Pulire il corpo raschiando il negativo e le tossine da esso - sembra strano, vero? Ma questa non è una finzione, ma un tipo di massaggio molto reale e molto popolare - gua-sha. Qual è questo metodo misterioso, come funziona e perché i blogger di bellezza lo citano sempre più sui social network?

Cos'è il massaggio gua-sha?

Il massaggio gua-sha è un tipo di massaggio eseguito con l'ausilio di speciali raschietti in pietre semipreziose, argento, legno o anche corna di bufalo. Letteralmente, il nome si traduce come "raschiare il negativo", cioè "gua" - graffi e "sha" - il negativo. Si ritiene che con l'aiuto di questo massaggio le tossine vengano escrete dal corpo attraverso la pelle, la circolazione sanguigna sia migliorata, il flusso linfatico sia aumentato, i muscoli si rilassino e il gonfiore scompaia. Questo metodo ci è venuto dalla medicina tradizionale cinese (MTC) e attualmente sta guadagnando popolarità non solo tra i sostenitori della medicina complementare e alternativa, ma anche nell'industria della bellezza.

Durante il massaggio, una persona può provare dolore e altre sensazioni spiacevoli e quindi avere arrossamenti, a volte molto significativi, chiamati punti "sha". Questa è la base del massaggio, perché si ritiene che sia attraverso queste emorragie sottocutanee che una persona viene purificata da sangue stagnante, tossine ed energia negativa. I sostenitori del massaggio gouache credono che l'intensità di tali punti dipenda da quanto la persona sia malata. Se il sangue è stagnante e ci sono gravi patologie nel corpo, il colore del rossore può diventare nero.

Il massaggio Gua-sha è anche posizionato come metodo ausiliario nel trattamento di emicrania, insonnia, nevrosi e dolore alla schiena o al collo, e l'industria della bellezza promette ringiovanimento ed elasticità della pelle dopo le prime sedute.

Dove e quando ha avuto origine il massaggio a guazzo?

Ora questo tipo di massaggio fa parte dei metodi della medicina tradizionale cinese, ma la prima menzione risale al 6000 aC circa. Negli anni '60, gli archeologi della Cina settentrionale trovarono strane lastre di varie forme fatte di pietra. Più tardi si è scoperto che venivano utilizzati per il massaggio gouache. Impressionante, vero? Soprattutto se confrontato con altri metodi di MTC, come la riflessologia o l'agopuntura, che ha avuto origine circa 4000 anni a.C.

Sebbene la maggior parte dei metodi e delle tecniche asiatiche siano stati tenuti segreti, la tecnica del gua-sha è sempre stata una delle più accessibili. Sia gli abitanti ordinari del Celeste Impero che gli imperatori che avevano i loro specialisti personali si rivolgevano a lei. I piatti erano più spesso fatti di giada, che era considerata una pietra miracolosa che dona salute, bellezza e forza. Ma non era disponibile per tutti. Se non c'erano abbastanza fondi per i raschietti di giada, la gente li tagliava dalle corna di bufalo.

Il metodo di gouache è diffuso in tutto il mondo, viene utilizzato per scopi terapeutici e profilattici. Anche il massaggio Gua-sha sta attivamente guadagnando popolarità in cosmetologia.

Il massaggio Gua Sha è sicuro?

È necessario ricordare che a questo massaggio sono consentiti ematomi di varia intensità che non tutti i riflessologi considerano utili, durante esso possono esserci sensazioni spiacevoli, e se il massaggiatore è inesperto o in generale massaggia per la prima volta, c'è una grande possibilità di ricevere non solo lividi, ma anche dolorosi. graffi. Non è consigliabile ricorrere al metodo della tempera, se ci sono malattie croniche, dermatiti, infezioni, scarsa coagulazione del sangue e durante la gravidanza. Inoltre, gli esperti sconsigliano il metodo della tempera a persone con pelle ipersensibile, perché le prime sessioni sono generalmente piuttosto dolorose. In ogni caso, prima di iscriverti a una sessione di gua-sha, dovresti consultare un medico che conosce la medicina tradizionale cinese e non dovresti scegliere un massaggiatore a caso. È meglio consultare un riflessologo esperto.

È possibile praticare questo metodo da solo, senza conoscenza ed esperienza?

Nesterenko
Oksana Nesterenko

riflessologo

 

Solo uno specialista qualificato dovrebbe eseguire il massaggio gouache. No Trovo utili le piccole emorragie che rimangono dopo il massaggio, perché sono microtraumi. E quando il microtrauma viene applicato alle aree di proiezione (queste sono le aree di proiezione degli organi interni sul corpo umano, influenzando i quali, è possibile influenzare un particolare organo o sistema) degli organi interni, soffrono. Tutto il nostro corpo si trova proiettivamente sul viso, quindi dobbiamo essere estremamente attenti qui. Eventuali lividi e microtraumi sono pericolosi. Inoltre, potrebbe esserci una sovrastimolazione e quindi - depressione di qualsiasi organo. Sembra così: all'inizio tutto va bene, c'è un aumento, e poi - un naturale declino, sia nel lavoro di un organo particolare che nelle condizioni generali del corpo. Pertanto, il viso dovrebbe essere particolarmente attento

tishenko
Dmitry Tishchenko

riflessologo, dottore in medicina cinese

 

Sulla base della mia esperienza nella medicina cinese, posso dire che qualsiasi impatto sulla pelle, sui punti e sui canali dovrebbe essere effettuato da un medico qualificato che ha metodi diagnostici nella medicina cinese, come l'esame, la palpazione del polso, la diagnosi differenziata, il sondaggio e solo allora iniziare il trattamento. Se questo non è il caso, potrebbero esserci danni al corpo, specialmente a persone con malattie croniche come ipertensione, malattia coronarica, ictus, diabete e altri. Il massaggio Gua-sha è ancora una tecnica piuttosto poco studiata. Sì, su Internet puoi trovare molte recensioni positive, ma negative, non meno. In ogni caso, non dovresti eseguire questo massaggio senza consultare un medico, e ancora di più - da solo e senza le conoscenze necessarie. Prenditi cura di te stesso e non auto-medicare, anche se lo è - a prima vista, un semplice massaggio cosmetico. È meglio affidare la tua bellezza e salute a professionisti esperti.

Metodo Gua-sha in cosmetologia

Attualmente esistono diversi tipi di massaggio gouache: cosmetico, preventivo e curativo. E se l'azione di questi ultimi due è diretta sul corpo umano, il cosmetico dà solo un effetto estetico. Il massaggio cosmetico gua-sha è una forma di trattamento più delicata. Dopo che non c'è ematoma, è consentito solo un leggero rossore, che passa rapidamente. I cosmetologi TCM ritengono che il massaggio con raschietti di giada dia un effetto ringiovanente, attivi le proprietà protettive della pelle e rimuova i crampi muscolari che causano le rughe. Ma dopo aver analizzato le informazioni sui siti web dei saloni di bellezza ucraini, puoi trovare alcuni degli effetti principali del massaggio cosmetico a guazzo, promessi dai cosmetologi domestici. Questi sono, in primo luogo, il movimento della linfa, il ripristino dell'equilibrio idrico delle cellule e del flusso sanguigno, che aiutano a ridurre il gonfiore del viso e le contusioni sotto gli occhi. In secondo luogo, con l'aiuto del metodo gouache puoi mantenere il tono della pelle e ridurre la comparsa delle rughe. E sarebbe anche strano se i punti biologicamente attivi non fossero menzionati quando si parla dell'attrezzatura inclusa nella MTC. Sì, si ritiene che questo metodo li influenzi, quindi con l'aiuto del massaggio facciale puoi influenzare il lavoro degli organi interni.

Il massaggio Gua-sha sta guadagnando popolarità grazie alla costante pubblicità dei blogger di bellezza sui social network. I blogger offrono agli abbonati aiuto nella scelta di uno strumento di massaggio e parlano di come praticare la tempera senza l'aiuto di uno specialista. Tali post e video sono davvero molto popolari perché sono gratuiti, a differenza di una sessione di gua-sha in un salone di bellezza.

Ma è consigliabile fidarsi dei blogger sui social network?

Karpenko
Svetlana Karpenko

copywriter, marketing online

 

L'odierno mercato online delle materie prime ha ricevuto un vantaggio significativo per lo sviluppo attivo e la vendita di prodotti a un vasto pubblico. Esistono molte strategie di marketing per attirare il pubblico di destinazione, «conquista» la sua fiducia e la vendita di merci in grandi quantità. Bene, d'accordo: tutti amano i soldi e più sono, meglio è. Dalla mia esperienza, posso dire che ci sono blogger in Ucraina che hanno a cuore la loro reputazione. Controllano coscienziosamente la qualità dei prodotti e dei servizi che vengono utilizzati per fare pubblicità. Di solito, questi sono i migliori blogger milionari che capiscono il prezzo del loro viaggio. Tuttavia, a causa della crescente eccitazione per i blog e la domanda è cresciuta. Ora quasi ogni studente, ogni madre in congedo di maternità - sogna di diventare una blogger, perché crede che questa sia la via per la stabilità finanziaria. Ed ecco a cosa porta: raccomandazioni discutibili per programmi di infobusiness e metodi di guadagni rapidi, procedure di auto-cura che hanno controindicazioni pericolose e lasciano lividi sul corpo, cosmetici di scarsa qualità, programmi di perdita di peso amatoriale che possono danneggiare e molto altro ancora.
Consiglio a tutti coloro a cui piace guardare la vita dei blogger: mantieni la calma! Pesare tutti i pro e i contro, perché sulla gentile e gentile raccomandazione di un blogger, ci sono sempre soldi.

il testo: Irina Pechena
collages: Victoria Mayorova

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