Još smo u pandemijskom razdoblju koje je uzrokovao COVID-19, a osim što doživljavamo godišnju epidemiju gripe. Virusi obično uzrokuju pad imuniteta i često izazivaju razvoj komplikacija drugih organa koji su još dugo "auka" nakon bolesti. Bubrezi su posebno osjetljivi na virusne infekcije. Danas govorimo o bubrezima u smislu tradicionalne kineske medicine i qigonga.

Zašto bubrezi i kako su bubrezi oštećeni virusima:

Bubrezi, u slučaju zaraznih, virusnih i bolesti poput gripe, je šok organ - organ koji pati od bolesti, više od drugih.

Oštećenje bubrega Može se dogoditi:
- kada virusi izravno uđu u bubrege ili kad bubrezi rade svoj posao - uklonite toksine iz tijela, uključujući toksine virusa i tako dalje.

0989
Svetlana Artyukhova

qigong instruktor, psiholog:

O razmjeni energije u ljudskom tijelu

U qigong razredima proučavamo kako energija teče u ljudskom tijelu. Tok životne snage "To", Koji se kreće od organa do organa u određenom slijedu, opisan je konceptom"Kotač u grijehu». Ovo je određeni slijed razmjene energije između pet glavnih yin
organa, od kojih svaki odgovara jednom od pet elemenata prirode i svemira:

  • voda - prvi element bubrega, utjelovljuje mir i opuštenost;
  • stablo - prvi element jetre, utjelovljenje rađanja i rasta;
  • vatra - prvi element srca, utjelovljenje maksimalnog prosperiteta;
  • zemlja - prvi element slezene, središte i os za periodične promjene općeg tijeka života, utjelovljuje povjerenje u život;
  • metal - prvi element pluća, simbolizira mudrost i istrebljenje.

Pojam emocionalnog zdravlja u taoizmu

U taoizmu postoji zanimljivo razumijevanje emocionalnog zdravlja koje se razlikuje od zapadnjačkih pogleda. Svaki od pet organa - pluća, bubrezi, jetra, srce, slezina i odgovarajući meridijan povezani su s određenim osjećajima. Kad je energija organa u ravnoteži, one slobodno teku - emocije dolaze i odlaze bez puno problema. Ali kad organi preplave Qi, koji ne može slobodno teći (na primjer, zbog kroničnog stresa), tada se jedan ili drugi organ može "pregrijati". A ako se to dogodi, emocije povezane s ovim tijelom mogu se isticati na općoj pozadini, manifestirajući se u njegovom negativnom smjeru. Da biste izbjegli ekstremna negativna stanja, važno je održavati ravnotežu u svom tijelu. I također da shvatimo - koje je tijelo trenutno aktivnije ili slabije, kako to uravnotežiti, njegovati i ojačati.

U kineskoj medicini zdravi bubrezi su temelj svega zdravlja

Ako odete kod kineskog liječnika sa zdravstvenim problemom, on će sigurno provjeriti stanje vaših bubrega. Budući da su zdravi bubrezi temelj čitavog ljudskog zdravlja i dugovječnosti, oni pohranjuju energiju naših predaka.

Bubrezi imaju upareni organ - mjehur. Također, elementi vode u ljudskom tijelu uključuju: koštano tkivo, mozak i leđnu moždinu, zdravlje sluha i uha. A ponašanje i osjećaji povezani s vodom temelje se na djelovanju hormona nadbubrežne žlijezde. Na primjer, opasnost, strah, stres potiču otpuštanje hormona u cirkulacijski sustav.

Dijagnosticirajte energetski status bubrega:

protrljajte dlanove i smjestite ih na leđa na razini bubrega. Povežite pozornost na bubrege. Opustite se, usredotočite se na senzacije u središtu dlanova. Ako imate osjetljive ruke (govoreći Qigong, otvorene točke "Laogun"), gotovo odmah možete osjetiti svjetlost i ugodnu hladnoću u središtu dlanova. To sugerira da su bubrezi uravnoteženi, da su zdravi. Ostali osjećaji, poput vrućine i dlanova kao da su napunjeni teškom vodom ili imaju osjećaj pijeska - mogu ukazivati ​​na neravnotežu energije.

Zašto se javlja bolest bubrega

Većina bolesti bubrega (prema tradicionalnoj kineskoj medicini) javlja se zbog prekomjerne prehlade u ljudskom tijelu. Dobivamo unutarnju hladnoću od yin proizvoda - sirovog povrća i voća, koji se sastoje od 80-90% vode, sokova, mlijeka, jogurta, kefira i ostalih mliječnih proizvoda. Ili NE jedemo nezagrijanu hranu iz hladnjaka, pijemo puno hladne vode.

Vanjska hladnoća prodire u tijelo kada osoba koja nije odjevena za vremenske prilike, previše lako ili pretjerano opsjednuta smrzavanjem, ulijevanjem hladne vode (govorite o višku) i, na primjer, tijekom dugog boravka pod klima uređajem.

Qigong vježbe pomažu u vraćanju energetske ravnoteže u bubrezima. Kako liječnik kineske tradicionalne medicine započinje pregled zdravstvenog stanja pacijenta s bubrezima, tako mnoge qigong škole započinju s treninzima jačanja bubrega protokom vode u tijelu.

Najjednostavnija vježba s bubrezima koju možete isprobati sada:

Stavite ruke na leđa u razini bubrega i počnite ih trljati, zamišljajući kako gledate na bubrege, zasičite ih pažnjom, energijom.

Prehrana koja pomaže bubrezima

Također, možete pomoći svojim bubrezima hranom: slani okus pomaže u borbi protiv pretjerane "hladnoće" u tijelu, jer ima topla svojstva i zagrijavajuća svojstva. Bilo koja sol gubi normalno stanje hrane u smjeru "zagrijavanja", a čini se da iznutra zagrijava tijelo.

Bubrezi i psihološko stanje

Psihološki čimbenik koji utječe na zdravlje bubrega je sposobnost opuštanja, dolaska u "stanje vode" - nježnost, fluidnost. I opustite se u određenoj situaciji i općenito u odnosu na život. Da se odluke donose ne iz napetosti ili straha, već iz stanja opuštenosti i prihvaćanja situacije, kao dijela prirodnog tijeka života. U tome mu pomaže i praksa qigonga.

tekst: Svetlana Artyukhova
kolaži: Victoria Mayorova

Popularni materijali

Nastavili ste beta verzija web stranica rytmy.media, To znači da je web mjesto u fazi izrade i testiranja. Ovo će nam pomoći da prepoznamo najveći broj pogrešaka i neugodnosti na web mjestu i učinimo web mjesto prikladnim, učinkovitim i lijepim za vas u budućnosti. Ako nešto ne funkcionira za vas ili želite poboljšati nešto u funkcionalnosti web mjesta - kontaktirajte nas na bilo koji prikladan način za vas.
Beta