Corna di giada, quarzo, argento, rame e persino di bufalo - e questo non è l'intero elenco di materiali con cui sono realizzati gli strumenti per il massaggio del raschietto gua-sha (cosa viene letto gua-sha qui). È molto facile confondersi tra la varietà di materiali e forme, quindi perché non occuparsene?

Quali strumenti vengono utilizzati durante il massaggio gua-sha?

Piastre raschietto
I piatti di raschietto larghi e piatti sono generalmente usati per massaggiare la guazzo, ma a volte hanno una forma insolita sotto forma di mezzaluna, un fungo, un pesce, un uccello stilizzato e zampe. I raschietti sono fatti di pietre semi-preziose, argento, rame, legno o persino corno di animale, ma nella medicina tradizionale cinese ha a lungo preferito la giada tra i materiali, perché credevano nelle sue proprietà curative.

rulli
A volte, oltre alle piastre, che sono chiamate - gua-sha, vengono menzionati i rulli in corno o legno, ma sono usati raramente, perché con l'aiuto della pietra, puoi causare più pressione di un rullo o delle mani.

oli
Oltre a piastre e rulli, nel massaggio vengono utilizzati anche vari oli. Gli specialisti di solito preferiscono oli che si riscaldano o si raffreddano, come lo zenzero o l'assenzio.

Storia degli strumenti gua-sha

Il massaggio Gua-sha non è stato sempre eseguito con tali raschietti, che ora vengono offerti nei negozi. In passato, in Cina, oltre al tradizionale raschietto per gua-sha, venivano usati molti diversi mezzi improvvisati, tra cui conchiglie, molluschi, monete e cucchiai di porcellana o il retro di un pettine. A proposito, un raschietto a forma di pettine è comune oggi. Ma per lubrificare la pelle prima, oltre agli olii, venivano usati olio essenziale, alcool e acqua normale.

Come scegliere un raschietto per il massaggio gua-sha?

Per prima cosa devi decidere per quale fascia di età hai bisogno di uno strumento, perché i bambini, ad esempio, raschietti adatti con il prefisso "mini" e adulti - qualsiasi dimensione.

Quindi pensa a quale parte del corpo è stato selezionato il raschietto: un massaggio generale o solo per il viso o la schiena. Raschietti rettangolari, quadrati, arrotondati, nonché zampe e cuori sono adatti al corpo. Per la testa - raschietti e per il viso - pesce, cuori, zampe.

Anche il fisico di una persona e le dimensioni del palmo svolgono un ruolo. I raschietti sottili sono adatti per le persone obese e quelli sottili di medio spessore o quelli spessi, che sono considerati più morbidi, si adattano alle persone magre. Inoltre, vengono utilizzati raschietti di massimo spessore se una persona ha una pelle molto sensibile.

Se pratichi pratiche energetiche o sei semplicemente interessato alle proprietà energetiche delle pietre, decidi con quale materiale ti senti più a tuo agio a lavorare o con quale scopo viene scelto il raschietto. Se per il trattamento, allora puoi conoscere gli effetti di una pietra sul corpo umano. Nella medicina tradizionale cinese, le proprietà delle pietre svolgono un ruolo importante, poiché sono state utilizzate in Oriente sin dai tempi antichi, motivo per cui tanta fiducia e attenzione nei loro confronti. Nella medicina tradizionale cinese, alcune pietre, come la giada, sono meglio utilizzate per alleviare mal di testa, aterosclerosi e malattie renali, mentre altre, come l'aventurina o il quarzo, hanno un buon effetto sul sistema respiratorio, sui polmoni e sul cuore.

E gli oli da massaggio?

L'olio da massaggio svolge un ruolo importante in qualsiasi massaggio. Facilita lo scorrimento dell'utensile sulla pelle e ne impedisce l'allungamento e il danneggiamento. Inoltre, a seconda dei componenti di base e attivi della miscela di oli, ha un effetto aggiuntivo: aumenta l'elasticità, accelera la rigenerazione cellulare, idrata o ammorbidisce.

Per il massaggio a guazzo, vengono usati tradizionalmente oli che sono tradizionalmente freschi o caldi. Ma ora i siti dei saloni SPA e dei centri di medicina tradizionale cinese offrono altre miscele di oli universali, che vengono utilizzate anche per i massaggi alle mani. Di solito, il germe di grano o l'olio di semi d'uva sono adatti per il viso, perché sono rapidamente assorbiti dalla pelle e non ostruiscono i pori. E per la schiena e il corpo - oli di zenzero, verbena, eucalipto o sesamo, a seconda del tipo di pelle.

Oltre agli oli, ci sono creme per il metodo gouache. I produttori consigliano di usarli non solo per il massaggio con raschietti, ma anche per massaggiare il viso con le mani. Tuttavia, le risorse dedicate alla medicina tradizionale cinese non menzionano tali creme.

Ma non ricorrere alla tecnica del gua-sha senza una conoscenza adeguata, perché puoi facilmente danneggiare il tuo corpo e causare esacerbazione di malattie croniche. Si consiglia di consultare uno specialista per trovare un raschietto e un olio adatti al tipo di pelle e il massaggio che si desidera praticare. Inoltre, molti riflessologi che praticano il massaggio a guazzo, conducono corsi e amano condividere esperienze.

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il testo: Irina Pechena
collages: Victoria Mayorova

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