Ritam života se ubrzao. Suvremeni čovjek dnevno donosi stotine odluka. Što učiniti kako bi bilo manje teško? Odgovor je možda jednostavniji nego što mislite!

Reci da

Zanimljiva ponuda? Jeste li predložili ozbiljan projekt? Pozvani u zemlju u kojoj nikada niste bili? Uzbudljivo, ali nezgodno? Ponekad su duga vijećanja i programi donošenja odluka zbunjujući. Dakle, prvo recite "DA" i počnite se pripremati. Već u tom procesu zaista ćete moći razumjeti trebate li nastaviti. Ali uštedjet ćete vrijeme i energiju koja bi se potrošila na razmišljanje.

Reci ne

Odbiti kompetentno, lako i ljubazno je umjetnost. Međutim, ukratko, riječ "ne" može uvelike pojednostaviti život svake osobe.

Cheryl Sandberg, glavna operativna direktorica Facebooka, u svojoj knjizi Uključi se! piše da se za dugoročni uspjeh u životu i karijeri ne biste trebali bojati odbiti kad vam se postave pretjerani zahtjevi ili zatraži usluga za kojom nemate vremena ni želje.

Recite "NE ZNAM"

Od škole su nas učili da je reći "ne znam" loša ideja. Na ispitima je bolje razgovarati o dalekoj temi, ali ne priznati da nešto ne znate. Sram i strah od ulova progone mnoge ljude. Ironija je u tome što su mnogi od njih objektivno erudirani i odgovorni ljudi. Dakle, naučiti reći „ne znam“ i ne sramiti se ili se bojati javnog mnijenja je još jedna dobra ideja.

Alternative riječima "Ne znam" mogu biti: "Moram razmisliti", "ovo je teško / dobro / višeznačno pitanje i treba mi vremena da odgovorim". Također pristojna opcija može biti zamoliti sugovornika da izrazi vlastite misli ili predložiti odakle početi. Na primjer: "Možda bi mi vaše vlastite misli o ovom pitanju pomogle da odgovorim."

Formula "otpuštanje"

Da bi se riješio težak problem, ponekad i on treba "pustiti": opustite se i dopustite mozgu da donese pravu odluku kroz niz najneočekivanijih asocijacija. Stoga prosvjetljenje često dolazi kad hodate ili se kupate.

Još jedan dobar način poticanja kreativne mašte je šetnja. Napokon, čovječanstvo je veći dio svog postojanja provelo kao vrsta rješavajući najteže zadatke u pokretu - bježeći od sabljastog tigra, u potrazi za mamutom ili u potrazi za novim mjestom za noć. Dobra alternativa uredskim okupljanjima su "šetni sastanci", kada s kolegama možete razgovarati o problemima, idejama i projektima tijekom kratke šetnje parkom ili čak na ulici u blizini ureda. I kalorije se sagorijevaju, i mislim da je bolje, a ostale kolege u uredu s otvorenim planiranjem se ne miješaju.

Odaberite jednu od "formula pojednostavljenja" koju nudimo ili pokušajte sve kako biste shvatili što je najbolje za vas. Savjetujte svoje prijatelje i kolege, a možda će složeni svijet zasjati jednostavnim bojama!

tekst: Natalia Burylo
kolaži: Karina Hryliuk

Popularni materijali

Nastavili ste beta verzija web stranica rytmy.media, To znači da je web mjesto u fazi izrade i testiranja. Ovo će nam pomoći da prepoznamo najveći broj pogrešaka i neugodnosti na web mjestu i učinimo web mjesto prikladnim, učinkovitim i lijepim za vas u budućnosti. Ako nešto ne funkcionira za vas ili želite poboljšati nešto u funkcionalnosti web mjesta - kontaktirajte nas na bilo koji prikladan način za vas.
Beta