در آیورودا به مسیری که برای تقویت دفاعی بدن اختصاص دارد ، گفته می شود ویاادیکساماتوا (ویاادی - "بیماری"، کساماتوا - "مقاومت").

اسکوپینسف
دیمیتری اسکوپینتسو

متخصص مغز و اعصاب ، پزشک خانواده ، پزشک آیورودا ، فیتوتراپیست ، بنیانگذار و پزشک ارشد کلینیک آیورودیس Salendula (مجارستان)

مصونیت از آیورودا

مصونیت (Dhatusaamya) مبتنی بر مفاهیمی مانند آتش هضم (چراغ) ، تشکیل مواد غذایی و بافت. عدم صدا (اساس) خود تنظیم بافت است اوجا - انرژی حیاتی که به تمام بافت ها و سلول ها نفوذ می کند. Ojas است که مقاومت بدن در برابر بیماری را تشکیل می دهد.

خسته کننده اوجا همان عواملی که باعث کاهش عملکرد اندامها می شود: استرس ، تغذیه نامناسب ، نقض روزمره. اما گاهی اوقات خوردن سالم و پیروی از روزمرگی برای جلوگیری از بیماری کافی نیست. توجه به رفتار (اخلاقی و غیراخلاقی) ، چرخه های طبیعت ، ادراکات حسی ، ویژگی های قانون اساسی بدن بسیار مهم است. تأثیر آنها ماهیت بیماری را تعیین می کند: متوسط ​​یا شدید ، حاد یا مزمن ، به راحتی قابل درمان یا غیر قابل درمان.

سه نوع مصونیت

1صحایا (مصونیت ذاتی یا طبیعی)

مصونیت ذاتی از والدین به ارث می رسد و در سطح کروموزومی تجلی می یابد. با رعایت توصیه ها می توان نقایص مختلف را کاهش داد.

2کالای - زمان روز ، فصل ، سن ، محل زندگی

همه این عوامل بر افزایش ایمنی تأثیر می گذارد. به عنوان مثال ، مکان هایی با آب فراوان ، هوای خنک و تازه (شرایط Kapha-dosha) ایمنی قوی را تقویت می کند. علاوه بر این ، مصونیت در اوایل صبح ، بهار و جوانی قویتر است ، در مقایسه با عصر ، تابستان و سن.

3 Yuktikruta (مصونیت به دست آمده)

یعنی رعایت مقررات خاص ، توصیه ها ، سبک زندگی.

چه چیزی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند؟

  • رسایانا - جوانسازی بدن ، که به دلیل آن یک رهایی جسمی و روحی از بیماری ها (در سطح افکار) صورت می گیرد. این جهت آیورودایی خاص است
    مراحل تجمع و مصرف داروهای راسایانا
  • ویایاما - کلاس های یوگا. مجموعه تمرینات با توجه به نوع ترکیب بدن و همچنین با کمک آساناهای جهانی انتخاب می شود. ورزش روزانه هضم را 50٪ بهبود می دهد ، متابولیسم بافت را افزایش می دهد و در نتیجه ایمنی بدن را افزایش می دهد.
  • ساتمیا - مناسب بودن. مصرف مواد مغذی ، رد مواد مضر. اینها گیاهان خاص ، غذاها ، عادات سالم و غیره هستند.

متن: دیمیتری اسکوپینتسو
کلاژها: ویکتوریا شهردارووا

مواد مشابه

مواد محبوب

شما ادامه دادید نسخه بتا سایت rytmy.media. این بدان معنی است که سایت در حال توسعه و آزمایش است. این به ما کمک می کند تا حداکثر تعداد خطاها و ناراحتی ها را در سایت شناسایی کنیم و سایت را در آینده مناسب ، موثر و زیبا برای شما ایجاد کنیم. اگر چیزی برای شما مناسب نیست ، یا می خواهید چیزی را در عملکرد سایت بهبود بخشید - از هر طریق که برای شما مناسب باشد با ما تماس بگیرید.
BETA