Raditi od kuće može biti zastrašujuće do prevelike zasićenosti. Ja sam dizajner, pa u skladu s tim i osoba koja je nekada bila freelancer, puno se nastanila kod kuće i navikla se na to te naučila živjeti s tim. Zato želim podijeliti preporuke koje će vam pojednostaviti stav prema slobodnoj slobodi, pomoći u koncentraciji i prilagoditi radni proces kod kuće.

Vika
Victoria Mayorova

dizajner rytmy.media
i freelancer s iskustvom

Odlučite se za mjesto rada

Važno je odlučiti se za mjesto rada. Bolje je ne odabrati udoban krevet, mekanu i ugodnu sofu i sve ono što povezujemo s odmorom. Glavno što treba zapamtiti je da kada sjedite na odvojenom, izabranom mjestu, u pravom položaju - vi ste na poslu. A čišćenje, pranje, gledanje videozapisa s mačkama za vas više ne postoji.

Jutarnji rituali

Ujutro zamislite da idete na posao, ali ne morate trošiti vrijeme na putu. Probudimo se, radimo sve uobičajene jutarnje stvari: tuš, pranje, kava, vježbanje za bolje raspoloženje ili meditacija - kome treba što bolje usredotočiti se na buduće poslove.

Planirajte za dan

Nakon fizičkog i internog buđenja važno je napisati plan za dan. Bilježnica s planom najvažnija je i osnovna stvar u radu na daljinu kod kuće. Svaka planirana stavka mora imati vlastiti rok, rok. To olakšava ne gubljenje podataka u glavi, kao i fokusiranje na svaki zadatak.

Nemojte ometati kućanske poslove

Da misli nisu pobjegle u kućnim stvarima, potrebno je odrediti vrijeme: od samog početka vašeg rada pa do samog kraja. Na primjer, od 10:00 do 13:00 - radite, zatim pauza od sat vremena za ručak, a zatim radite na popisu obaveza od 14:00 do 18:00.

Znam da zaista želim ustati i zagrliti svoju mačku, zamišljeno pogledati kroz prozor ili u panici razmišljati što bih danas skuhala za večeru. Ali sjedeći u uredu u dva sata popodne, odvraća li vas pomisao da u kuhinji ima neoprano suđe?

Podsjetite se

Kad sjedite u svom stanu, ali za radnim stolom - na poslu ste. Zamolite svoje najmilije da vam ne odvlače pažnju, pripremite ručak uoči radnog dana, planirajte kućanske poslove i novu epizodu svoje omiljene serije za prekovremeni rad. Kao i uvijek do sada!

Ništa se nije promijenilo. Isti posao, iste popise obaveza.
Ali trebate više samodiscipline i bilježnicu s jasnim planom za dan.

Tako:

1. Uklonite ili umanjite stvari koje vas ometaju. Ozbiljno, isključite televizor u kuhinji i molim vas da ne dižete telefon ako znate da ćete potrošiti barem pola sata na news feedu.

2. Odaberite ugodno mjesto za rad.

3. Planirajte svoj dan. Probudite se, operite se, popijte čašu vode, malo meditacije, hop-hop - od deset do šest ima posla, nakon posla možete se nagraditi, opustiti se ili otići kući brige. Bilježnica i olovka sada su vaši najbolji prijatelji.

Ne zaboravi

Čak i kada radite od kuće, morate razlikovati osobni prostor i vrijeme od radnih zadataka. Zašto imate dodatni kaos u glavi, zar ne?

Omiljeni film i čišćenje su uvijek bili. I uvijek ste provodili vrijeme nakon posla. Pa što se sada promijenilo? Ako se na poslu preopterećujete kućanskim poslovima, tada vaš živčani sustav neće uspjeti.

Podijelite slobodno vrijeme i posao. Planirajte svoj dan. Koncentrirajte se na pravu stvar i samo na ovaj trenutak. Ne pretjerujte!

Tekst i kogrlice: Victoria Mayorova

Slični materijali

Popularni materijali

Nastavili ste beta verzija web stranica rytmy.media, To znači da je web mjesto u fazi izrade i testiranja. Ovo će nam pomoći da prepoznamo najveći broj pogrešaka i neugodnosti na web mjestu i učinimo web mjesto prikladnim, učinkovitim i lijepim za vas u budućnosti. Ako nešto ne funkcionira za vas ili želite poboljšati nešto u funkcionalnosti web mjesta - kontaktirajte nas na bilo koji prikladan način za vas.
Beta