Nettoyer le corps en grattant le négatif et les toxines - ça semble bizarre, non? Mais ce n'est pas une fiction, mais un type de massage très réel et très populaire - le gua-sha. Quelle est cette mystérieuse méthode, comment elle fonctionne et pourquoi les blogueuses beauté la mentionnent de plus en plus sur les réseaux sociaux?

Qu'est-ce que le massage gua-sha?

Le massage Gua-sha est un type de massage effectué à l'aide de grattoirs spéciaux en pierres semi-précieuses, en argent, en bois ou même en cornes de buffle. Littéralement, le nom se traduit par «grattage du négatif», c'est-à-dire «gua» - rayures, et «sha» - le négatif. On pense qu'avec l'aide de ce massage, les toxines sont excrétées du corps à travers la peau, la circulation sanguine est améliorée, le flux lymphatique est augmenté, les muscles se détendent et le gonflement disparaît. Cette méthode nous est venue de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) et gagne actuellement en popularité non seulement parmi les partisans de la médecine complémentaire et alternative, mais aussi dans l'industrie de la beauté.

Pendant le massage, une personne peut ressentir de la douleur et d'autres sensations désagréables, puis avoir des rougeurs, parfois très importantes, appelées taches "sha". C'est la base du massage, car on pense que c'est par ces hémorragies sous-cutanées qu'une personne est nettoyée du sang stagnant, des toxines et de l'énergie négative. Les partisans du massage à la gouache croient que l'intensité de ces taches dépend de la maladie de la personne. Si le sang stagne et qu'il existe de graves pathologies dans le corps, la couleur des rougeurs peut devenir noire.

Le massage Gua-sha se positionne également comme une méthode auxiliaire dans le traitement de la migraine, de l'insomnie, de la névrose et des douleurs au dos ou au cou, et l'industrie de la beauté promet un rajeunissement et une élasticité de la peau après les premières séances.

Où et quand le massage gua-sha est-il né?

Maintenant, ce type de massage fait partie des méthodes de la médecine traditionnelle chinoise, mais sa première mention remonte à environ 6000 ans avant JC. Dans les années 60, des archéologues du nord de la Chine ont trouvé d'étranges plaques de différentes formes en pierre. Plus tard, il s'est avéré qu'ils étaient utilisés pour le massage à la gouache. Impressionnant, non? Surtout par rapport à d'autres méthodes de MTC, telles que la réflexologie ou l'acupuncture, qui sont originaires d'environ 4000 ans avant JC.

Bien que la plupart des méthodes et techniques asiatiques aient été tenues secrètes, la technique du gua-sha a toujours été l'une des plus accessibles. Les habitants ordinaires du Céleste Empire et les empereurs qui avaient leurs propres spécialistes se sont tournés vers elle. Les assiettes étaient le plus souvent en jade, qui était considérée comme une pierre miraculeuse qui donne santé, beauté et force. Mais ce n'était pas disponible pour tout le monde. S'il n'y avait pas assez d'argent pour les grattoirs en jade, les gens les coupaient en cornes de buffle.

La méthode de la gouache est répandue dans le monde entier, elle est utilisée à des fins thérapeutiques et prophylactiques. Le massage Gua-sha gagne également activement en popularité en cosmétologie.

Le massage gua sha est-il sûr?

Il est nécessaire de se rappeler que lors de ce massage, des hématomes d'intensité variable que tous les réflexologues ne considèrent pas utiles sont autorisés, pendant lesquels il peut y avoir des sensations désagréables, et si le masseur est inexpérimenté ou en général masse pour la première fois, il y a de grandes chances de recevoir non seulement des ecchymoses, mais aussi des douleurs. rayures. Il n'est pas recommandé de recourir à la méthode de la gouache, s'il y a des maladies chroniques, des dermatites, des infections, une mauvaise coagulation du sang, ainsi que pendant la grossesse. De plus, les experts ne recommandent pas la méthode de la gouache aux personnes à la peau hypersensible, car les premières séances sont généralement assez douloureuses. Dans tous les cas, avant de vous inscrire à une séance de gua-sha, vous devriez consulter un médecin qui comprend la médecine traditionnelle chinoise, et vous ne devriez pas choisir un masseur au hasard. Il est préférable de consulter un réflexologue expérimenté.

Est-il possible de pratiquer cette méthode seul, sans connaissances ni expérience?

Nesterenko
Oksana Nesterenko

réflexologue

 

Seul un spécialiste qualifié doit effectuer un massage à la gouache. Aucun Je trouve utiles les petites hémorragies qui restent après le massage, car ce sont des microtraumatismes. Et lorsque des microtraumatismes sont appliqués aux zones de projection (ce sont les zones de projection des organes internes sur le corps humain, affectant lesquels, vous pouvez affecter un organe ou un système particulier) des organes internes, ils souffrent. Tout notre corps est situé projectivement sur le visage, nous devons donc être extrêmement prudents ici. Toutes ecchymoses et microtraumatismes sont dangereux. En outre, il peut y avoir une surstimulation, puis - une dépression de tout organe. Cela ressemble à ceci: d'abord tout va bien, il y a une augmentation, puis - un déclin naturel, à la fois dans le travail d'un organe particulier et dans l'état général du corps. Par conséquent, le visage doit être particulièrement prudent

Tishenko
Dmitry Tishchenko

réflexologue, docteur en médecine chinoise

 

Sur la base de mon expérience en médecine chinoise, je peux dire que tout impact sur la peau, les points et les canaux doit être effectué par un médecin qualifié qui dispose de méthodes de diagnostic en médecine chinoise, telles que l'examen, la palpation du pouls, le diagnostic différencié, l'enquête, et alors seulement commencer le traitement. Si ce n'est pas le cas, le corps peut être endommagé, en particulier pour les personnes atteintes de maladies chroniques telles que l'hypertension, les maladies coronariennes, les accidents vasculaires cérébraux, le diabète et autres. Le massage Gua-sha est encore une technique assez peu étudiée. Oui, sur Internet, vous pouvez trouver de nombreuses critiques positives, mais négatives - rien de moins. Dans tous les cas, vous ne devez pas effectuer ce massage sans consulter un médecin, et plus encore - seul et sans les connaissances nécessaires. Prenez soin de vous et ne vous soignez pas, même s'il s'agit, à première vue, d'un simple massage cosmétique. Il vaut mieux confier votre beauté et votre santé à des professionnels expérimentés.

Méthode Gua-sha en cosmétologie

Actuellement, il existe plusieurs types de massage à la gouache: cosmétique, préventif et curatif. Et si l'action de ces deux derniers est dirigée vers le corps humain, le cosmétique ne donne qu'un effet esthétique. Le massage cosmétique gua-sha est une forme de traitement plus douce. Après cela, il n'y a pas d'hématome, seule une légère rougeur est autorisée, qui passe rapidement. Les cosmétologues de la MTC croient que le massage avec des grattoirs en jade donne un effet rajeunissant, active les propriétés protectrices de la peau et élimine les crampes musculaires qui provoquent des rides. Mais après avoir analysé les informations sur les sites Web des salons de beauté ukrainiens, vous pouvez trouver certains des principaux effets du massage cosmétique à la gouache, promis par les cosmétologues nationaux. Ce sont, tout d'abord, le mouvement de la lymphe, la restauration de l'équilibre hydrique des cellules et du flux sanguin, qui aident à réduire le gonflement du visage et les ecchymoses sous les yeux. Deuxièmement, avec l'aide de la méthode de la gouache, vous pouvez maintenir le tonus de la peau et réduire l'apparence des rides. Et il serait également étrange que les points biologiquement actifs ne soient pas mentionnés lorsque l'on parle de l'équipement inclus dans le TCM. Oui, on pense que cette méthode les affecte, donc avec l'aide du massage facial, vous pouvez influencer le travail des organes internes.

Le massage Gua-sha gagne en popularité en raison de la publicité constante des blogueurs beauté sur les réseaux sociaux. Les blogueurs proposent aux abonnés de l'aide dans le choix d'un outil de massage et expliquent comment pratiquer la gouache sans l'aide d'un spécialiste. Ces publications et vidéos sont vraiment très populaires car elles sont gratuites, contrairement à une séance de gua-sha dans un salon de beauté.

Mais est-il conseillé de faire confiance aux blogueurs sur les réseaux sociaux?

Karpenko
Svetlana Karpenko

rédacteur publicitaire, marketing en ligne

 

Le marché en ligne actuel des produits de base a reçu un avantage significatif pour le développement actif et la vente de produits à un large public. Il existe de nombreuses stratégies marketing pour attirer le public cible, «conquête» sa confiance et la vente de marchandises en grandes quantités. Eh bien, d'accord - tout le monde aime l'argent et plus il y en a, mieux c'est. D'après mon expérience, je peux dire qu'il y a des blogueurs en Ukraine qui se soucient de leur réputation. Ils contrôlent consciencieusement la qualité des produits et services qui sont utilisés pour la publicité. Ce sont généralement les meilleurs blogueurs millionnaires qui comprennent le prix de leur voyage. Cependant, en raison de l'engouement croissant pour les blogs et de la demande pour cela, il a augmenté. Désormais, presque tous les étudiants, toutes les mères en congé de maternité - rêvent de bloguer, car ils pensent que c'est la voie vers la stabilité financière. Et voici ce que cela conduit à: des recommandations douteuses pour les programmes d'infobusiness et les méthodes de gains rapides, les procédures d'auto-soins qui ont des contre-indications dangereuses et laissent des ecchymoses sur le corps, des cosmétiques de mauvaise qualité, des programmes de perte de poids amateur qui peuvent nuire et bien plus encore.
Je recommande à tous ceux qui aiment regarder la vie des blogueurs - gardez votre esprit au frais! Pesez tous les avantages et les inconvénients, car sur la recommandation aimable d'un blogueur, il y a toujours de l'argent.

Texte: Irina Pechena
Collages: Victoria Mayorova

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