समाज हमें बूढ़ा होने और बुरा महसूस करने के लिए राजी करता है, और हम मानते हैं।

जब मनोचिकित्सक एलेन लैंगर ने 1979 में इस प्रयोग को शुरू किया, तो उनके पास पहले से ही एक विशेषज्ञ के रूप में प्रतिष्ठा थी, जो बोल्डर सिद्धांतों के साथ बोल्ड सिद्धांतों को भी साबित करना पसंद करते थे। हेलेन ने मुख्य रूप से सेवानिवृत्त लोगों पर अभ्यास किया।

तीन साल पहले, उन्होंने बुजुर्गों के लिए कनेक्टिकट में एर्डन हाउस में एक सही मायने में क्रांतिकारी जेरोन्टोलॉजी प्रयोग किया था, यह साबित करते हुए कि बुजुर्गों की देखभाल करना उतना अच्छा नहीं है जितना कोई सोच सकता है, और उन्हें किसी भी तेजी से दफन कर देगा। रोग। प्रयोग अध्ययन किए गए असहाय सिंड्रोम के अध्ययन का हिस्सा बन गया।

लेकिन श्रीमती लैंगर का वहां रुकने का कोई इरादा नहीं था। वह बुढ़ापे के प्रभामंडल को पूरी तरह से नष्ट करने वाली थी और यह साबित करती थी कि हम उतने ही युवा हैं जितना कि हम खुद को युवा मानते हैं।

एलेन ने नए प्रयोग के लिए आठ पुरुषों का चयन किया। विषयों की औसत आयु 75 वर्ष थी। उन सभी को न्यू हैम्पशायर के एक कॉन्वेंट में एक हफ्ते तक रहना था, जिसे वैज्ञानिक और धर्मनिरपेक्ष उद्देश्यों के लिए परिवर्तित किया गया था। विषयों को अभी तक नहीं पता था कि उन्हें क्या इंतजार है। उन सभी से पूछा गया कि वे 20 साल से कम समय में दिखाई देने वाली किताबों, पत्रिकाओं या तस्वीरों को नहीं लाएंगे।

जब वे आठ आदमी उस घर में दाखिल हुए, जहाँ वे हफ़्ते बिताने वाले थे, तो वे बेहोश हो गए। यह ऐसा है जैसे वे अतीत में चले गए हैं। विशेष रूप से - 1959 में। ब्लैक-एंड-व्हाइट टीवी, पुराने रिकॉर्ड, अलमारियों पर किताबें, कैलेंडर - इन सभी ने बीस साल पहले की वास्तविकता को वापस ला दिया।

और अधिक: प्रयोग के प्रतिभागियों को कपड़े पहनने और व्यवहार करने के लिए कहा गया जैसे कि यार्ड और सच्चाई 1959 है। और वे, तदनुसार, 75 वर्ष के नहीं हैं, लेकिन 55 उत्साही हैं।

पहले तो यह असंभव लग रहा था। जीवन से पिछले 20 वर्षों को कैसे मिटाएं? यह जल्दी से स्पष्ट हो गया कि यह बहुत आसान था। बाहरी दुनिया से कोई संबंध नहीं था, जो अभी भी 1979 तक शासित था, पुरुषों ने 1959 में बात करना, जीना और यहां तक ​​कि सोचना शुरू कर दिया था।

कर्मचारियों ने उनके अनुसार इलाज किया: भारी बैग लाने या शेल्फ को फिर से व्यवस्थित करने में मदद करने के लिए कोई सुझाव नहीं। दवा लेने या शौचालय जाने के लिए कोई अनुस्मारक नहीं है। सब तुुम्हारी तरफसें!

पहले ही प्रयोग के एक सप्ताह में आश्चर्यजनक परिणाम मिले। अधिकांश विषयों में मुद्रा, लचीलापन, मांसपेशियों की शक्ति, दृष्टि (10%!) और स्मृति में सुधार हुआ। यही है, सभी पैरामीटर जो आयु को नहीं छोड़ते हैं। इसके अलावा, यह पाया गया कि प्रयोग के अंत में 63% प्रतिभागियों के पास शुरुआत की तुलना में IQ परीक्षण के परिणाम थे।

सबसे दिलचस्प: प्रयोग के प्रतिभागियों ने बाहर से कायाकल्प किया। प्रयोग से पहले और बाद की उनकी तस्वीरें यादृच्छिक लोगों को दिखाई गईं। तस्वीरों को देखने वालों ने सोचा कि "बाद" तस्वीरों में पुरुष औसतन तीन साल छोटे दिख रहे थे।

अर्थात्, प्रयोग ने साबित कर दिया कि हमारी भलाई हमारे पर्यावरण और इसे लागू करने वाले मॉडल पर सीधे निर्भर करती है। अगर 70 साल की उम्र में आप खुद को दादा कहते हैं, बुढ़ापे की शिकायत करें और सभी को सड़क पर ले जाने के लिए कहें, तो आप एक बूढ़े व्यक्ति की तरह महसूस करेंगे।

लेकिन अगर आप क्रोधी सेवानिवृत्त लोगों के लिए समाज की मांग को नजरअंदाज करने की हिम्मत रखते हैं, और जब तक आप 95 साल की उम्र में नहीं मर जाते, यह सोचने के लिए कि आप अभी भी 45 साल के हैं - आपके पास न केवल एक लंबा, बल्कि एक स्वस्थ, सक्रिय और खुशहाल जीवन जीने का हर मौका है।

2009 में, एलेन लैंगर ने अपने प्रयोगों के आधार पर अपनी सबसे अधिक बिकने वाली पुस्तक काउंटर क्लॉकवाइज लिखी। आप अंग्रेजी में ऑनलाइन संस्करण पा सकते हैं। अंग्रेजी नहीं जानते? कुछ नहीं, पढ़ाई करो। आपकी कम उम्र में आमतौर पर थूकने का समय होता है।

Dzherelo: maximonline
कोलाज: करीना ग्रिलुक

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