L'une des principales mesures de prévention des infections à coronavirus est le lavage fréquent et minutieux des mains avec du savon et leur traitement avec des désinfectants. Cependant, après une semaine de telles manipulations, la peau des mains devient sèche, squameuse et même des fissures. Comment garder la peau des mains douce sans renoncer aux lavages fréquents?

Stress pour la peau de vos mains

"Lavez-vous souvent les mains avec du savon pendant 20 secondes ou utilisez un antiseptique, dont la teneur en alcool ne devrait pas être inférieure à 60-80%" - dit le site officiel ukrainien, dédié à covid-19.

Pendant la quarantaine, étant à la maison tous les jours, les gens commencent à cuisiner davantage et font le nettoyage humide de la maison avec des substances contenant du chlore, donc un contact plus fréquent avec l'eau. Quant aux conséquences du lavage fréquent des mains et de leur traitement avec des antiseptiques - il y a une sécheresse et une desquamation de la peau, l'apparition de microfissures, une sensation de tiraillement. Pour les enfants, les personnes à peau sensible ou sujette aux réactions allergiques, l'utilisation fréquente de savon et de produits contenant de l'alcool peut généralement être un défi.

Le problème de surcharge cutanée des mains n'est pas un âge ou un sexe spécifique. L'inconfort peut être ressenti par les enfants, les femmes et les hommes. Heureusement, il existe de nombreux remèdes qui peuvent aider la peau à conserver son hydratation et sa sensibilité. La plupart de ces outils peuvent être dans votre arsenal domestique ou être assez bon marché.

Lavez et essuyez vos mains correctement


1. Après vous être lavé les mains essuyez-les avec du savon, car les restes d'eau assèchent davantage la peau.
2. Température de l'eau il ne doit être ni chaud ni froid, c'est-à-dire chaud.
3. Traitez les mains avec un antiseptique ou n'utilisez un désinfectant qu'en l'absence d'eau ou de savon à proximité. Dans les conditions de la quarantaine domestique, le lavage des mains est suffisant.
4. Si vous avez déjà aucun portait des gants en caoutchouc avant de quitter la maison, pendant le nettoyage, la vaisselle et autres travaux, commencez à le faire.

Attention: les bactéries sont bonnes et mauvaises

FDA (US Food and Drug Administration) interdit d'utiliser savon antibactérien et gels douche antibactériens - ces produits ne sont pas plus efficaces que le savon ordinaire et peuvent être nocifs. Il est important de laisser des bactéries "bénéfiques" à la surface de la peau et de ne pas favoriser la résistance aux antibiotiques, en utilisant au quotidien du savon antibactérien ou des lingettes humides.

Pendant la quarantaine, étant à la maison tous les jours, les gens commencent à cuisiner davantage et font le nettoyage humide de la maison avec des substances contenant du chlore, donc un contact plus fréquent avec l'eau. Quant aux conséquences du lavage fréquent des mains et de leur traitement avec des antiseptiques - il y a une sécheresse et une desquamation de la peau, l'apparition de microfissures, une sensation de tiraillement. Pour les enfants, les personnes à peau sensible ou sujette aux réactions allergiques, l'utilisation fréquente de savon et de produits contenant de l'alcool peut généralement être un défi.

Centre MED - Centre de Kiev pour la médecine holistique intégrative - s'exprime sur cette question d'actualité. Fondamentalement, les désinfectants sont fabriqués à base d'alcool (60%) et de triclosan (qui est essentiellement un antibiotique). L'alcool endommage le film hydrolipidique, et cela est confirmé dans les commentaires sous la publication: "J'ai appliqué un désinfectant sur mes mains et j'ai eu l'impression que la peau semblait" nue ". Quant au triclosan, son utilisation fréquente peut saper les systèmes immunitaire et reproducteur. Soit dit en passant, l'utilisation du triclosan dans les biens de consommation est interdite par la loi aux États-Unis. Les médecins du centre conseillent les soins de base - avant d'aller au lit, appliquez une crème hydratante ou de l'huile avec des ingrédients naturels sur les mains lavées.

Lisez l'étiquette ensemble

Alors, quel antiseptique ou désinfectant choisir pour vous offrir, à vous et à votre famille, une protection fiable contre les bactéries nocives, sans endommager l'équilibre lipidique-lipide naturel de la peau?

  • Des substances telles que les arômes (phtalates), les colorants et les conservateurs ne doivent pas être présentes dans les substances antiseptiques.
  • Quant au savon, il est préférable de privilégier le savon bébé ou crème adapté aux peaux sensibles ou sujettes aux allergies. Le savon est un produit alcalin, son pH moyen est supérieur à 7, tandis que la peau a un pH légèrement acide inférieur à 5, donc le pH du détergent qui ne provoque pas d'irritation, devrait être d'environ 5,5. Pour connaître le niveau de pH, vous pouvez acheter à la pharmacie ou en ligne des rubans pH spéciaux, dont vous pouvez tester la mousse avec du savon. Vous pouvez également demander immédiatement à votre pharmacien le pH du détergent.
  • Pour les mains très sèches, les dermatologues recommandent d'utiliser un éco-savon naturel d'olive-lanoline (lanoline - cire obtenue en faisant bouillir la laine de mouton).

Nous fabriquons nous-mêmes des antiseptiques

Natalia Podkolzina, dermatologue est partagé avec ce secret:

Mélanger l'alcool et l'eau dans un rapport de 80%: 20%, ajouter 5 gouttes d'huile essentielle (par exemple l'huile d'arbre à thé). Laisser infuser plusieurs heures. L'huile d'arbre à thé contient des composants antimicrobiens. Cette huile a des propriétés bactéricides, tout en ne «brûlant» pas la peau, comme cela se produit par exemple avec les huiles à base d'agrumes. Vous devez également toujours vous souvenir de l'intolérance individuelle. Avant d'utiliser un produit, testez-le sur une petite zone de peau.

Les huiles essentielles guérissent la peau et soulagent les tensions

Les huiles essentielles naturelles ont de nombreuses propriétés curatives - pour la peau, les ongles et les cheveux, ainsi que pour l'état psychologique, car l'effet curatif de certains parfums sur l'état émotionnel de l'homme est depuis longtemps prouvé. Par exemple, l'huile d'avocat, grâce à la combinaison optimale de vitamines B, D, E, F a un effet positif sur la peau sèche et squameuse, les ongles et les cheveux.

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Olga Lukyanova

aromathérapeute et psychologue des arômes

 

Le beurre de karité (également appelé beurre de karité), l'argan, quelques gouttes d'huiles essentielles de lavande, d'ylang-ylang, de bois de rose, de géranium, de patchouli peuvent guérir la peau.

Si vous ne pouvez pas acheter du beurre de qualité, vous pouvez mentionner les «moyens de la grand-mère» - crème sure, yaourt, yaourt pour hydrater la peau.

Surmontez le problème de la peau sèche à l'intérieur

Les causes de la peau sèche peuvent être exacerbées par les antiseptiques et le lavage fréquent des mains. Pour prévenir la sécheresse et le desquamation de la peau et aider le corps à surmonter le problème, vous devez prêter attention aux facteurs suivants:

  • boire au moins 1,5 litre d'eau propre par jour;
  • saturer votre alimentation avec des aliments contenant des vitamines A (carottes, poivrons, légumineuses, etc.), E (graines de tournesol, noix, avocats, poisson, brocoli, olives, etc.);
  • protéger la peau des mains des conditions chimiques et météorologiques défavorables;
  • réduire la consommation de café, de sucre, de boissons alcoolisées.

Trois baleines pour le soin de la peau des mains: hydratante, nettoyante, réparatrice

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L'hydratant devrait être près de chez vous: dans un sac à dos, dans la salle de bain, sur le bureau. Si la peau est très sèche, il est recommandé d'appliquer la crème après chaque lavage des mains. Il est bon que le produit contienne des huiles naturelles, des extraits, du jus d'aloès, de l'extrait de grain germé, des lipofolk (huile d'oeuf avec un niveau élevé de vitamines A, E, D), de la glycérine - ces composants protègent en outre des dommages et adoucissent la peau. Pour les peaux matures, il est également très utile d'utiliser des produits anti-âge spéciaux qui préviennent les rides et ont une protection SPF.

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N'oubliez pas l'exfoliation des cellules cutanées kératinisées. Les cosmétologues recommandent de faire la procédure de gommage ou de peeling au moins deux fois par semaine. Vous pouvez acheter un gommage des mains prêt à l'emploi ou pour tout le corps, et utiliser des recettes maison. L'option la plus populaire est un mélange de marc de café, qui peut être dilué avec une cuillère de kéfir ou de crème sure. Il faut également faire attention au mélange de fruits: purée de banane mélangée à une cuillerée de miel confit. Une autre variante populaire du gommage au miel consiste à ajouter de l'huile d'olive et quelques gouttes de jus de citron au mélange.

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Les bons ingrédients vont restaurer la peau sèche et guérir les microfissures sur les mains. Les manucures sont bien conscients de ces problèmes.

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Tatiana Melnichuk

maître de manucure, s'occupe professionnellement des mains et des ongles des clients

 

Si la peau des mains est très sèche et sensible, appliquez une crème nourrissante grasse ou un masque à gants la nuit, qui peut inclure: huile de jojoba, vitamine E, panthénol, huile d'amande, miel ou propolis. Ces composants sont capables de guérir même la peau irritée

Vous devez également faire attention au beurre de cacao ou à la noix de coco. Ces huiles sont recommandées pour l'épiderme appauvri avec une humidité insuffisante. Ils nourrissent, hydratent, adoucissent et tonifient la peau.

En suivant les précautions de sécurité, nous sacrifions parfois l'état de notre peau. Cependant, cela n'est pas nécessaire du tout, car vous pouvez garder la peau de vos mains douce et tendre, même à la maison.

Texte: Natalia Burylo
Collages: Victoria Mayorova

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