Čišćenje tijela struganjem negativnih i toksina iz njega - zvuči čudno, zar ne? Ali to nije fikcija, već vrlo stvarna i prilično popularna vrsta masaže - gua-sha. Kakva je to tajanstvena metoda, kako djeluje i zašto je beauty blogeri sve češće spominju na društvenim mrežama?

Što je gua-sha masaža?

Масаж гуа-ша – це вид масажу, який проводиться за допомогою спеціальних скребків, які виготовляються із напівдорогоцінних каменів, срібла, дерева чи навіть рогів буйвола. Дослівно назва перекладається, як «вишкрібання негативу», тобто «гуа» – шкребти, а «ша» – негатив. Вважається, що за допомогою такого масажу, із організму через шкіру виводяться шлаки, покращується циркуляція крові, збільшується лімфотечія, розслаблюються м’язи та зникає набряклість. Цей метод прийшов до нас із традиційної китайської медицини (ТКМ) і на даний момент набирає популярності не тільки серед прихильників комплементарної та альтернативної медицини, а й у б’юті-індустрії.

Tijekom masaže, osoba može osjetiti bol i druge neugodne senzacije, a zatim imati crvenilo, ponekad vrlo značajno, zvano "sha" mjesta. To je osnova masaže, jer se vjeruje da se upravo tim potkožnim krvarenjima osoba čisti od ustajale krvi, toksina i negativne energije. Zagovornici masaže gouacheom vjeruju da intenzitet takvih mjesta ovisi o tome koliko je osoba bolesna. Ako krv stagnira i postoje ozbiljne patologije u tijelu, boja crvenila može postati crna.

Також масаж гуа-ша позиціонується як допоміжний метод в лікуванні мігрені, безсоння, неврозу та при болях в спині чи шиї, а б’юті-індустрія обіцяє омолодження та пружність шкіри вже після перших сеансів.

Odakle i kada potječe masaža gouacheom?

Sada je ova vrsta masaže dio metoda tradicionalne kineske medicine, no prvo spominjanje o njoj datira oko 6000. godine prije Krista. Šezdesetih godina prošlog vijeka arheolozi na sjeveru Kine pronašli su čudne ploče raznih oblika izrađene od kamena. Kasnije se ispostavilo da su korišteni za masažu gvašem. Impresivno, zar ne? Osobito u usporedbi s drugim metodama TCM-a, kao što su refleksologija ili akupunktura, koje su nastale oko 60. godine prije Krista.

Попри те, що більшість азійських методів та технік зберігалися в таємниці, техніка гуа-ша завжди була однією з найдоступніших. До неї зверталися і звичайні жителі Піднебесної, і імператори, які мали своїх особистих спеціалістів. Пластини найчастіше вироблялися із нефриту, який вважався чудодійним каменем, що дарує здоров’я, красу та силу. Але він був доступний не всім. Якщо коштів на нефритові скребки не вистачало, люди вирізали їх із рогів буйволів.

Metoda gouachea rasprostranjena je u cijelom svijetu, koristi se u terapeutske i profilaktičke svrhe. Gua-sha masaža također aktivno dobiva na popularnosti u kozmetologiji.

Je li gua sha masaža sigurna?

Потрібно пам’ятати, що при цьому масажі допускаються гематоми різної інтенсивності, яких не всі рефлексотерапевти вважають корисними, під час нього можуть бути неприємні відчуття, а якщо масажист малодосвідчений чи взагалі робить масаж вперше, є великий шанс отримати не лише синці, а й болючі подряпини. Не рекомендується вдаватися до методу гуа-ша, якщо є хронічні захворювання, дерматити, інфекції, погане згортання крові, а також при вагітності. До того ж, спеціалісти не радять метод гуа-ша людям із гіперчутливою шкірою, оскільки перші сеанси зазвичай доволі болючі. В будь-якому разі, перед тим, як записуватись на сеанс гуа-ша, потрібно порадитися з лікарем, який розуміється в китайській традиційній медицині, а також не варто обирати масажиста навмання. Краще звернутися до досвідченого рефлексотерапевта.

Je li moguće prakticirati ovu metodu sam, bez znanja i iskustva?

Nesterenko
Oksana Nesterenko

reflexologist

 

Masažu gouachea smije provoditi samo kvalificirani stručnjak. Ne Smatram da su mala krvarenja koja ostaju nakon masaže korisna jer su mikrotraume. A kada se mikrotrauma primijeni na projicirana područja (to su područja za projiciranje unutarnjih organa na ljudskom tijelu, utječući na njih, možete utjecati na određeni organ ili sustav) unutarnjih organa, oni pate. Cijelo nam se tijelo projektivno nalazi na licu, tako da ovdje moramo biti izuzetno oprezni. Bilo kakve modrice i mikrotraume su opasne. Osim toga, može doći do prekomjerne stimulacije, a zatim - depresije bilo kojeg organa. To izgleda ovako: u početku je sve u redu, dolazi do uspona, a zatim - prirodni pad, kako u radu određenog organa, tako i u općem stanju organizma. Stoga lice treba biti posebno oprezno

tishenko
Dmitrij Tishchenko

refleksolog, doktor kineske medicine

 

Спираючись на свій досвід в китайській медицині, можу сказати, що будь-який вплив на шкіру, точки та канали повинен робити підготовлений лікар, який володіє методами діагностики в китайській медицині, такими як огляд, пальпація пульсу, диференційований діагноз, опитування, і тільки потім приступати до лікування. Якщо цього немає, тоді може бути й шкода для організму, особливо людям з хронічними захворюваннями, такими як: гіпертонія, ішемічна хвороба серця, інсульт, діабет та інші. Масаж гуа-ша – це ще доволі маловивчена методика. Так, в інтернеті можна знайти безліч позитивних відгуків, але негативних – не менше. У будь-якому випадку, не варто проводити цей масаж без консультації з лікарем і тим більше – самотужки та без необхідних знань. Бережіть себе та не займайтеся самолікуванням, навіть якщо це – на перший погляд, простенький косметичний масаж. Краще довірити свою красу та здоров’я досвідченим спеціалістам.

Gua-sha metoda u kozmetologiji

Наразі існує декілька видів масажу гуа-ша: косметичний, профілактичний та лікувальний. І якщо дія останніх двох направлена на організм людини, то косметичний дає лише естетичний ефект. Косметичний масаж гуа-ша – це більш м’яка форма лікувального. Після неї не залишається гематом, допустиме лише невелике почервоніння, яке швидко проходить. Косметологи ТКМ впевнені, що масаж нефритовими скребками дає ефект омолодження, активізує захисні властивості шкіри та знімає м’язові затиски, які є причиною зморшок. А ось проаналізувавши інформацію на сайтах українських салонів краси, можна виявити декілька основних ефектів від косметичного масажу гуа-ша, які обіцяють вітчизняні косметологи. Це, по-перше, рух лімфи, відновлення водного балансу клітин та прилив крові, що допомагають зменшити набряк обличчя та синці під очима. По-друге, з допомогою методу гуа-ша можна підтримати тонус шкіри та зменшити прояви зморшок. А також було б дивно, якби при розмові про техніку, яка входить до ТКМ, не згадувалися біологічно активні точки. Так, вважається, що цей метод впливає і на них, тому за допомогою масажу обличчя можна вплинути на роботу внутрішніх органів.

Масаж гуа-ша набирає популярності через постійну рекламу б’юті-блогерів та блогерок в соцмережах. Блогерки пропонують підписникам допомогу у виборі інструменту для масажу та розповідають про те, як практикувати гуа-ша без допомоги спеціаліста. Такі пости та відео дійсно досить популярні, оскільки безкоштовні, на відміну від сеансу гуа-ша в салоні краси.

No, je li preporučljivo vjerovati blogerima na društvenim mrežama?

Karpenko
Svetlana Karpenko

copywriter, mrežni prodavač

 

Današnje online tržište robnih proizvoda dobilo je značajnu prednost za aktivni razvoj i prodaju proizvoda širokoj publici. Postoje mnoge marketinške strategije za privlačenje ciljane publike, «osvajanje» її довіри та продажу товарів великими об’ємами. Ну, погодьтеся – гроші люблять всі і чим їх більше, тим краще. Зі свого досвіду можу сказати, що в Україні є блогери, які дбають про свою репутацію. Вони добросовісно контролюють якість продукції та послуг, які беруться рекламувати. Зазвичай, це топові блогери мільйонники, які розуміють ціну свого шляху. Проте, у зв’язку зі зростанням ажіотажу на блогерство і попит на нього виріс. Зараз майже кожен студент, кожна мама в декретній відпустці – мріють бути блогером, адже вважають, що це шлях до фінансової стабільності. І ось, до чого це призводить: сумнівні рекомендації, щодо програм в інфобізнесі та методи швидкого заробітку, процедури по догляду за собою, які мають небезпечні протипокази та залишають гематоми на тілі, неякісна косметика, дилетантські програми схуднення, які можуть нашкодити і багато іншого.
Preporučujem svima koji vole gledati život blogera - držite svoj um! Odmjerite sve prednosti i nedostatke, jer na ljubaznu i ljubaznu preporuku blogerice, uvijek ima novca.

tekst: Irina Pechena
kolaži: Victoria Mayorova

Slični materijali

Popularni materijali

Nastavili ste beta verzija web stranica rytmy.media, To znači da je web mjesto u fazi izrade i testiranja. Ovo će nam pomoći da prepoznamo najveći broj pogrešaka i neugodnosti na web mjestu i učinimo web mjesto prikladnim, učinkovitim i lijepim za vas u budućnosti. Ako nešto ne funkcionira za vas ili želite poboljšati nešto u funkcionalnosti web mjesta - kontaktirajte nas na bilo koji prikladan način za vas.
Beta