Olemme edelleen pandemiakaudella, jonka aiheuttaa COVID-19, ja kärsimme lisäksi vuotuisesta influenssaepidemiasta. Virukset aiheuttavat yleensä immuniteetin heikkenemistä ja provosoivat usein muiden elinten komplikaatioiden kehittymistä, jotka ovat vielä "aukaa" pitkään taudin jälkeen. Munuaiset ovat erityisen alttiita virusinfektioille. Puhumme tänään munuaisista perinteisen kiinalaisen lääketieteen ja qigongin suhteen.

Miksi munuaiset ja miten munuaiset vaikuttavat viruksiin:

Munuaiset tarttuvien ja virusten sekä tautien, kuten influenssa, tapauksessa on iskuelin - elin, joka kärsii taudista enemmän kuin toiset.

Munuaisvauriot voi tapahtua:
- kun virukset pääsevät suoraan munuaisiin tai kun munuaiset tekevät työnsä - poistavat toksiinit kehosta, mukaan lukien viruksen toksiinit ja niin edelleen.

0989
Svetlana Artyukhova

qigong-ohjaaja, psykologi:

Tietoja energian vaihdosta ihmiskehossa

Qigong-luokissa tutkimme kuinka energia virtaa ihmiskehossa. Elämänvoiman virtaus "Nämä", Joka siirtyy elimestä elimeen tietyssä järjestyksessä, kuvataan käsitteellä"Pyörän synti». Tämä on tietty energianvaihtosarja viiden tärkeimmän välillä yin
elimet, joista kukin vastaa yhtä viidestä luonnon ja maailmankaikkeuden elementistä:

  • vesi - munuaisten ensimmäinen elementti, ilmentää rauhaa ja rentoutumista;
  • puu - maksan ensimmäinen elementti, syntymisen ja kasvun ruumiillistuma;
  • tuli - sydämen ensimmäinen osa, maksimaalisen vaurauden ruumiillistuma;
  • maa - pernan ensimmäinen elementti, keskipiste ja akseli säännöllisissä muutoksissa yleisessä elämänvirtauksessa, ilmentää luottamusta elämään;
  • metalli - keuhkojen ensimmäinen elementti, symboloi viisautta ja sukupuuttoa.

Henkisen terveyden käsite taolaisuudessa

Taolaisuudessa on mielenkiintoinen käsitys tunneterveydestä, joka eroaa länsimaisista näkemyksistä. Jokainen viidestä elimestä - keuhkot, munuaiset, maksa, sydän, perna ja vastaava meridiaani liittyvät tiettyihin tunteisiin. Kun elinten energia on tasapainossa, ne virtaavat vapaasti - tunteet tulevat ja menevät aiheuttamatta paljon vaivaa. Mutta kun elimet ovat täynnä Qi: tä, joka ei voi virrata vapaasti (esimerkiksi kroonisen stressin vuoksi), yksi tai toinen elin voi "ylikuumentua". Ja jos näin tapahtuu, tähän kehoon liittyvät tunteet voivat erottua yleisestä taustasta, mikä ilmenee sen negatiivisessa suunnassa. Äärimmäisten negatiivisten tilojen välttämiseksi on tärkeää säilyttää tasapaino kehossasi. Ja myös ymmärtää - mikä keho on tällä hetkellä aktiivisempi tai heikompi, kuinka tasapainottaa, ravita ja vahvistaa sitä.

Kiinalaisessa lääketieteessä terveelliset munuaiset ovat kaiken terveyden perusta

Jos menet kiinalaisen lääkärin luo terveysongelmalla, hän tarkistaa tarkoin munuaisesi kunnon. Koska terveet munuaiset ovat kaiken ihmisen terveyden ja pitkäikäisyyden perusta, ne varastoivat esi-isämme energiaa.

Munuaisissa on pariliitos - virtsarakko. Ihmiskehon vesielementteihin kuuluvat myös: luukudos, aivot ja selkäydin, kuulo ja korvan terveys. Ja veteen liittyvä käyttäytyminen ja tunteet perustuvat lisämunuaishormonien toimintaan. Esimerkiksi vaara, pelko, stressi stimuloivat hormonien vapautumista verenkiertoon.

Diagnoosi munuaisten energiatila:

hiero kämmentäsi ja aseta ne selälle munuaisten tasolla. Yhdistä huomio munuaisiin. Rentoudu, keskity kämmenten keskellä oleviin tuntemuksiin. Jos sinulla on herkät kädet (Qigongia puhuvat, avoimet kohdat "Laogun"), voit melkein heti tuntea kevyen ja miellyttävän viileyden kämmenten keskellä. Tämä viittaa siihen, että munuaiset ovat tasapainossa, ne ovat terveitä. Muut tuntemukset, kuten lämpö ja kämmenet, ikään kuin ne kaadetaan raskaalla vedellä tai heillä on hiekan tunne, voivat osoittaa energian epätasapainoa.

Miksi munuaissairaus esiintyy

Useimmat munuaissairaudet (perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan) johtuvat liiallisesta kylmästä ihmiskehossa. Sisäistä kylmää saamme Yin-tuotteista - raakoista vihanneksista ja hedelmistä, jotka koostuvat 80-90% vedestä, mehuista, maidosta, jogurtista, kefiristä ja muista maitotuotteista. Tai syö lämmittämätöntä ruokaa jääkaapista, juo runsaasti kylmää vettä.

Ulkoinen kylmä imetään vartaloon, kun henkilö, joka ei ole säähän pukeutunut, on liian helppo tai liian pakkomielle pakkasesta, kaadetaan kylmää vettä (puhutaan ylimääräisestä) ja esimerkiksi pitkäaikaisen altistuksen yhteydessä ilmastoinnille.

Qigong-harjoitukset auttavat palauttamaan energian tasapainon munuaisissa. Kiinalaisen perinteisen lääketieteen lääkäri aloittaa potilaan terveydentilan tarkastelun munuaisilla, joten monet qigong-koulut aloittavat harjoittelunsa vahvistamalla näitä munuaisia ​​vesien virtaamalla kehossa.

Helpoin munuaisharjoitus, jota voit kokeilla nyt:

Aseta kädet selkälle munuaisten tasolla ja ala hieroa niitä kuvitellessasi, kuinka näet munuaisisi, kyllästät ne huomioillasi, energialla.

Ravitsemus, joka auttaa munuaisia

Voit myös auttaa munuaisiasi ruoalla: suolainen maku auttaa torjumaan liiallista "kylmää" kehossa, koska sillä on lämpimiä ja lämmittäviä ominaisuuksia. Mikä tahansa suola menettää ruuan normaalin tilan "lämpenemisen" suuntaan, ja se näyttää lämmittävän kehon sisältä.

Munuaiset ja psykologinen tila

Munuaisten terveyteen vaikuttava psykologinen tekijä on kyky rentoutua, tulla "vesitilaan" - arkuus, juoksevuus. Ja rentoudu sekä tietyssä tilanteessa että yleensä suhteessa elämään. Että päätökset ei tehdä jännityksestä tai pelosta, vaan tilanteen rentoutumisesta ja hyväksymisestä osana luonnollista elämänkulkua. Tätä auttaa myös qigong-harjoittelu.

teksti: Svetlana Artyukhova
kollaaseja: Victoria Mayorova

Suosittuja materiaaleja

Sinä pääset beta-versio verkkosivusto rytmy.media. Tämä tarkoittaa, että sivustoa kehitetään ja testataan. Tämä auttaa meitä tunnistamaan sivustossa olevien virheiden ja haittojen enimmäismäärän ja tekemään sivustosta tulevaisuudessa kätevän, tehokkaan ja kauniin. Jos jokin ei toimi sinulle tai haluat parantaa jotain sivuston toiminnallisuudessa - ota yhteyttä millä tahansa sinulle sopivalla tavalla.
BETA