.wpb_animate_when_almost_visible{opacity:1}

Oh, vruće! Trebamo li zaista ovaj dodatni izvor topline za vrijeme spavanja? "Da", kaže stručnjak za san.

Spavanje bez pokrivača u vrućoj ljetnoj noći bio bi očit izbor, ali prema mišljenju stručnjaka za spavanje Bridget Golsinger, voditeljica Bečki institut za proučavanje svijesti i snova, ovo nije tako dobra ideja.

Ali zašto ne?

Prvo, prekrivanje i prekrivanje pokrivačem zadovoljava našu arhaičnu potrebu za zaštitom. A to je posebno važno u fazi (spavanja), u kojoj se osjećamo posebno ranjivom.

Drugi, kada smo prekriveni, ekstremiteti proizvode toplinu, što je izuzetno korisno za spavanje! Osim toga, trebali biste odabrati krevet koji ima mogućnost hlađenja, tj. Posteljinu izrađenu od glatkog pamuka umjesto flanela i slično.

Dzherelo: carpediem.život
Prijevod i kolaži: Ritami života

Popularni materijali

Nastavili ste beta verzija web stranica rytmy.media, To znači da je web mjesto u fazi izrade i testiranja. Ovo će nam pomoći da prepoznamo najveći broj pogrešaka i neugodnosti na web mjestu i učinimo web mjesto prikladnim, učinkovitim i lijepim za vas u budućnosti. Ako nešto ne funkcionira za vas ili želite poboljšati nešto u funkcionalnosti web mjesta - kontaktirajte nas na bilo koji prikladan način za vas.
Beta