Kerran Buddha puhui opetuslasten kanssa pitkään, mutta pyysi seuraajaaan jatkamaan, koska hänellä oli kipeä selkä. Hän makasi nukkuva leijona (toisella puolella) ja opiskelija jatkoi oppituntiaan. Näin alkoi neurokirurgin ja vertebrologin Vadym Iljašenkon luento kausikokouksessa "Terve selkä". Kerro lyhyesti, että hän puhui selkäkipujen syistä ja mahdollisuudesta lievittää sitä yksinkertaisesti muuttamalla asennettaan. Ja myös siitä, miksi Buddhalla oli kipeä selkä.

iilyasjemko
Vadim Iljašenko

neurokirurgi (22 vuoden lääketieteellinen kokemus), vertebrologi

Kuinka yleinen on selkäkipu-ongelma

Selkäkipu-ongelma on yhtä vanha kuin maailma. Se mainittiin muinaisessa Egyptin papyrissa, jotka juonnettiin XV vuosisadalla eKr.

WHO: n tilastot vahvistavat ongelman kiireellisyyden: 80–90 prosentilla väestöstä on ainakin yksi selkäkipu jakso elämänsä aikana.

30 prosentilla aikuisista oli selkäkipuja vuoden aikana ja 10 prosentilla krooninen. Tämä oire on toiseksi yleisin maailmassa lääkäriin tehtyjen käyntien lukumäärän (SARS: n jälkeen) suhteen, samoin kuin yksi tärkeimmistä vamman ja työkyvyttömyyden syistä maailmassa.

Diagnostiset menetelmät ja kirurgiset tekniikat kehittyvät, uusia hoitomenetelmiä on tulossa, mutta selkäkipujen ongelmaa ei ole ratkaistu, lääkäreiden keskuudessa puhutaan jopa selkäkipujen "epidemiasta". Lisäksi ongelman ratkaisemisyrityksiin liittyy uusia olosuhteita, kuten FBSS - epäonnistunut selkäkirurgiaoireyhtymä - selkärangan epäonnistuneen leikkauksen oireyhtymä, kun henkilöä operoitiin ja kipu pysyi (tämä ei ole enää missään kirurgian osastossa. ).

Länsimaisessa lääketieteessä oli viime vuosisadan 90-luvun lopulla kertynyt monia tosiasioita, jotka poikkesivat potilaiden tavanomaisesta hoidosta. Siksi asenne selkäkipuhoitoon muuttui, jota kutsuttiin "selkäkipuvallankumoukseksi". Vaikka "epidemiaa" ei todellakaan ole, lääkäreiden ja potilaiden asenne ongelmaan on yksinkertaisesti muuttunut. Näyttää siltä, ​​että lääkärit toimivat periaatteella "tarve hoitaa nopeammin, kunnes se ohittaa", koska tosiasiassa 80-90% kivuiskusta kestää 6-8 viikkoa hoidosta riippumatta. Vaikka potilaat ovat itse syyllisiä ongelman dramatisointiin.

Voiko MRI osoittaa selkäkipujen syyn

Tutkimukset osoittavat, että MRI: n (magneettikuvaushoito) jälkeen muutokset selkärankassa (selkärangan kudosten tuhoaminen ja selkärangan kudosten asianmukaisen aineenvaihdunnan rikkominen - rytmy.media) diagnosoidaan yhtä usein selkäkipuja kokevien ihmisten ja muiden, joilla ei ole.

Lääkärit määräävät MRI-massan selkäkipuihin seuraavista syistä:
- se ei ole haitallista, koska altistumisriskiä ei ole;
- varmista itsesi, ettet unohda jotain vakavaa;
- potilaat haluavat itse tehdä magneettikuvaus.

Mutta MRI näyttää vain muutokset, ei kivun syyt. Siksi sitä voidaan kutsua selkärangan kalliiksi selfieksi.

Siellä on jopa lyhenne VOMIT (se ei johdu pahoinvoinnista, kuten saatat ajatella) - Moderni (lääketieteellinen) Imagining Technology -tekniikan uhri - modernin kuvantamistekniikan uhri. Siksi rutiininomainen MR-resepti määrää:

  • Ongelman "lääketieteellinen";
  • korostetaan rakenteellisia muutoksia (uhkien lisääminen);
  • tarpeeton hoito (mukaan lukien leikkaus);
  • hoitokustannusten lisääminen (lisätutkimukset, havainnot, testit, lähetteet, toimenpiteet);
    liikkumisen pelko (kinesiofobia);
  • krooninen kipu ja vammaisuus (seurauksena).

Kotimaisilla klinikoilla on ilkeä käytäntö - selkärangan kaikkien osien tutkimus. Potilaalle tulee selkäkipuja, hänet lähetetään MRT: hen, ja keskus sanoo, että tänään heillä on ylennys - kolme osastoa kahden hintaan tai suurella alennuksella. Sitten potilas kiirehtii lääkärin puoleen kauhistuneena, koska hän löysi rinnassa kolme ulkonetta, vastaavasti ristiselän alueella neljä, uhkotaso kasvaa ja kipu voi lisääntyä tämän vuoksi. Lääkäri sanoo, että tämä on edestä edeltävä vaihe, on välttämätöntä käyttää korsettia, rajoittaa liikkeitä, jotta herniat eivät kehittyisi. Kaikki tämä on hölynpölyä, koska ulkonema voi pysyä samalla tasolla tai jopa vähentyä.

Onko mahdollista kipua lievittää muuttamalla asennetta siihen

Uhkan tason havaitseminen muuttaa kivun tunnetta tilanteesta riippuen. Esimerkiksi ammattimaisen viulistin sormenvamma tuntuu paljon vahvemmalta ja traagisemmalta kuin tanssijan sama vamma (hän ​​ei ehkä edes huomaa).

Kipu tulee aivoista, ei lihaksista, koska se voi olla tietolähde vaurioista, jotka aivot sitten käsittelevät. Siksi kipu ei ole yhtä suuri kuin vahinkoaste.

Ajatuksemme ja uskomuksemme ovat myös hermoimpulsseja. Jos ne lisäävät uhkia - kivun tunne lisääntyy.

Voiko levyn herniaatio poistua ilman leikkausta

У vuoden 2017 julkaisut todettiin, että 66,66%: lla tapauksista herniat resorboitiin ilman leikkausta. Toisen mukaan Vuoden 2015 tutkimus, mitä voimakkaampi tyrä, sitä enemmän se resorboitui. Potilaille, joilla on radikuliitti tai lieviä neurologisia oireita, määrätään terapeuttinen hoito, jonka kesto on keskimäärin 6–8 viikkoa. SISÄÄN toinen tutkimus Potilaiden tilaa, joille tehtiin varhainen leikkaus radikuliitin hoidossa, ja niiden potilaiden tilaa, joille tehtiin konservatiivinen (terapeuttinen ja ei-kirurginen) hoito, verrattiin. Leikkaus antoi nopean helpotuksen, mutta vuotta myöhemmin kummankin potilasryhmän tulokset muuttuivat samoiksi. Eli leikkaus voi päästä eroon kipusta vain aikaisemmin.

Suositukset akuutille kipulle

  • Vältä rauhaa. Vuodepaikka enintään 2 päivää tarvittaessa. Purkamisasentoa voidaan suositella potilaille.
  • Pysy aktiivisena niin paljon kuin mahdollista, liikuta enemmän riippuen siitä, kuinka kipu vähenee.
  • Jos mahdollista, mene töihin mahdollisimman varhain, ainakin osa-aikaisesti.
  • Harjoitukset ja aktiviteetit valitaan parhaiten, jotta ne eivät aiheuta kipua ja epämukavuutta. Sinun tulisi vaihtaa kantoja useammin, älä istu pitkään. Ota harjoituksia valittaessa huomioon potilaan erityistarpeet, toiveet ja kyvyt.
  • Voit harkita manuaalista terapiaa (kuten hierontaa) ja psykoterapiaa, mutta vain osana kokonaisvaltaista hoitoa, joka sisältää liikuntaa.
  • Lääkehoito. Ensin käytetään ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (paremmin tableteissa kuin injektioissa), sitten, jos entiselle on vasta-aiheita, heikkoja opioideja (parasetamolin kanssa tai ilman).
  • Koulutusohjelmat, kuten kipukasvatus (rytmy.media kirjoitti siitä täällä), ovat tehokkain tapa auttaa ihmisiä selviytymään kipusta. Tällaista koulutusta toteutetaan jo Ukrainassa. Joskus riittää, kun puhutaan ihmisen kanssa kivun mekanismeista, muutetaan heidän pelkojaan ja uskomuksiaan kivun vähentämiseksi ja elämänlaadun parantamiseksi. Todisteisiin perustuva lääketiede osoittaa, että koulutusohjelma voi olla jopa tehokkaampi kipujen estämisessä kuin lihaksen harjoittelu.

Mitä selkäkipuja ei määrätä:

  • parasetamoli;
  • akupunktio (se ei sovellu kaikille ja vaatii etukäteen neuvoa lääkäriltäsi - rytmit.media);
  • rutiininomaiset opioidit, masennuslääkkeet ja kouristuslääkkeet;
    sähköhoito (mukaan lukien ultraääni, interferenssiterapia, kymmeniä);
  • vetohoito (ortoosit, vyöt, korsetit);
  • injektiot selkärankaan (mukaan lukien salpaus).

Joten miksi Buddhalla oli kipeä selkä? Vastaus on yksinkertainen - koska hän oli mies!

teksti: Olga Tsetsevich
kollaaseja: Victoria Mayorova

Samanlaisia ​​materiaaleja

Suosittuja materiaaleja

Sinä pääset beta-versio verkkosivusto rytmy.media. Tämä tarkoittaa, että sivustoa kehitetään ja testataan. Tämä auttaa meitä tunnistamaan sivustossa olevien virheiden ja haittojen enimmäismäärän ja tekemään sivustosta tulevaisuudessa kätevän, tehokkaan ja kauniin. Jos jokin ei toimi sinulle tai haluat parantaa jotain sivuston toiminnallisuudessa - ota yhteyttä millä tahansa sinulle sopivalla tavalla.
BETA