Les aphrodisiaques au sens conventionnel sont des substances ou des produits qui stimulent la libido et augmentent le désir sexuel. Le mot "aphrodisiaque" a des origines grecques anciennes, a été formé au nom de la déesse de l'amour et de la sensualité Aphrodite (grec Ἀφροδίτη), c'est-à-dire aphrodisiaque, ou aphrodisiaque - celui lié à Aphrodite. En Ayurveda, les aphrodisiaques sont importants parce que, selon la médecine ayurvédique, le sexe est l'un des trois piliers de la santé humaine.

Le concept de sexualité et d'aphrodisiaque en Ayurveda

En Ayurveda, le concept de sexualité diffère du concept conventionnel. Dans la tradition ayurvédique, la sexualité est directement liée à l'énergie et à la vitalité en général. Plus une personne a d'énergie vitale, plus sa vie sexuelle est saine et riche en sensations.

La sexualité et la fonction de reproduction humaine sont comparées à la capacité des plantes à fleurir et à porter des fruits, car elles nécessitent des racines solides, un tronc et des feuilles saines. Et la dysfonction sexuelle est généralement un signe de mauvaise santé. Par conséquent, les aphrodisiaques ayurvédiques visent à affecter thérapeutiquement un certain nombre de systèmes, tels que les systèmes endocrinien, urogénital et nerveux, et pas seulement une augmentation simultanée du désir sexuel. Ainsi, toute substance ou produit qui donne de l'énergie au corps, tonifie, soulage la fatigue et détend le système nerveux, d'une manière ou d'une autre - un aphrodisiaque.

Les aphrodisiaques ayurvédiques agissent rarement instantanément, ils visent un effet long et durable.

Les aphrodisiaques doivent être pris lorsque d'autres problèmes mondiaux dans le corps ont été résolus, car en présence de maladies chroniques ou d'une contamination du corps par des toxines, les substances aphrodisiaques contribueront à la détérioration de la santé.

Énergie sexuelle féminine et masculine - quelle est la différence?

L'Ayurveda traite la sexualité féminine et masculine différemment, en raison des différences de physiologie. Selon l'Ayurveda, la santé, la vitalité et la capacité à être sexuellement actives sont étroitement liées à la santé du système reproducteur et au nombre de cellules germinales. Les femmes ont un grand nombre de follicules dans les ovaires dès la naissance, elles ont donc plus d'énergie sexuelle et vitale dès le début (en Ayurveda, on l'appelle "ojas"). De plus, lors des rapports sexuels, les hommes perdent une proportion importante d'ojas avec du sperme, tandis que la quantité d'énergie sexuelle chez les femmes reste inchangée.

L'Ayurveda enseigne que pour qu'une femme ait un désir sexuel constant, il lui suffit d'être calme, sans stress et d'avoir une alimentation équilibrée. À cet égard, les aphrodisiaques féminins visent principalement à soulager les tensions, à détendre le système nerveux et à atteindre l'équilibre hormonal.

Aphrodisiaques ayurvédiques pour femmes

Les aphrodisiaques les plus courants sont d'origine végétale et sont utilisés non seulement pour améliorer la libido, mais aussi pour améliorer la santé du système reproducteur dans son ensemble. Ce sont des extraits de racines, de feuilles ou de fleurs de plantes qui poussent dans la région indonésienne.

Le plus populaire en termes de fréquence d'utilisation est shatavari, ou asperges - Asperges (Asparagus racemosa), qui a un effet positif efficace sur la santé de la région génitale féminine. Il est utilisé depuis longtemps en Ayurveda pour augmenter le désir sexuel. Du sanscrit, le nom "shatavari" peut être traduit par "celui qui peut avoir 100 hommes", ce qui en soi fait allusion au potentiel de la plante. Il est généralement conseillé de prendre avec un produit - "conducteur" - avec du lait ou du ghee. Shatavari peut être utilisé dans le traitement complexe des troubles de la sphère reproductive féminine: dans les cas de SPM sévère, d'hyperménorrhée, d'infertilité. Cette plante, comme la plupart des aphrodisiaques en Ayurveda, ne fonctionne pas instantanément, elle doit être prise régulièrement.

Noix de muscade sauge (Salvia sclarea) - une autre plante qui stimule le désir sexuel. La poudre végétale séchée et les teintures sont utilisées, généralement pour le vin. La sauge améliore la circulation sanguine dans les organes pelviens et augmente l'activité des glandes endocrines. Il convient de noter que la sauge aphrodisiaque est connue non seulement en Asie mais aussi dans les pays européens. En particulier, il a été utilisé pour stimuler la libido dans la Rome antique.

Une autre plante utilisée comme aphrodisiaque universel, c'est-à-dire adaptée aussi bien aux femmes qu'aux hommes - amalaki, ou amla, Groseille indienne. Selon les textes ayurvédiques, l'amalaki est un excellent médicament rajeunissant. Il a longtemps été utilisé comme tonique qui donne santé, longévité et force, stimule la sensibilité corporelle et améliore la sensation de joie de vivre.

Ashoka - une plante commune en Asie tropicale. Selon la légende, Gautama Buddha est né sous cet arbre. Ashoka est un arbre sacré dédié au dieu de l'amour Kami, et en soi est un symbole d'amour. Cette plante est appelée tonique pour les femmes: elle est largement utilisée en médecine ayurvédique pour le traitement des maladies du système reproducteur féminin, des troubles menstruels, du déséquilibre hormonal.

Un produit accessible au public et bien connu qui est aussi un aphrodisiaque - cannelle. Il peut éveiller, améliorer le désir sexuel. Et un tel effet donne non seulement l'utilisation, mais aussi l'inhalation d'arôme de cette épice. La cannelle aide les femmes à réguler le cycle menstruel et soulage les douleurs menstruelles, ainsi que tonifie l'utérus.

Les fruits aphrodisiaques peuvent être mentionnés séparément. Ils peuvent être inclus dans votre alimentation régulière. Il existe de tels produits bananes, miel, mangue, figure, à partir de noix - amande.

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Anna Osipenko

spécialiste en nutrition ayurvédique, médecin clinicienne Ayurveda-192

 

Parmi les produits utiles pour les femmes, vous pouvez sélectionner des graines de sésame. Il contient des phytoestrogènes - des substances de type hormonal qui ont un effet positif sur le système reproducteur. Toutes les variétés de sésame sont utiles, mais le noir contient plus de phytoestrogènes que le blanc, il est donc préférable de ne pas le prendre pendant la grossesse. L'eau de coco est un bon aphrodisiaque. Raisins secs - sera utile pour les hommes et les femmes. Ils sont également recommandés pour une utilisation dans la dysfonction ovarienne.

Épices aphrodisiaques - cardamome, cannelle, cumin noir, muscade, safran. Ils peuvent être utilisés avec les repas de tous les jours ou comme suppléments séparés.

L'aphrodisiaque, comme mentionné ci-dessus, peut être un parfum. Le parfum le plus couramment utilisé en Inde pour améliorer les expériences amoureuses est jasmin. Un endroit préféré pour les promenades pour les amoureux - ce sont des jardins avec des buissons de jasmin. Il a été conseillé aux femmes indiennes de porter des guirlandes de fleurs de jasmin autour de leur cou ou de décorer leurs cheveux avec elles. Le thé aux pétales de jasmin peut être utilisé comme aphrodisiaque.

Il convient de rappeler qu'une utilisation inappropriée ou inappropriée de tout médicament peut entraîner des problèmes dans le corps. Par exemple, le même shatavari, dans certaines circonstances, peut conduire à des fibromes utérins. Par conséquent, vous ne devriez commencer à prendre des aphrodisiaques qu'après avoir consulté un médecin pour connaître les caractéristiques individuelles du corps.

Texte: Julia Popova
Collages: Victoria Mayorova

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