Društvo nas nagovara da ostarimo i osjećamo se loše, a mi se pokoravamo.

Kad je psihijatrica Ellen Langer započela ovaj eksperiment 1979. godine, već je imala reputaciju specijalistice koja je hrabre teorije radije dokazivala još hrabrijim praksama. Helen se bavila uglavnom umirovljenicima.

Tri godine ranije, napisala je uistinu revolucionarni gerontološki eksperiment u kući Arden u Connecticutu za starije osobe, dokazujući da briga o starijim osobama nije tako dobra kao što bi netko mogao pomisliti, i da će ih pokopati brže od bilo koje druge. bolest. Pokus je postao dio proučavanja sindroma bespomoćnosti.

Ali gospođa Langer nije se namjeravala tamo zaustaviti. Namjeravala je potpuno uništiti aureolu starosti i dokazati da smo mladi jednako kao što se i mi smatramo mladima.

Для нового експерименту Елен відібрала вісім чоловіків. Середній вік випробовуваних – 75 років. Всі вони повинні були тиждень жити в переобладнаному для науково-мирських потреб монастирі в штаті Нью-Гемпшир. Піддослідні ще не знали, що саме їх чекає. Все, про що їх попросили – не брати з собою книжки, журнали або фотографії, що з’явилися менш як 20 років тому.

Kad je osam muškaraca ušlo u kuću u kojoj su trebali provesti tjedan, onesvijestili su se. Kao da su se preselili u prošlost. Konkretno - 1959. godine. Crno-bijeli TV, stare ploče, knjige na policama, kalendari - sve ih je vratilo u stvarnost od prije dvadeset godina.

Još više: od sudionika eksperimenta zatraženo je da se odijevaju i ponašaju kao u dvorištu, a istina je 1959. I njima se, sukladno tome, 75 godina ne oprašuje, a revno 55.

Спочатку здавалося, що подібне неможливо. Як викреслити останні 20 років з життя? Швидко з’ясувалося, що дуже навіть легко. Без зв’язку із зовнішнім світом, у якому все ще володарював 1979 рік, чоловіки почали говорити, жити і навіть думати так, ніби опинилися в 1959-му.

Osoblje se prema njima odnosilo prema njima: nema prijedloga za pomoć u donošenju teške torbe ili preuređivanju police. Nema podsjetnika za uzimanje lijekova ili odlazak na WC. Sve sami!

Уже тиждень експерименту дав приголомшливі результати. У більшості досліджуваних покращилася постава, гнучкість, м’язова сила, зір (на 10%!) І пам’ять. Тобто всі ті параметри, які не щадить вік. Крім того, з’ясувалося, що у 63% учасників в кінці експерименту результати тесту IQ були вище, ніж на початку.

Najzanimljivije: sudionici eksperimenta izvana su se pomladili. Njihove fotografije prije i nakon eksperimenta pokazane su slučajnim ljudima. Oni koji su gledali fotografije mislili su da su muškarci na slikama "nakon" u prosjeku izgledali tri godine mlađe.

Тобто експеримент довів, що наше самопочуття безпосередньо залежить від нашого оточення і моделі, яку воно нав’язує. Якщо ти в 70 будеш називати себе дідусем, скаржитися на старість і просити всіх підряд перевести тебе через дорогу, ти будеш відчувати себе як старий.

Ali ako imate hrabrosti ignorirati zahtjev društva za mrzovoljnim umirovljenicima i sve dok ne umrete u 95. godini i mislite da imate još 45 godina, imate sve šanse živjeti ne samo dug, već i zdrav, aktivan i sretan život.

2009. godine Ellen Langer napisala je svoju najprodavaniju knjigu, Counter Clockwise, na temelju svojih eksperimenata. Internetsko izdanje možete pronaći na engleskom jeziku. Ne znate engleski? Ništa, uči. U vašoj mladosti općenito je vrijeme za pljuvanje.

Dzherelo: maksimonline
kolaži: Karina Grilyuk

Popularni materijali

Nastavili ste beta verzija web stranica rytmy.media, To znači da je web mjesto u fazi izrade i testiranja. Ovo će nam pomoći da prepoznamo najveći broj pogrešaka i neugodnosti na web mjestu i učinimo web mjesto prikladnim, učinkovitim i lijepim za vas u budućnosti. Ako nešto ne funkcionira za vas ili želite poboljšati nešto u funkcionalnosti web mjesta - kontaktirajte nas na bilo koji prikladan način za vas.
Beta