Jade, kvarc, srebro, bakar, pa čak i bivolovi rogovi - i ovo nije cijeli popis materijala od kojih se izrađuju alati za masažu strugača gua-sha (što se gua-sha čita? ovdje). Vrlo je lako zbuniti se među raznolikošću materijala i oblika, pa zašto se s tim ne biste bavili?

Koji se alati koriste tijekom gua-sha masaže?

Ploče strugača
Široke plosnate strugalice obično se koriste za masažu gvaša, ali ponekad imaju neobičan oblik u obliku polumjeseca, gljive, ribe, stilizirane ptice i šape. Strugači su izrađeni od poludragog kamenja, srebra, bakra, drveta ili čak životinjskog roga, ali u tradicionalnoj kineskoj medicini odavno preferira žad među materijalima, jer su vjerovali u njegova ljekovita svojstva.

valjci
Ponekad se pored ploča, koje se nazivaju - gua-sha, spominju valjci od roga ili drveta, ali se rijetko koriste, jer uz pomoć kamena možete izazvati veći pritisak nego valjak ili rukama.

ulja
Osim tanjura i valjaka, u masaži se koriste i razna ulja. Stručnjaci najčešće preferiraju ulja koja zagrijavaju ili hlade, poput đumbira ili pelina.

Povijest gua-sha alata

Gua-sha masaža nije se uvijek izvodila s takvim strugalicama, koje se sada nude u trgovinama. Ranije su se u Kini, pored tradicionalnih strugača za gouache, koristila mnoga različita improvizirana sredstva, uključujući školjke mekušaca, kovanice i porculanske žlice, ili naličje češlja. Usput, strugač u obliku češlja danas je čest. Ali za podmazivanje kože prije, osim ulja, koristili smo esencijalno ulje, alkohol i običnu vodu.

Kako odabrati strugač za gua-sha masažu?

Prvo morate odlučiti za koju dobnu skupinu trebate alat, jer su djeca, na primjer, prikladna strugači s prefiksom "mini", a odrasli - bilo koje veličine.

Zatim razmislite za koji je dio tijela odabran strugač: opća masaža ili samo za lice ili leđa. Pravokutni, kvadratni, zaobljeni strugači, kao i šape i srca prikladni su za tijelo. Za glavu - strugači, a za lice - ribe, srca, šape.

Čak i tjelesna tjelesnost i veličina dlana igraju ulogu. Tanki strugači pogodni su za pretile ljude, a tanki srednje debljine ili debeli koji se smatraju "mekšima". Također, strugači maksimalne debljine koriste se ako osoba ima vrlo osjetljivu kožu.

Ako bavite energetskim postupcima ili vas jednostavno zanimaju energetska svojstva kamena, odlučite s kojim materijalom vam je najprijatnije raditi ili u koju svrhu se bira strugač. Ako za liječenje, tada možete naučiti o učincima kamena na ljudsko tijelo. U tradicionalnoj kineskoj medicini svojstva kamena igraju važnu ulogu, jer se na Istoku koriste od davnina, zbog čega im takvo povjerenje i pažnja. U tradicionalnoj kineskoj medicini neki se kamenje, poput žada, najbolje koriste za ublažavanje glavobolje, ateroskleroze i bolesti bubrega, dok drugi, poput aventurina ili kvarca, imaju dobar učinak na dišni sustav, pluća i srce.

Što je s masažnim uljima?

Masažno ulje igra važnu ulogu u svakoj masaži. Olakšava klizanje alata po koži, kao i sprječava ga da se istegne i ošteti. Osim toga, ovisno o osnovnim i aktivnim komponentama uljne smjese, ima dodatni učinak: povećava elastičnost, ubrzava regeneraciju stanica, vlaži ili omekšava.

Za masažu gouacheom tradicionalno se koriste ulja koja se tradicionalno hlade ili zagrijavaju. Ali sada mjesta SPA-salona i centara kineske tradicionalne medicine nude druge, univerzalne mješavine ulja koje se koriste i za ručne masaže. Obično je ulje pšeničnih klica ili sjemenki grožđa pogodno za lice jer se brzo apsorbiraju u kožu i ne začepljuju pore. A za leđa i tijelo - ulja đumbira, verbene, eukaliptusa ili sezama, ovisno o tipu kože.

Pored ulja, postoje i kreme za metodu gouachea. Proizvođači savjetuju da ih koriste ne samo za masažu strugačima, već i za masažu lica rukama. Međutim, takve se kreme ne spominju u izvorima posvećenim kineskoj tradicionalnoj medicini.

Ali nemojte pribjegavati tehnici gua-sha-a bez odgovarajućeg znanja, jer lako možete naštetiti svom tijelu i izazvati pogoršanje kroničnih bolesti. Najbolje je konzultirati stručnjaka kako biste pronašli strugač i ulje koje odgovaraju vašem tipu kože i masaži koje želite prakticirati. Osim toga, mnogi refleksolozi koji prakticiraju masažu gouacheom, provode tečajeve i vole dijeliti iskustva.

Slični materijali

Popularni materijali

tekst: Irina Pechena
kolaži: Victoria Mayorova

Nastavili ste beta verzija web stranica rytmy.media, To znači da je web mjesto u fazi izrade i testiranja. Ovo će nam pomoći da prepoznamo najveći broj pogrešaka i neugodnosti na web mjestu i učinimo web mjesto prikladnim, učinkovitim i lijepim za vas u budućnosti. Ako nešto ne funkcionira za vas ili želite poboljšati nešto u funkcionalnosti web mjesta - kontaktirajte nas na bilo koji prikladan način za vas.
Beta