U Ayurvedi povećalo signalizira da je Vata-doša izvan ravnoteže.

Čimbenici koji mogu utjecati na perut ili pogoršati problem:

> сухість шкіри та волосистої частини голови;
> жорсткі та агресивні шампуні;
> неправильне ополіскування голови;
> погане живлення волосся та шкіри голови, як спричинене порушенням метаболізму, тривожними станами, порушенням кровообігу, вживанням пряних спецій, хімічних та лікарських препаратів і стимуляторів.

Što će vam pomoći riješiti se peruti?

1

Після кожного миття голови ополіскувати волосся та шкіру голови трав’яними відварами з реп’яха (лопуха), арніки, польового хвоща.

2

Pomiješajte žumanjak jednog jaja, ½ žličice limunovog soka i prstohvat prirodnog kamfora. Smjesu nanesite na vlasište, držite oko 10 minuta i isperite toplom vodom.

3

Masirajte vlasište toplim uljima 2-3 puta tjedno:

  • za suhu i osjetljivu kožu - 1-2 puta tjedno utrljavajte topla ulja u kožu 10 minuta, a zatim zamotajte glavu toplim ručnikom 5-10 minuta. Bolje je ovu masažu izvoditi odmah nakon buđenja ili prije spavanja. Masaža potiče cirkulaciju krvi, pa je bolje da je ne izvodite nakon / prije jela.
  • za masnu kožu - nanesite ulje na kosu, spustite glavu, počešljajte kosu oko 50 puta, od korijena do vrha.
4

U prehranu dodajte dodatke prehrani, i to: 400 jedinica. Vitamin E i 15-20 mg cinka dnevno.

tekst: Pratima Raichur, Marianna Kon
kolaži: Karina Hryliuk

Popularni materijali

Nastavili ste beta verzija web stranica rytmy.media, To znači da je web mjesto u fazi izrade i testiranja. Ovo će nam pomoći da prepoznamo najveći broj pogrešaka i neugodnosti na web mjestu i učinimo web mjesto prikladnim, učinkovitim i lijepim za vas u budućnosti. Ako nešto ne funkcionira za vas ili želite poboljšati nešto u funkcionalnosti web mjesta - kontaktirajte nas na bilo koji prikladan način za vas.
Beta