Dans l'Ayurveda, la loupe signale que Vata-dosha est déséquilibré.

Facteurs pouvant affecter l'apparence des pellicules ou aggraver le problème:

> peau et cuir chevelu secs;
> shampooings durs et agressifs;
> mauvais rinçage de la tête;
> une mauvaise nutrition des cheveux et du cuir chevelu, causée par des troubles métaboliques, de l'anxiété, des troubles circulatoires, l'utilisation d'épices épicées, de produits chimiques et de médicaments et stimulants.

Qu'est-ce qui aidera à se débarrasser des pellicules?

1

Après chaque lavage du cuir chevelu, rincer les cheveux et le cuir chevelu avec des décoctions aux herbes de bardane (bardane), arnica, prêle.

2

Mélangez le jaune d'un œuf, ½ cuillère à café de jus de citron et une pincée de camphre naturel. Appliquer le mélange sur le cuir chevelu, maintenir pendant environ 10 minutes et rincer à l'eau tiède.

3

Massez le cuir chevelu avec des huiles chaudes 2-3 fois par semaine:

  • pour peaux sèches et sensibles - 1 à 2 fois par semaine, frottez la peau avec des huiles chaudes pendant 10 minutes, puis enveloppez votre tête dans une serviette chaude pendant 5 à 10 minutes. Il est préférable d'effectuer ce massage immédiatement après le réveil ou avant d'aller au lit. Le massage stimule la circulation sanguine, il est donc préférable de ne pas l'exécuter après / avant les repas.
  • pour les peaux grasses - appliquez de l'huile sur les cheveux, abaissez la tête, peignez vos cheveux environ 50 fois, de la racine aux pointes.
4

Ajouter des compléments alimentaires à l'alimentation, à savoir: 400 unités. Vitamine E et 15-20 mg de zinc par jour.

Texte: Pratima Raichur, Marianna Kon
Collages: Karina Hryliuk

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