हम Dmytro Oharko के पाठ का अनुवाद प्रकाशित करते हैं कि कोरोनोवायरस और दुनिया की बीमारी के साथ वर्तमान स्थिति लोगों को बताने की कोशिश कर रही है।

राख
दिमित्री ओगारको

आर्थोपेडिस्ट, ओस्टियोपैथ «डॉ। ओगार्को की अस्थि-चिकित्सा क्लिनिक»

पहला सवाल मैं अपने मरीजों से पूछता हूं: आपको क्या चिंता है?
दूसरा सवाल: आपकी बीमारी आपको क्या करने से रोकती है?
तीसरा सवाल: आपकी कौन सी क्रिया दर्द को कम करती है?

मुझे इस बारे में क्यों पूछना चाहिए?
क्योंकि किसी भी बीमारी के कारण का समाधान उन सीमाओं में निहित है, जिनसे यह बीमारी होती है। और उपचार का सबसे तेज़ तरीका उन सुझावों को प्राप्त करना है जो हमारा शरीर हमें देता है।

किसी की पीठ में दर्द होता है, उदाहरण के लिए, अत्यधिक प्रशिक्षण से और आराम के दौरान दर्द होना बंद हो जाता है। और इसके विपरीत किसी के लिए - पीठ में दर्द की चिंता तब होती है जब कोई व्यक्ति खेल खेलना बंद कर देता है।

और अब इसके साथ क्या करना है?
उम्र के शेक्सपियर का सवाल: प्रशिक्षित करने के लिए या नहीं करने के लिए?
लेकिन यह प्रशिक्षण के बारे में नहीं है, यह हम जो करते हैं उसमें अनुपात की भावना नहीं होने के बारे में है। यह पृथ्वी पर सभी परेशानियों की आधारशिला है। दुर्भाग्य से, अनुपात की भावना व्यक्ति का जन्मजात गुण नहीं है। लेकिन यह वह है जो किसी भी बीमारी की प्रक्रिया में एक अर्जित गुणवत्ता बन जाता है।

यदि हम किसी चीज में बहुत मेहनती हैं या इसके विपरीत, बहुत निष्क्रिय हैं, तो अंत में एक बीमारी है।

बीमारी एक तरह का "अलार्म" है, जो तब काम करता है जब हम किसी चीज़ में "अति करते हैं"। विमान गिर जाता है। और आप जो मूर्खतापूर्ण काम कर सकते हैं, वह विमान के नियंत्रण कक्ष पर लगे प्रकाश बल्ब को हटा देना है।

बीमारी एक सुराग है। वह बताती है कि हमें क्या करना चाहिए और क्या नहीं, इसके विपरीत, हमारे लिए अच्छा होगा। यदि आपके पास फ्लू है - "लटका" न जाएं, बल्कि घर पर रहें, बिस्तर पर लेटें और नींबू के साथ चाय पीएं। और फिर सब ठीक हो जाएगा।

और यही मैं आगे बढ़ रहा हूं।
आज दुनिया बीमार है। वह बिमार है। और यह क्या है रोग अनुमति नहीं देता है करने के लिए दुनिया? मूल रूप से, ये तीन चीजें हैं:

  • जल्दी कीजिये;
  • उपभोग करना;
  • योजना।

और यह क्यों बीमारी का अनुसरण करने के लिए धक्का देता है?

  • धीमा और आराम करो;
  • जो तुम्हारे पास है उसका आनंद लो;
  • पहले से ही आज वह करने की कोशिश करें जो हमारे लिए वास्तव में महत्वपूर्ण है: अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें, (सुरक्षित तरीके से) माता-पिता के पास जाएँ, एक किताब लिखें, एक चित्र बनाएँ, उन लोगों को अपनी भावनाओं के बारे में बताएं, जो लंबे समय से इसके बारे में बताना चाहते थे ... वह सब लंबे समय से करने जा रहे हैं, लेकिन समय या ऊर्जा की कमी है।

सब कुछ बहुत सरल है। आपको केवल बीमारी के सुझावों को सुनने की जरूरत है। जो आपके पास है उसका आनंद लेने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
और दुनिया ठीक हो रही है।

पाठ: दिमित्री ओगारको
कोलाज: विक्टोरिया मेयरोवा

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