Siamo ancora in un periodo di pandemia causato da COVID-19, oltre a sperimentare un'epidemia di influenza annuale. I virus di solito causano una diminuzione dell'immunità e spesso provocano lo sviluppo di complicanze di altri organi, che sono ancora "auka" per molto tempo dopo la malattia. I reni sono particolarmente sensibili alle infezioni virali. Stiamo parlando dei reni oggi in termini di medicina tradizionale cinese e qigong.

Perché i reni e come i reni sono danneggiati dai virus:

Reni, nel caso di malattie infettive e virali e malattie come l'influenza, è un organo shock - un organo che soffre della malattia, più di altri.

Danno ai reni può succedere:
- quando i virus entrano direttamente nei reni, o quando i reni stanno facendo il loro lavoro - rimuovere le tossine dal corpo, comprese le tossine del virus e così via.

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Svetlana Artyukhova

istruttore di qigong, psicologo:

Sullo scambio di energia nel corpo umano

Nelle classi di qigong, studiamo come fluisce l'energia nel corpo umano. Il flusso della forza vitale "Queste", Che si sposta da un organo all'altro in una certa sequenza, è descritto dal concetto di"Ruota In-sin». Questa è una certa sequenza di scambio energetico tra i cinque principali yin
organi, ciascuno dei quali corrisponde a uno dei cinque elementi della natura e dell'universo:

  • l'acqua - il primo elemento dei reni, incarna la pace e il relax;
  • albero - il primo elemento del fegato, l'incarnazione della nascita e della crescita;
  • fuoco: il primo elemento del cuore, l'incarnazione della massima prosperità;
  • terra: il primo elemento della milza, il centro e l'asse per i cambiamenti periodici nel flusso generale della vita, incarna la fiducia nella vita;
  • il metallo - il primo elemento dei polmoni, simboleggia la saggezza e l'estinzione.

Il concetto di salute emotiva nel taoismo

Nel taoismo c'è un'interessante comprensione della salute emotiva, che differisce dalle visioni occidentali. Ciascuno dei cinque organi - polmoni, reni, fegato, cuore, milza e il meridiano corrispondente sono associati a determinate emozioni. Quando l'energia degli organi è in equilibrio, questi fluiscono liberamente: le emozioni vanno e vengono senza causare molti problemi. Ma quando gli organi traboccano di Qi, che non può fluire liberamente (ad esempio, a causa di stress cronico), l'uno o l'altro organo può "surriscaldarsi". E se ciò accade, le emozioni associate a questo corpo possono risaltare sullo sfondo generale, manifestandosi nella sua direzione negativa. Per evitare stati negativi estremi, è importante mantenere l'equilibrio nel tuo corpo. E anche per capire quale corpo è attualmente più attivo o debole, come bilanciarlo, nutrirlo e rafforzarlo.

Nella medicina cinese, i reni sani sono alla base di tutta la salute

Se vai da un medico cinese con un problema di salute, sarà sicuro di controllare le condizioni dei tuoi reni. Poiché i reni sani sono la base di tutta la salute umana e della longevità, immagazzinano la nostra energia ancestrale.

I reni hanno un organo accoppiato: la vescica. Inoltre, gli elementi dell'acqua nel corpo umano includono: tessuto osseo, cervello e midollo spinale, udito e salute dell'orecchio. E il comportamento e le emozioni associate all'acqua si basano sull'azione degli ormoni surrenali. Ad esempio, pericolo, paura, stress stimolano il rilascio di ormoni nel sistema circolatorio.

Diagnosi dello stato energetico dei reni:

strofina i palmi e posizionali sulla schiena a livello dei reni. Collega l'attenzione ai reni. Rilassati, concentrati sulle sensazioni al centro dei palmi. Se hai mani sensibili (pronuncia Qigong, punti aperti "Laogun"), puoi quasi immediatamente sentire una leggera e piacevole frescura al centro dei palmi. Ciò suggerisce che i reni sono equilibrati, sono sani. Altre sensazioni, come calore e palme come se fossero state versate con acqua pesante o hanno una sensazione di sabbia, possono indicare uno squilibrio di energia.

Perché si verifica la malattia renale

La maggior parte delle malattie renali (secondo la medicina tradizionale cinese) si verificano a causa del freddo eccessivo nel corpo umano. Otteniamo il freddo interno dai prodotti Yin: frutta e verdura crude, che consistono per l'80-90% di acqua, succhi, latte, yogurt, kefir e altri prodotti lattiero-caseari. Oppure NON mangiamo cibi non riscaldati dal frigorifero, beviamo molta acqua fredda.

Il freddo esterno penetra nel corpo quando una persona che non è vestita per il clima, troppo facilmente o eccessivamente ossessionata dal congelamento, dal versare acqua fredda (parlare di eccesso) e, ad esempio, durante un lungo soggiorno sotto il condizionatore d'aria.

Gli esercizi di qigong aiutano a ripristinare l'equilibrio energetico nei reni. Come un medico di medicina tradizionale cinese inizia una revisione della salute di un paziente con i reni, così tante scuole di qigong iniziano la loro formazione con la pratica del rafforzamento di questi reni mediante il flusso di energia dell'acqua nel corpo.

L'esercizio renale più semplice che puoi provare adesso:

Metti le mani sulla schiena a livello dei reni e inizia a strofinarli, immaginando come guardi i tuoi reni, saturandoli con la tua attenzione, energia.

Nutrizione che aiuta i reni

Inoltre, puoi aiutare i reni con il cibo: il gusto salato aiuta a combattere l'eccessivo "freddo" nel corpo, perché ha proprietà calde e proprietà riscaldanti. Qualsiasi sale perde il normale stato del cibo nella direzione del "riscaldamento" e sembra riscaldare il corpo dall'interno.

Reni e stato psicologico

Il fattore psicologico che influenza la salute dei reni è la capacità di rilassarsi, di arrivare a uno "stato d'acqua": tenerezza, fluidità. E rilassati sia in una situazione particolare che in generale in relazione alla vita. Che le decisioni non vengono prese per tensione o paura, ma per uno stato di rilassamento e accettazione della situazione, come parte del corso naturale della vita. Questo è anche aiutato dalla pratica del qigong.

il testo: Svetlana Artyukhova
collages: Victoria Mayorova

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