ما هنوز در یک دوره بیماری همه گیر ناشی از COVID-19 هستیم ، علاوه بر اینکه همه ساله بیماری همه گیر آنفولانزا را تجربه می کنیم. ویروس ها معمولاً باعث کاهش ایمنی می شوند و غالباً باعث ایجاد عوارض اندام های دیگر می شوند که هنوز هم برای مدت طولانی بعد از بیماری "آوکا" هستند. کلیه ها به ویژه در معرض عفونت های ویروسی هستند. ما امروز از نظر کلیه از نظر طب سنتی چینی و چیگونگ صحبت می کنیم.

چرا کلیه ها و چگونگی آسیب کلیه ها به ویروس ها:

کلیه ها ، در صورت عفونت و ویروسی و بیماری هایی مانند آنفولانزا ، ارگان شوک است - ارگانی که بیشتر از سایرین به این بیماری مبتلا هستند.

آسیب کلیه می تواند رخ دهد:
- هنگامی که ویروس ها مستقیماً وارد کلیه ها می شوند ، یا وقتی کلیه ها وظیفه خود را انجام می دهند - سموم بدن را از جمله سموم ویروس و غیره خارج کنید.

0989
سوتلانا آرتیوخووا

مربی qigong ، روانشناس:

درباره تبادل انرژی در بدن انسان

در کلاس های چیگونگ ، ما مطالعه می کنیم که چگونه انرژی در بدن انسان جریان می یابد. جریان نیروی زندگی "اینها"، که از یک اندام به دنباله خاصی حرکت می کند ، توسط مفهوم"چرخ در گناه» این یک توالی خاص از تبادل انرژی بین پنج مورد اصلی است یین
اندامهایی که هر کدام مربوط به یکی از پنج عنصر طبیعت و جهان است:

  • آب - اولین عنصر کلیه ها ، مظهر آرامش و آرامش است.
  • درخت - اولین عنصر کبد ، تجسم تولد و رشد است.
  • آتش - اولین عنصر قلب ، تجسم حداکثر سعادت؛
  • زمین - اولین عنصر طحال ، مرکز و محور برای تغییرات دوره ای در جریان عمومی زندگی ، تجسم اعتماد به نفس در زندگی است.
  • فلز - اولین عنصر ریه ها ، نمادی از خرد و انقراض است.

مفهوم سلامت عاطفی در تائوئیسم

در تائوئیسم ، درک جالبی از سلامت عاطفی وجود دارد که با دیدگاه های غربی متفاوت است. هر یک از پنج عضو - ریه ها ، کلیه ها ، کبد ، قلب ، طحال و نصف النهار مربوطه با برخی احساسات مرتبط هستند. وقتی انرژی اندام ها در تعادل باشد ، آنها آزادانه جریان می یابند - احساسات بدون ایجاد دردسر زیاد می آیند و می روند. اما هنگامی که اندامها با Qi سرریز می شوند ، که نمی تواند آزادانه جریان یابد (به عنوان مثال ، به دلیل استرس مزمن) ، یک ارگان دیگر می تواند "بیش از حد گرم شود". و اگر این اتفاق بیفتد ، ممکن است احساسات مرتبط با این بدن در برابر پس زمینه کلی برجسته شوند و در جهت منفی خود ظاهر شوند. برای جلوگیری از حالتهای منفی شدید ، حفظ تعادل در بدن مهم است. و همچنین برای درک اینکه - کدام بدن در حال حاضر فعال تر یا ضعیف تر است ، چگونه می توان آن را متعادل ، تغذیه و تقویت کرد.

در طب چینی کلیه های سالم پایه و اساس کلیه سلامت هستند

اگر با یک مشکل سلامتی به یک پزشک چینی مراجعه کنید ، او مطمئناً وضعیت کلیه های شما را بررسی می کند. از آنجا که کلیه های سالم اساس سلامت و طول عمر انسان هستند ، انرژی اجدادی ما را ذخیره می کنند.

کلیه ها عضوی جفت دارند - مثانه. همچنین عناصر آب در بدن انسان عبارتند از: بافت استخوان ، مغز و نخاع ، شنوایی و سلامت گوش. و رفتار و احساسات مرتبط با آب بر اساس عملکرد هورمون های فوق کلیوی است. به عنوان مثال ، خطر ، ترس ، استرس باعث ترشح هورمون ها در سیستم گردش خون می شود.

وضعیت انرژی کلیه های خود را تشخیص دهید:

کف دست خود را مالیده و در سطح کلیه روی پشت قرار دهید. توجه را با کلیه ها متصل کنید. آرام باشید ، روی احساسات مرکز کف دست تمرکز کنید. اگر دستان حساسی دارید (با گفتن چیگونگ ، نقاط باز "Laogun") ، تقریباً بلافاصله می توانید خنکی سبک و دلپذیری را در مرکز کف دست ها احساس کنید. این نشان می دهد که کلیه ها متعادل ، سالم هستند. احساسات دیگر ، مانند گرما و کف دست ، گویی با آب سنگین یا احساس شن ریخته شده است ، ممکن است عدم تعادل انرژی را نشان دهد.

چرا بیماری کلیوی بروز می کند

بیشتر بیماری های کلیوی (طبق طب سنتی چین) به دلیل سرما بیش از حد در بدن انسان رخ می دهد. ما از محصولات یین - سبزیجات و میوه های خام ، که از 80-90٪ آب ، آب میوه ، شیر ، ماست ، کفیر و سایر محصولات لبنی تشکیل شده است ، دچار سرماخوردگی داخلی می شویم. یا از یخچال غذای گرم نشده بخورید ، مقدار زیادی آب سرد بنوشید.

سرماي خارجي هنگامي كه شخصي كه لباس هوا نباشد ، به راحتي در وسط آب فرو مي رود ، يا با بيش از حد وسواس از انجماد ، ريختن آب سرد (صحبت در مورد بيش از حد) و مثلاً در طول مدت طولاني در شرايط تهويه هوا ، وارد بدن مي شود.

تمرینات چیگونگ به ترمیم تعادل انرژی در کلیه ها کمک می کند. همانطور که یک پزشک طب سنتی چینی بررسی سلامتی بیمار را از طریق کلیه آغاز می کند ، بنابراین بسیاری از مدارس چیگونگ آموزش خود را با تمرین تقویت این کلیه ها توسط جریان انرژی آب در بدن آغاز می کنند.

ساده ترین ورزش کلیوی که هم اکنون می توانید امتحان کنید:

دستان خود را روی سطح کلیه ها قرار دهید و شروع به مالیدن آنها کنید ، تصور کنید که چگونه کلیه های خود را نگاه می کنید ، آنها را با توجه ، انرژی خود اشباع کنید.

تغذیه ای که به کلیه ها کمک می کند

همچنین ، شما می توانید کلیه های خود را با غذا کمک کنید: طعم شور به شما در مقابله با "سرماخوردگی" بیش از حد در بدن کمک می کند ، زیرا خاصیت گرم و خاصیت گرم کردن دارد. هر نمکی حالت طبیعی غذا را در جهت "گرم شدن" از دست می دهد و به نظر می رسد بدن را از درون گرم می کند.

کلیه ها و وضعیت روانی

عامل روانشناختی که بر سلامت کلیه ها تأثیر می گذارد توانایی آرامش ، رسیدن به "حالت آب" است - لطافت ، روان بودن. و هم در یک موقعیت خاص و هم به طور کلی در رابطه با زندگی آرام باشید. که تصمیمات نه از روی تنش یا ترس بلکه از روی حالت آرامش و پذیرش شرایط گرفته می شود ، به عنوان بخشی از روند طبیعی زندگی. تمرین چیگونگ به این امر نیز کمک می کند.

متن: سوتلانا آرتیوخووا
کلاژها: ویکتوریا شهردارووا

مواد محبوب

شما ادامه دادید نسخه بتا سایت rytmy.media. این بدان معنی است که سایت در حال توسعه و آزمایش است. این به ما کمک می کند تا حداکثر تعداد خطاها و ناراحتی ها را در سایت شناسایی کنیم و سایت را در آینده مناسب ، موثر و زیبا برای شما ایجاد کنیم. اگر چیزی برای شما مناسب نیست ، یا می خواهید چیزی را در عملکرد سایت بهبود بخشید - از هر طریق که برای شما مناسب باشد با ما تماس بگیرید.
BETA