यह इतना ध्यान देने योग्य है कि हवा के तापमान को कम करने और आर्द्रता में वृद्धि के साथ, आप हर जगह टकराहट, खटखटाहट, चहकते सुन सकते हैं। साधारण असुविधा के अलावा, खांसी गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकती है। इसे रोकने के लिए, आपको खांसी के प्रकार और इसके इलाज के तरीकों के बीच अंतर करना सीखना होगा।

कफ की प्रकृति

स्वभाव से खांसी श्वसन प्रणाली की सुरक्षात्मक और सफाई प्रतिक्रियाओं का हिस्सा है। अक्सर यह फेफड़ों या वायुमार्ग की क्षति का संकेत है, लेकिन न केवल। पाचन अंगों के विकृति, रक्त परिसंचरण, आदि में खांसी देखी जा सकती है। कभी-कभी यह पूरी तरह से स्वस्थ लोगों में होता है, उदाहरण के लिए, जब उत्तेजित होता है, तथाकथित नर्वस खांसी। खांसी की मदद से, हमारा शरीर एक एसओएस संकेत भेजता है। यह बलगम और अन्य परेशानियों का गला साफ करता है।

जब हमारे वायुमार्ग को श्लेष्मा या विदेशी कणों, जैसे धुआं, धूल से भरा जाता है, तो शरीर इनसे छुटकारा पाने और सांस लेने में सुविधा प्रदान करता है। खांसी का सबसे आम कारण श्वसन संक्रमण है, जैसे सर्दी या फ्लू। श्वसन संक्रमण आमतौर पर एक वायरस के कारण होता है और कुछ दिनों से एक सप्ताह तक रह सकता है। फ्लू के कारण, वे लंबे समय तक रह सकते हैं और एंटीबायोटिक दवाओं के साथ भी अधिक गंभीर उपचार की आवश्यकता होती है।

खांसी के प्रकार और उनका क्या मतलब है

खांसी को आमतौर पर दो प्रकारों में विभाजित किया जाता है: सूखा, अनुत्पादक और चिड़चिड़ा (ब्रोन्कियल थूक के गठन के बिना) और गीला, उत्पादक (थूक के गठन के साथ)। निदान करते समय, आपको बहुत सावधानी बरतनी चाहिए कि चोट न पहुंचे।

वायरल ग्रसनीशोथ ऊपरी श्वसन पथ को प्रभावित करता है, व्यक्ति को अक्सर खांसी होती है, खांसी सूखी होती है और कभी-कभी छींक के साथ होती है।

ट्रेकाइटिस और ब्रोंकाइटिस थूक के बिना, सूखी खाँसी से शुरू करें। प्रतिरोधी ब्रोंकाइटिस एलर्जी पीड़ितों में सबसे अधिक बार होता है। फेफड़ों में चिपचिपा थूक दिखाई देता है, जिसे खांसना बहुत मुश्किल है, इसलिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है।

laryngotracheitis बुखार और खांसी से शुरू होता है, जिसे "भौंकना" कहा जाता है। यह ऊपरी श्वसन पथ के संकुचन के साथ है।

नजरअंदाज नहीं किया जाएगा लम्बी खाँसी, क्योंकि कारण कोई भी हो सकता है, इसलिए सही निदान करने और उपचार निर्धारित करने से पहले पूरी तरह से परीक्षा आयोजित करना आवश्यक है। वयस्कों और बच्चों में खांसी के प्रकार बहुत अलग नहीं हैं, लेकिन वयस्कों में अन्य गंभीर या पुरानी बीमारियों की उपस्थिति के कारण होने वाले अधिक सामान्य मामले अधिक आम हैं। इसलिए रात की खांसी आंतरिक अंगों के रोगों का एक आम लक्षण है। यह न केवल फुफ्फुसीय रोगों के कारण हो सकता है, बल्कि हृदय प्रणाली, पेट और आंतों के विकृति के कारण भी हो सकता है। वयस्कों में लगातार खांसी वायुमार्ग के ट्यूमर, फुफ्फुस घावों, और इसी तरह से हो सकती है। यह एक मजबूत गंध, धूम्रपान के साथ गैसों के साँस लेने के कारण भी हो सकता है।

खांसी का सबसे खतरनाक कारण

सामान्य तौर पर, खांसी हमेशा बीमारी का लक्षण नहीं होती है और आपको इसकी पुरानी प्रकृति से सावधान रहना चाहिए, जिसके अधिक गंभीर परिणाम हो सकते हैं और अस्थमा, निमोनिया, तपेदिक जैसी खतरनाक बीमारियों का संकेत हो सकते हैं। ब्रोन्कियल अस्थमा के साथ, सांस की तकलीफ के अलावा, एक सूखी और परेशान खांसी, घरघराहट, सीने में दर्द होता है। कभी-कभी थूक के एक छोटे से स्राव के साथ रोग का केवल एक खाँसी रूप होता है। हमले ज्यादातर रात में होते हैं और दिन में कम होते हैं। निमोनिया में, ब्रोंकाइटिस के विपरीत, बीमारी की तीव्र शुरुआत, जिसके लिए तत्काल परीक्षा और गंभीर उपचार की आवश्यकता होती है। तपेदिक में, हेमोप्टीसिस के साथ एक मध्यम या गंभीर गीली खांसी हो सकती है। लंबे समय तक बुखार, रात को पसीना, लिम्फ नोड्स में सूजन, थूक का उत्पादन मामूली और महत्वपूर्ण और प्यूरुलेंट दोनों हो सकता है।

तिब्बती चिकित्सा क्या प्रदान करती है

तिब्बती चिकित्सा, जो न केवल तिब्बत में, बल्कि पड़ोसी प्रांतों और देशों में भी व्यापक थी, अब यूरोप, उत्तरी अमेरिका और विशेष रूप से भारत में लोकप्रियता हासिल कर चुकी है। तिब्बती चिकित्सा पद्धति में, ब्रोंकोपुलमोनरी प्रणाली के रोगों को बैड-कान रेगुलेशन सिस्टम के असंतुलन का परिणाम माना जाता है, जो शरीर की सभी श्लेष्म सतहों और प्रतिरक्षा के कार्यों के लिए जिम्मेदार है। असंतुलन का मुख्य कारण ऊर्जा में कमी और शरीर में "ठंड" का संचय है।

मोक्सोथेरेपी, स्टोन थेरेपी (स्टोन वार्मिंग), एक्यूप्रेशर, एक्यूपंक्चर के साथ संयोजन में तिब्बती फाइटोप्रेपरेशन, खांसी और सूजन को मज़बूती से नष्ट कर देते हैं, बलगम की ब्रोन्ची को साफ़ करते हैं, ब्रोन्कियल अस्थमा के विकास को रोकते हैं।

विभिन्न प्रकार की खांसी के उपचार में, आश्चर्यजनक रूप से नहीं, महत्वपूर्ण आहार सुधार। आखिरकार, शरीर "ठंडा" जमा करता है, भोजन गर्म होना चाहिए, हल्का, तला हुआ नहीं। तिब्बती चिकित्सा भी फार्मेसियों में नहीं, बल्कि प्रकृति में खांसी के इलाज की तलाश करने का सुझाव देती है। माँ और सौतेली माँ, पिनेलिया, घमौरियाँ, पोखर के पत्ते (जापानी पदक) - यह सब रोगी की स्थिति को कम करने में मदद करेगा। एक सूखी खांसी के साथ, यह पुदीने और घी से सिरप का उपयोग करने के लिए उपयोगी है।

खांसी के प्रकार और उपचार के बारे में आयुर्वेद क्या कहता है

आयुर्वेद के अनुसार, बलगम को दूर करना चाहिए, खांसी को नहीं दबाना चाहिए।

कफ-प्रकार की खाँसी सफेद या पारदर्शी रंग के चिपचिपे थूक के साथ। कभी-कभी भूख में कमी, मुंह में मीठा स्वाद, बढ़ी हुई लार, मतली होती है। निदान के बाद और थूक के गठन को कम करने के लिए, आपको अपने आहार से दूध, रस, ठंडे पानी जैसे खाद्य पदार्थों को बाहर करना चाहिए। उपयोगी गर्म जड़ी बूटी: पिप्पली, सूखी अदरक। हां, आप ग्राउंड अदरक, सूखी सरसों, शहद को 1: 2: 4 के अनुपात में मिला सकते हैं और दिन में कई बार खा सकते हैं, जब तक कि रिकवरी न हो। या पाउडर में कुछ बे पत्तियों को पीसकर, 1/4 चम्मच पिप्पली और 20 ग्राम शहद मिलाएं। दिन में तीन बार लें।

पित्त-प्रकार की खांसी के साथ, थूक में रक्त के निशान के साथ कुछ स्थानों पर एक पीला रंग होता है। व्यक्ति को प्यास लगती है, मुंह सूखता है, उसे बुखार हो सकता है, इसलिए उपचार का उद्देश्य एक्सपेक्टोरेशन और द्वितीयक संक्रमण के खिलाफ लड़ाई है। ऐसा करने के लिए, डॉक्टर से पूर्व परामर्श के बाद, आप घी, नद्यपान, कमल के बीज के पाउडर का उपयोग कर सकते हैं। लोकप्रिय व्यंजनों में से एक जमीन काली मिर्च और शहद के मिश्रण का उपयोग करना है, 1: 4, एक सप्ताह के लिए भोजन के बाद। इन निधियों की मदद से छाती और गले में सूजन, मुंह में सूखापन और मीठा स्वाद, बुखार, प्यास की भावना को गायब करना चाहिए।

वात-प्रकार की खांसी थूक के एक मामूली निर्वहन की विशेषता है, लेकिन यह लगातार और दर्दनाक है। छाती और हृदय में दर्द महसूस हो सकता है, साथ ही सिरदर्द भी हो सकता है। आवाज कर्कश हो जाती है, घबराहट होती है। आयुर्वेद विशेषज्ञ सिंथेटिक दवाओं या सिरप के उपयोग की सलाह नहीं देते हैं। इस प्रकार की खांसी के उपचार के लिए, वे लौंग, दालचीनी, अदरक, सुमेक, हल्दी, समान अनुपात में शहद और नींबू के रस का मिश्रण, वासा या वासवलेह कॉम्प्लेक्स जैसे प्राकृतिक अवयवों की सलाह देते हैं। दिन में कई बार आप एक चम्मच शहद, एक केला के साथ कसा हुआ और एक चुटकी पिसी हुई काली मिर्च का उपयोग कर सकते हैं। खांसी को दूर करने के लिए अरोमाथेरेपी एक अच्छा तरीका माना जाता है। आयुर्वेद इनहेलेशन के लिए निम्नलिखित तेलों का उपयोग करने की सलाह देता है:

  • वात-प्रकार ब्रोंकाइटिस: आवश्यक तेल, तुलसी का तेल, पाइन, थाइम;
  • पित्त-प्रकार ब्रोंकाइटिस: देवदार, गेरियम, चूना, चाय के पेड़ का तेल;
  • कपा प्रकार ब्रोंकाइटिस: लौंग, हरड़, अदरक का तेल।

लेकिन अपनी खुद की भावनाओं को सुनना सुनिश्चित करें और अपने शरीर की ख़ासियत को ध्यान में रखें ताकि नुकसान न हो।

रोकथाम और सख्त

प्राचीन चिकित्सकों ने कहा कि रोकथाम सबसे अच्छी दवा है। ब्रोंकोपुल्मोनरी प्रणाली के रोगों को रोकने के लिए आवश्यक है:

  • जितना संभव हो उतना समय बाहर बिताएं, जहां हमें ऑक्सीजन की आपूर्ति मिलेगी जो हमारे पास कभी नहीं होगी। श्वसन प्रणाली के लिए इस तरह के सैर को "जिम्नास्टिक" कहा जा सकता है। यह संक्रमण से लड़ने के लिए वायुमार्ग की क्षमता को उत्तेजित करता है।
  • सख्त होने में लगे: एक विपरीत शावर, ठंडे पानी से धोना, आदि। बस याद रखें कि ऐसी प्रक्रियाओं को सावधानी से किया जाना चाहिए, धीरे-धीरे पानी के तापमान को कम करना या बढ़ाना;
  • अपार्टमेंट को हवादार करना मत भूलना, गीली सफाई करना;
  • एक स्वस्थ आहार और विभिन्न विटामिन टिंचर्स का ख्याल रखें, जो प्रतिरक्षा को बढ़ाने में मदद करता है;

बचपन और बुनियादी साधनों से सभी परिचित ये स्वास्थ्य समस्याओं से बचने में मदद करेंगे। अपना और अपने परिवार का ख्याल रखना!

पाठ: स्वेतलाना Ostanina
कोलाज: विक्टोरिया मेयरोवा

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