Na prvi pogled teško je kombinirati riječi "obrazovanje" i "bol". Moderni čovjek, koji sve manje i manje sluša svoje tijelo i podsvijest, gubi jasan signal iz prirode, koji mu je dao potencijal da razumije sebe i pomogne svom tijelu. Edukacija boli polje je čiji je cilj naučiti osobu da kontrolira svoje tijelo čak i u kritičnim situacijama. Uostalom, bol nije samo zbog neurofiziologije, već i zbog percepcije.

Zašto bol zahtijeva pažnju

Većina ljudi koji su već na vrhu piramide Maslow usredotočeni su na samo-realizaciju, razvoj, kreativnost i tako dalje. A kada je moderna hiperaktivna osoba u oštrim bolovima, najbrži i najlakši način za zaustavljanje neugodnih (i potpuno različitih intenziteta) senzacija je gutanje tableta i trčanje na beskrajan popis obaveza u vašoj bilježnici.

Підсвідомо ми знаємо, що кожен біль – важливий сигнал нашому організму. Та безпідставно сподіваємося, що зануритися у суть, причини та комплексне розв’язання проблеми цього болючого сигналу нам ще довго не доведеться. Принаймні, ми встигнемо виконати всі свої «to-do».

Bol je oko vlastitog dopuštenja da pustimo svoje osjećaje i emocije živjeti. Dajte sebi priliku da izjavite: "Ja postojim! Trebam pažnju i rješenje! " Ignoriranje boli je poput zatvaranja vrata od požara u drugoj sobi, ali još uvijek u opasnosti.

Boli li? Kako i zašto steći obrazovanje o boli

Osjećaj boli proizvodi tijelo zajedno i mozak. Ako ne možemo pronaći uzrok boli ili ga brzo ublažiti i izliječiti, tada možemo utjecati na naše razmišljanje i percepciju. Edukacija boli ima za cilj naučiti pacijente da ublaže njihovu bol i pomognu njihovom oporavku. Stoga možemo reći da je nauka o boli način razmišljanja, a ne intervencija.

Vodeći neurofiziolozi koriste znanje o boli kako bi adekvatno proveli pojedinačno terapijsko putovanje, povijest pacijentove boli. Istodobno, liječnici kažu: "Obrazovanje bi trebalo biti nešto što radimo s ljudima, a ne ono što se radi za ljude."

Joletta Belton u sebi blog piše o osjećaju boli kroz znanost i pripovijedanje. Njena tvrdnja je da su ljudi snažna bioplastična bića. Nauka o boli dokaz je da je svaka bol stvarna i subjektivna. Ljudi koji žive s boli znaju koja je bol najbolja, čak i ako ne mogu naći riječi kojima bi artikulirali svoje iskustvo. Ljudi se naljute i frustriraju kad im se kaže da nema razloga za njihovu bol, da su „svi problemi u glavi“ ili da se ništa ne može učiniti.

Što to znači? Ako vam liječnik kaže da su vam osjećaji beznačajni i sigurni u svojim pričama o boli, trebali biste naći stručnjaka koji će znati da trebate raditi s boli, shvatiti svoje osjećaje ozbiljno i pronaći rješenje.

Često je nemoguće odmah znati uzroke boli i bolesti, pa učenje o boli postaje vitalno. A nesigurnost samo pogoršava.

Potpuna fizička skrb i psihološka podrška, istraživanje, dijagnoza, uvjeravanje i jasne uzročne veze o njihovim simptomima i liječenju ono su što pacijenti očekuju i zaslužuju.

Kako edukacija o boli pomaže pacijentima

Біль у пацієнтів з онкологією; біль, що пов’язаний із віковими змінами; хронічний; дитячий; нейропатичний та інші види болю, які вже ретельно досліджуються нейрофізіологами на предмет того, чим вони відрізняються та як навчити пацієнтів знати про свій біль більше і допомогти їм легше переживати цей досвід.

Što duže bol traje i što je intenzivnija, faktori se mogu povećati (a to su oni koji utječu na mentalno stanje). Možda smo nervozni zbog vjerojatnih učinaka boli i na taj način značajno smanjujemo naša očekivanja za oporavak.

Postaje jasno da način na koji percipiramo našu bol oblikuje naše pojedinačno iskustvo i može biti ključni faktor oporavka.

Проте, фізіотерапевт Луї Гіффорд говорить: «Пацієнта, який дізнався від свого терапевта, що його біль насправді не означає жодної хвороби, раптом підскочив із крісла, пішов додому та поїхав на велосипеді вперше за 5 років… просто не існує!»

Edukacija boli odnosi se i na premošćivanje jaza između pacijenata i zdravstvenih djelatnika, jer znači pružanje intelektualnih, moralnih ili socijalnih smjernica i podrške. Pomozite pacijentima da razumiju da se život može živjeti ovdje i sada i nema potrebe čekati.

Наука про біль допомагає пацієнтові відірватися від конкретної частини тіла чи органу, що болить. Натомість мотивує задуматися над причиною, пов’язаною з болем, і чутливою нервовою системою.

Kako se odvija učenje?

Postoji širok spektar obrazovnih aktivnosti: savjetovanje pojedinačno, grupne sesije, video i audio podcastovi, informativne brošure i knjige, internetske grupe za podršku i sastanci izvan mreže.

Edukacija boli utječe na:

  • smanjenje boli pacijenata;
  • stav prema njihovoj boli;
  • brzina oporavka;
  • izravnavanje strahova zbog svog stanja;
  • povećati motoričku aktivnost i vježbanje;
  • stabilizacija psihološkog stanja i povratak nade u oporavak.

Bol je više od fizičkog pokazatelja. I to je normalno

Znanstveno je dokazano da je bol mnogo više od fizičkog pokazatelja. Stručnjaci sugeriraju da bol može biti širi fenomen nego samo nocicepcija (aktivnost u živčanim vlaknima živčanog sustava), a može imati i neurološki element.

"Želim da ljudi znaju da je bol više od samo pokazatelja napisanog u ocjeni ili upitniku. Bol je iskustvo koje se može očitovati na više načina. Međutim, i sami možemo utjecati na svoju bol ", rekao je Ben Cormack, koji se 15 godina bavi naukom o boli, pokretu i rehabilitaciji i posjeduje Cor-Cinetic, blog na temu fizioterapije i biopsihologije.

postojati niz zanimljivih primjera, s čime su se stručnjaci susretali u praksi:

  • bol nije bila izražena u vojniku ranjenom u ratu dok nije hospitaliziran;
  • iste vrste ozljeda kod različitih bolesnika uzrokovale su značajno različite reakcije boli; rez na koži dvostruko je dublji od drugog, ne izaziva bol dvostruko više;
  • zašto je 40% ljudi sa strašnim ozljedama doživjelo bez ili nizak intenzitet boli;
  • zašto je 51% amputiranih prijavilo fantomsku bol, a 76% prijavilo fantomske senzacije, uključujući hladnoću, električne osjećaje i fantomske pokrete udova;
  • zašto do 70% ljudi ne prijavi bol ili povezane simptome koji odgovaraju rezultatima radiografije / MRI.

U svom članku "Koliko nam neuroznanosti zapravo treba?" Ben Cormack predstavlja takozvani "model zdravog razuma". U njegovom središtu postoji individualni stav prema boli i čovjekov subjektivni stav (vidi također dijagram dolje).

Модель складається з таких п’яти складників:

  1. Što je to bol i što je to?
  2. Što ga je izazvalo?
  3. Koje su posljedice ove boli? Koje zaključke možete izvući?
  4. Koliko dobro mogu kontrolirati tu bol?
  5. Koliko dugo traje ta bol?

Svjetske prakse obrazovanja o boli i primjeni u Ukrajini

Međunarodno udruženje za proučavanje boli - IASP - definirana 2018. godina kao globalna godina izvrsnosti u obrazovanju o boli. Unatoč napretku u proučavanju ove bolne, u svakom smislu teme, još uvijek nedostaje razumijevanje i provedba obrazovanja boli.

Edukacija boli o neuroznanosti (PNE) sastoji se od treninga za pacijente. Ovaj obrazovni pristup fizioterapeuti terapeutski koriste od 2002 različite zemlje, uključujući Ujedinjeno Kraljevstvo, Sjedinjene Države i Australiju.

PNE змінює сприйняття болю. Наприклад, пацієнт вважав, що пошкоджені тканини є основною причиною болю, та, отримавши освіту про больову нейрофізіологію, зрозумів, що біль може неправильно зображати реальний стан тканини, а може бути наслідком надчутливих нервів. Як результат, у пацієнтів спостерігалося зменшення страху, руйнування пам’яті про біль, пов’язаний із рухом, і збільшувалася готовність рухатися.

U Ukrajini je razvoj obrazovanja o boli u "embrionalnoj fazi", rekao je Dmitrij Dmitriev, profesor i doktor medicinskih znanosti. Znanosti na VNMU. Pirogov i glavni urednik časopisa PAIN Medicine.
Tema pronalazi potražnju i podršku među kolegama kroz profesionalne medije poput "Lijek protiv bolova"I aktivnosti medicinskog društva"Doktor misli». Ukrajinski projekti o edukaciji o boli postoje već tri godine.

Prvi i do sada jedini "bolni centar" u VOKVETS-u (Vinnytsia Regional Clinical Endocrinology Dispensary) otvoren je u Vinnitsi u rujnu 2019. Zadaća ustanove je pomaganje pacijentima s kroničnom boli. Dmitrij Dmitriev predvodi odjeljenje za anesteziologiju na odjelu intenzivne njege centra.
Trenutno se planira organizirati "škola pacijenata" koja planira pružiti pacijentima tehnike kako prevladati bol i kako živjeti s njom. U pripremi je i projekt koji planira okupiti liječnike i psihologe.

Edukacija boli o neuroznanosti koncept je 21. stoljeća koji ima za cilj preispitati kako pacijent doživljava njihovu bol i pomoći im da bolno žive ovdje i sada. Za Ukrajinu je ovo područje medicine inovativno, ali, naravno, ima pravo i zahtjev za razvojem.

tekst: Natalia Burylo
kolaži: Victoria Mayorova

Slični materijali

Popularni materijali

Nastavili ste beta verzija web stranica rytmy.media, To znači da je web mjesto u fazi izrade i testiranja. Ovo će nam pomoći da prepoznamo najveći broj pogrešaka i neugodnosti na web mjestu i učinimo web mjesto prikladnim, učinkovitim i lijepim za vas u budućnosti. Ako nešto ne funkcionira za vas ili želite poboljšati nešto u funkcionalnosti web mjesta - kontaktirajte nas na bilo koji prikladan način za vas.
Beta