विवाह और रिश्तों में हँसी की क्या भूमिका है, और यह यूनियनों को कैसे बचाता है, कहते हैं यित्ज़हक ने कहा।

adiz
यित्ज़हक ने कहा

लेखक और व्यावसायिक सलाहकार, प्रबंधन दक्षता में सुधार के विशेषज्ञ, एडिज़ संस्थान के संस्थापक:

मैंने लंबे समय तक शादियां देखी हैं जो खुश लगती हैं। और मैंने सोचा कि इस परेशान दुनिया में हम उन्हें एकजुट करते हैं जिसमें हम रहते हैं, जिसमें तलाक की दर इतनी अधिक है।

मुझे एक आम भाजक मिला: वे बहुत हंसते थे। इन जोड़ों में हास्य की एक अविश्वसनीय भावना है।

फिर मैंने कुछ सफल नेताओं को देखा। उनकी कंपनियों में संस्कृति उतनी स्पष्ट नहीं थी जितनी कोई उम्मीद कर सकता है। और वे अपने प्रबंधन और नेतृत्व में परिष्कृत नहीं थे। आम हर क्या था? उनमें गजब का सेंस ऑफ ह्यूमर था!

लेकिन ये कैसे काम करता है?

हास्य बिखरता है।

हँसी तब पैदा होती है जब कोई व्यक्ति किसी घटना को इतना बढ़ा-चढ़ा कर पेश करता है कि वह हास्यास्पद और हास्यास्पद हो जाता है। इस घटना के दिल में कुछ सच है, जो तब अतिरंजित है। यह कार्टून की तरह हो जाता है। तो यह मजेदार है।

हास्य सुकून देता है। हास्य से नकारात्मक ऊर्जा निकलती है।

यदि आप अपने भाग्य पर हंस सकते हैं, तो आप खुश हो सकते हैं, क्योंकि अधिक गंभीर कुछ भी नहीं है जो आपको पीड़ित कर सकता है।

मैंने खुद से कहा, "मुझे अपनी शादी में यह कोशिश करने की ज़रूरत है।" हालाँकि मैं अपनी पत्नी के साथ बहस करता था और ऐसी चीज़ की तलाश करता था जो और भी बढ़ सकती थी, अब मैं यह देखने और समझने की कोशिश कर रहा हूँ कि क्या मज़ेदार है। और ऐसा रिएक्ट करें कि वह हंस पड़े। जब मैं करता हूं, वह हंसती है और फिर मुझे गले लगाती है।

जो कुछ दिनों तक एक-दूसरे से बात नहीं करने का एक कारण हुआ करता था वह अब गले और हँसी का कारण बन गया है। साथ ही यह अहसास कि कुछ भी हमारे दुख और पीड़ा के लायक नहीं है। सभी समस्याएं हास्यास्पद हैं, यदि आप इसके बारे में सोचते हैं। (बेशक, मैं त्रासदियों के बारे में बात नहीं कर रहा हूं)।

यदि आप खुद पर हंस सकते हैं, तो आप आधुनिक जीवन की अधिकांश पीड़ाओं और प्रतिकूलताओं को दूर करने में सक्षम होंगे।

दिलचस्प बात यह है कि ज्यादातर कॉमेडियन अल्पसंख्यक समूहों या उत्पीड़ित समूहों से आते हैं जो हंसी के साथ उत्पीड़न का अनुभव करते हैं। उदाहरण के लिए, यहूदी लोग। यिडिश हास्य पूरे विश्व में जाना जाता है। अफ्रीकी अमेरिकियों के साथ भी ऐसा ही है।

जितना अधिक आप गंभीर महसूस करते हैं, उतना ही आप दुनिया को बोझ समझते हैं। आप जितने महत्वपूर्ण हैं, उतना ही तनाव आप अपने जीवन और अपनी शादी में डालते हैं।

काम के साथ भी ऐसा ही है। क्या आप समस्याओं को संकट के रूप में नहीं, बल्कि उन समस्याओं के रूप में देख सकते हैं जिन पर हंसी आ सकती है? यदि आप अन्य लोगों को हँसा सकते हैं, तो आप उन्हें निरस्त्र कर सकते हैं और आक्रामकता से छुटकारा पा सकते हैं।

लेकिन सावधान रहना। कुछ लोग हँसते समय वास्तव में नहीं हँसते। वे सचमुच रोते हैं। हंसी तनाव दूर करने का उनका तरीका है।

सांस्कृतिक मतभेदों से भी सावधान रहें। एक बार से अधिक मुझे अपने दर्शकों से माफी मांगनी पड़ी क्योंकि मैंने एक मजाक किया था जो प्रस्तुत सामग्री के सार पर जोर देने वाला था, और मैंने दर्शकों को आह्लाद सुना। सभी चुटकुले संस्कृति पर आधारित हैं। उन्हें एक संस्कृति से दूसरी संस्कृति में स्थानांतरित करना आसान नहीं है। अमेरिका और स्कैंडिनेवियाई देशों में, आप महिलाओं के बारे में मजाक नहीं कर सकते। लेकिन पुरुषों का हंसना सामान्य बात है। यह प्रथा सर्बिया में बिल्कुल भी स्वीकार नहीं की जाती है, जहां महिलाओं के बारे में चुटकुले स्वीकार किए जाते हैं और पुरुषों के बारे में खारिज कर दिया जाता है।

जाहिर है, आपको सावधान रहना होगा, सावधान रहना होगा और यह जानना होगा कि कब हंसना है और कब नहीं, उदाहरण के लिए, दुखद क्षणों में।

स्रोत: ichakadizes.com
कोलाज: करीना ग्रिलुक

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