翡翠、石英、銀、銅、さらにはバッファローの角-これは、スクレーパーマッサージグアシャのための道具が作られている材料の完全なリストではありません(グアシャとは ここで). いろいろな素材や形に混同されやすいので、取り扱ってみませんか?

グアシャマッサージ中に使用されるツールは何ですか?

スクレーパープレート
広く平らなスクレーパープレートは通常、ガッシュをマッサージするために使用されますが、三日月、キノコ、魚、様式化された鳥、足の形をした珍しい形をしていることがあります。 スクレーパーは、半貴石、銀、銅、木、さらには動物の角で作られていますが、伝統的な中国医学では、その治癒特性を信じているため、材料の中で翡翠が長い間好まれてきました。

ローラー
時々、グアシャと呼ばれるプレートに加えて、ホーンや木材で作られたローラーが言及されますが、石の助けを借りて、ローラーや手よりも圧力をかけることができるため、めったに使用されません。


プレートやローラーに加えて、マッサージにはさまざまなオイルも使用されます。 専門家は通常、ショウガやよもぎなど、加熱または冷却するオイルを好みます。

gua-shaツールの歴史

グアシャマッサージは、現在店頭で販売されているスクレーパーでは必ずしも行われていませんでした。 以前は、中国では、伝統的なグアシャスクレーパーに加えて、貝殻、軟体動物、硬貨、磁器のスプーン、または櫛の裏側など、さまざまな即興手段が使用されていました。 ちなみに、櫛の形のスクレーパーは今日では一般的です。 しかし、以前は皮膚を滑らかにするために、オイルに加えて、エッセンシャルオイル、アルコール、および通常の水を使用していました。

グアシャマッサージのスクレーパーの選び方

たとえば、子供、たとえば「mini」というプレフィックスが付いた適切なスクレーパー、および大人-あらゆるサイズのため、ツールが必要な年齢グループを決定する必要があります。

次に、スクレイパーが選択されている体のどの部分について考えます:一般的なマッサージ、または顔または背中のためだけです。 長方形、正方形、丸みを帯びたスクレーパー、足とハートが体に適しています。 頭-スクレーパー、そして顔-魚、ハート、足。

人の体格や手のひらサイズも関係します。 薄いスクレーパーは肥満の人に適しています。中程度の厚さの薄いスクレーパー、または柔らかいと考えられる厚いスクレーパーは、薄い人に適しています。 また、皮膚が非常に敏感な場合は、最大厚さのスクレーパーが使用されます。

エネルギープラクティスを実践する場合、または単に石のエネルギー特性に関心がある場合は、最も快適に作業できる材料、またはスクレーパーを選択する目的を決定してください。 治療の場合は、石の人体への影響について学ぶことができます。 伝統的な中国医学では、石は古代から東洋で使用されてきたため、石の特性が重要な役割を果たしています。 伝統的な中国医学では、ヒスイなどのいくつかの石は頭痛、アテローム性動脈硬化症、腎臓病の緩和に最もよく使用されますが、アベンチュリンや水晶などの他の石は、呼吸器系、肺、心臓に良い効果があります。

マッサージオイルはどうですか?

マッサージオイルは、あらゆるマッサージにおいて重要な役割を果たします。 皮膚上でのツールのスライドを容易にするだけでなく、ツールの伸びや損傷を防ぎます。 さらに、オイル混合物の基本成分と活性成分に応じて、追加の効果があります:弾力性の増加、細胞再生の加速、保湿または軟化。

ガッシュマッサージでは、伝統的に冷たいまたは温かいオイルが伝統的に使用されます。 しかし現在、SPAサロンの場所と中国の伝統医学の中心は、ハンドマッサージにも使用される他のユニバーサルオイル混合物を提供しています。 通常、小麦胚芽またはブドウ種子油は、皮膚にすばやく吸収され、毛穴を詰まらせないため、顔に適しています。 そして背中と体-肌のタイプに応じて、ジンジャー、バーベナ、ユーカリ、ゴマ油。

オイルに加えて、ガッシュ方式のクリームがあります。 メーカーは、スクレーパーでのマッサージだけでなく、手で顔をマッサージするためにも使用することをお勧めしています。 しかし、伝統的な中国医学に捧げられたリソースは、そのようなクリームについて言及していません。

しかし、適切な知識がなければグアシャのテクニックに頼らないでください。体に害を及ぼし、慢性疾患を悪化させる可能性があるからです。 専門家に相談して、肌のタイプやマッサージに適したスクレーパーやオイルを探してください。 さらに、ガッシュマッサージを実践し、コースを実施し、経験を共有することを愛する多くのリフレクソロジスト。

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テキスト: イリーナ・ペチェナ
コラージュ: ビクトリア・マヨロバ

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