दीर्घायु, एक रोग-मुक्त जीवन, उच्च उत्पादकता और आपके शरीर में सभी प्रक्रियाओं को नियंत्रित करने की क्षमता - एक कल्पना की तरह लगता है, या एक विज्ञान कथा काम के लिए एक साजिश है। लेकिन बायोहाकिंग के समर्थकों का तर्क है कि यह एक वास्तविकता है जो सभी के लिए सुलभ है। अच्छा, चलो देखते हैं, क्या वास्तव में ऐसा है?

बायोहाकिंग क्या है?

Biohacking क्या नवीनतम प्रणाली है जिसका उपयोग जीवन के सभी क्षेत्रों में उत्पादकता बढ़ाने के लिए शरीर और उसके स्वास्थ्य को नियंत्रित करने के लिए किया जा सकता है। बायोहाकर विभिन्न दवाओं, तकनीकों और जीवन के तरीकों की मदद से शरीर में अपने महत्वपूर्ण संकेतों और प्रक्रियाओं का लगातार निदान और सुधार कर रहे हैं। सामान्य तौर पर, यह न केवल अधिकतम उत्पादकता प्राप्त करने का प्रयास है, बल्कि सामान्य रूप से आपकी अधिकतम वृद्धि करने के लिए भी है। सुपरमैन बनना हर बायोहकर का लक्ष्य होता है।

बायोहाकिंग की उत्पत्ति कहाँ और कैसे हुई?

इसकी उत्पत्ति लगभग दस वर्ष पहले कैलिफोर्निया (अमेरिका) के एक क्षेत्र सिलिकॉन वैली में हुई थी। इस जगह को उच्च-तकनीकी कंपनियों के उच्च घनत्व की विशेषता है, इसलिए यह आश्चर्यजनक नहीं है कि घाटी में प्रमुख आंकड़े उत्पादकता बढ़ाने के लिए आपके शरीर को "पंप" करने के हर अवसर को जब्त करते हैं। हालांकि, वास्तव में, बायोहाकिंग की नींव मानव अस्तित्व के लाखों वर्षों में बनाई गई थी, क्योंकि यह मनुष्य की आदिम प्रवृत्ति पर आधारित है, जो बुढ़ापे और मृत्यु से डरता है। यदि अब औसत जीवन प्रत्याशा 71 वर्ष है, तो हमारे आदिम पूर्वज मुश्किल से 40 वर्ष तक जीवित थे। यह हमेशा रहने और युवा रहने की सहज इच्छा है, साथ ही साथ जीवन की आधुनिक तेज गति और इस प्रवृत्ति की शुरुआत को चिह्नित किया है।

इसके लिए उत्प्रेरक बायोहॉकिंग प्रणाली में ही दवाओं और खाद्य पदार्थों का उद्भव था, जो निर्माताओं के अनुसार, सोच, प्रतिक्रिया की गति, उत्पादकता और समग्र रूप से शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, जिसने तुरंत प्रमुख व्यापारियों, उद्यमियों और अधिकारियों को आकर्षित किया। कुछ ने खुद पर बायोहाकिंग की कोशिश शुरू की, और कुछ - इस प्रणाली में निवेश करने के लिए, जिसने बदले में, इसे दुनिया भर में फैलाने में मदद की।

लेकिन बायोहाकिंग हाल ही में सीआईएस देशों तक पहुंच गया है। 2017 में, जाने-माने व्यवसायी सेरही फेग द्वारा एक लेख प्रकाशित किया गया था, जिसमें उन्होंने बताया कि कैसे महत्वपूर्ण संकेतों का सही नियंत्रण और बड़ी संख्या में दवाओं के उपयोग ने उन्हें पूरी तरह से स्वस्थ और खुश रहने में मदद की। इसने न केवल सीआईएस देशों के प्रसिद्ध आंकड़ों के बीच, बल्कि सिलिकॉन वैली के व्यापारियों के बीच भी बड़ी प्रतिध्वनि पैदा की। बाद में, दर्शकों की बढ़ती रुचि के कारण, सेरही को रूसी में लेख का अनुवाद और पूरक करना पड़ा। कुछ ने फेज के तरीकों की निंदा की, दूसरों ने उनकी प्रशंसा की, और सोशल नेटवर्क पर टिप्पणीकारों और नए लेख-जवाबों के बीच लंबी बहस दिखाई दी। समय के साथ, उत्साह कम हो गया, लेकिन बायोहॉकिंग के साथ-साथ व्यवसायी द्वारा उपयोग किए जाने वाले तरीकों की व्यवहार्यता और विश्वसनीयता के बारे में सभी प्रश्न खुले रहे।

लेकिन बायोहाकिंग लगभग पांच साल पहले यूक्रेन में आया था, और अभी भी लोकप्रियता हासिल कर रहा है। यह पता चला है कि हमारे पास न केवल अस्पताल और केंद्र हैं जो बायोहाकिंग के लिए समर्पित हैं, बल्कि बड़ी संख्या में वक्ताओं के साथ त्योहारों की मेजबानी भी करते हैं।

क्यों हर कोई बायोहाकिंग के बारे में बात कर रहा है?

बस मानवता पर विजय प्राप्त करने की कल्पना करें, या नवीनतम एक्सोस्केलेटन के लिए व्हीलचेयर और बैसाखी का आदान-प्रदान करने वाले विकलांग लोग। ऐसे समय में जब इलेक्ट्रिक कारें ऑटोपायलट पर दिखाई दे रही हैं और कृत्रिम बुद्धिमत्ता के साथ काम कर रही हैं, हमारा शरीर अब इतना परफेक्ट नहीं लगता। मनुष्य एक बहुत ही बेचैन प्राणी है जो हमेशा विकसित होने के लिए उत्सुक है, इसलिए अब बायोहाकिंग जैसी प्रणालियों का उदय केवल कुछ समय के लिए है। और अवसरों से यह मानवता के लिए वादा करता है, सिर मुड़ता है, क्योंकि यह न केवल अधिकतम उत्पादकता और दीर्घायु है, बल्कि अनन्त जीवन और युवा भी है। इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि मानव महाशक्तियों के सपने को साकार करने की दिशा में कोई भी कदम इस तरह की चर्चा के तूफान को भड़काता है।

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वेलरी किडन

डॉक्टर, व्यापार कोच

 

मेरा बायोहाकिंग के प्रति सकारात्मक रुख है। किसी के स्वास्थ्य के लिए एक समग्र (समग्र) दृष्टिकोण एक शुद्ध चिकित्सा की तुलना में बहुत अधिक सही है। दवा तब आती है जब कुछ पहले ही छूट गया हो और रोग प्रक्रिया शुरू हो गई हो। मैं बायोहाकिंग को भी खतरनाक नहीं मानता। किसी भी स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली की अनुपस्थिति बहुत अधिक खतरनाक है।

बायोहाकिंग कवर क्या है?

बायोहाकिंग अपने आप में उन सभी चीजों को शामिल करता है जो उनके महत्वपूर्ण संकेतों को बेहतर बनाने के लिए किया जा सकता है। इसमें आहार की खुराक, नॉटोट्रोपिक्स, हार्मोनल दवाओं और दवाओं की नियुक्ति, और नींद और दैनिक दिनचर्या में सुधार के लिए व्यक्तिगत कार्यक्रमों का संकलन, और आहार और व्यायाम का चयन शामिल है। यह अक्सर सभी प्रकार के मोबाइल एप्लिकेशन, विशेष उपकरण और यहां तक ​​कि प्रत्यारोपण, चिप्स और इलेक्ट्रिक क्षेत्र का उपयोग करता है। बेशक, यह सब केवल एक डॉक्टर की देखरेख में है। लेकिन बायोहाकिंग हमेशा जीव के पूर्ण निदान के साथ शुरू होता है, जो इसका आधार है।

क्या बायोहाकिंग को एक प्रकार की दवा कहा जा सकता है?

नहीं, यह जीवन का एक तरीका है और एक व्यक्तिगत पसंद है। बायोहॉकिंग का मुख्य उद्देश्य जीवन प्रत्याशा और उत्पादकता को बढ़ाना है, न कि किसी विशिष्ट बीमारी का इलाज करना।

उसका भविष्य क्या है?

बायोहाकिंग के बारे में कुछ भी कहना मुश्किल है, क्योंकि इस प्रणाली का अभी तक अध्ययन नहीं किया गया है और हमारे पास कोई प्रत्यक्ष प्रमाण नहीं है कि इसकी मदद से मानवता अपने शरीर की नई क्षमताओं का उपयोग करने में सक्षम होगी, लेकिन यह निश्चित रूप से हमें विकास के एक नए स्तर तक पहुंचने में मदद करेगी। यह संभव है कि समय के साथ, बायोहॉकिंग के तरीकों में सुधार होगा, और सिस्टम खुद को नए रुझानों को जन्म देगा, जिसमें पहले से ही बहुत ज्ञान और अनुभव होगा।

क्या कोई जोखिम / खतरे हैं?

हाँ, और काफी महत्वपूर्ण है। क्योंकि बायोहकर्स परीक्षण और त्रुटि के माध्यम से अनुभव प्राप्त करते हैं, और बायोहाकिंग के तरीकों ने खुद को लगभग कोई शोध नहीं किया है, किसी भी गलती से स्वास्थ्य खर्च हो सकता है। इसके अलावा, यह अज्ञात है कि क्या दवा, हेरफेर या व्यायाम, जो अब एक सकारात्मक परिणाम देता है, भविष्य में नुकसान का कारण होगा। यदि आप उन लेखों और समीक्षाओं की तलाश करते हैं जिन्होंने इस प्रणाली में खुद को आजमाया है, तो आप नकारात्मक छाप देख सकते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ बायोहकर्स बड़ी मात्रा में विटामिन, आहार की खुराक और अन्य दवाओं को लेने के बाद अस्वस्थ महसूस करने की शिकायत करते हैं।

बायोहाकिंग और अन्य प्रणालियों में क्या आम है?

बायोहॉकिंग वेलनेस के समान है, वैकल्पिक और लोक चिकित्सा के कुछ तरीके, क्योंकि इसकी प्राथमिकताएं विश्वस्तरीय, आहार और सक्रिय जीवनशैली भी बदल रही हैं, बीमारियों को दूर करने और मानवता को जीवन प्रत्याशा बढ़ाने का मौका देती हैं। मुख्य विचार लोगों के लिए है कि वे बुरी आदतों या खाद्य पदार्थों को छोड़ दें और खाएं और अभ्यास करें जो अच्छा है। अन्य प्रणालियों और अवधारणाओं की तरह बायोहाकिंग की अपनी शिक्षाएं और भविष्य की अपनी दृष्टि है। इसी समय, यह दूसरों से अलग है कि यह आध्यात्मिक विकास के बजाय मनुष्य की शारीरिक स्थिति को प्राथमिकता देता है। लेकिन, इस तथ्य के बावजूद कि उनके तरीके पारंपरिक चिकित्सा से जुड़े हैं, मानव शरीर पर उनका प्रभाव अभी भी पूरी तरह से अज्ञात है।

लेकिन बायोहाकिंग को जीवन का स्वस्थ तरीका नहीं माना जा सकता है, क्योंकि यह केवल एचएलएस को थोड़ा प्रभावित करता है। हां, इस प्रणाली में कुछ व्यायाम और आहार शामिल हैं, लेकिन यह बायोहाकिंग का केवल एक हिस्सा है।

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कतेरीना अलेक्जेंड्रोवस्का

मनोविज्ञानी

 

बायोहाकिंग एक फैशन ट्रेंड है जिसे अक्सर गलत समझा जाता है। संक्षेप में, यह आपके स्वयं के शरीर को "तोड़ने" का प्रयास है और अक्सर जीव विज्ञान के नियमों की अज्ञानता और गलतफहमी के कारण होता है। और सवाल यह है कि इस शब्द का वास्तव में क्या मतलब है। यदि यह आपके जैविक, मनोवैज्ञानिक क्षमताओं का सबसे प्रभावी उपयोग करने के लिए, आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का प्रयास है, तो यह ठीक है। लेकिन अधिक बार नहीं, यह अपने आप के प्रति एक विचारहीन, कठोर रवैया है। यह अक्सर "क्रेडिट पर रहने" का सवाल है, अर्थात अपने संसाधनों का बहुत अधिक उपयोग करना। इस तरह के कार्यों के परिणामस्वरूप, शरीर को इन संसाधनों को धीमा करने और पुनर्स्थापित करने के लिए अवसाद हो सकता है। बेशक, हर किसी के पास बायोहॉकिंग करने के अपने कारण हैं, लेकिन अक्सर यह आंतरिक चिंता और भय से निपटने का एक तरीका है।

शरीर की जीवन और स्थिति की गुणवत्ता में सुधार के लिए छोटे अध्ययन के तरीकों का सहारा लेना आवश्यक नहीं है। अपना ध्यान रखें, अपने शरीर को सुनें और यह निश्चित रूप से आपके अच्छे मूड और कल्याण के लिए धन्यवाद करेगा।

पाठ: इरीना पेचेना
कोलाज: विक्टोरिया मेयरोवा

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