راهنماها / آیورودا

این یک سیستم درمانی است که از هند به ما رسیده است. آیورودا (که به معنای "علم زندگی" است) - یک علم فلسفی و پزشکی کامل از زندگی ، سبک زندگی ، سلامتی و طول عمر است.

آیورودا می گوید هر کس انرژی و منابع کافی برای سالم سازی خود را دارد. آیورودا جنبه های ذهنی ، نامشهود زندگی (آگاهی ، احساسات ، عواطف) و جنبه های مادی ، عینی را در نظر می گیرد ، آنهایی که می توانیم از طریق حواس جسمی درک کنیم. آیورودا آیو ، یعنی زندگی را ترکیبی منطقی و جدایی ناپذیر از چهار جنبه می داند: آتما (روح) ، مانا (ذهن) ، ناپایدار (احساسات) و شاریر (بدن). هر یک از این چهار جنبه وظایف خاص خود را انجام داده و به آنچه به طور کلی زندگی می نامیم کمک می کند. آیورودا قصد دارد یک رابطه متعادل و جامع بین آنها را حفظ کند.

طبق آیورودا ، جهان ما و هر آنچه در آن وجود دارد از 5 عنصر تشکیل شده است: آب ، آتش ، زمین ، هوا و اتر. هرکدام از ما این 5 عنصر را نیز داریم ، آنها جفت تشکیل می دهند - دوشا - این نیروهای ما هستند که بر سلامتی و زندگی تأثیر می گذارند. هر شخص یک دوشا - ذاتی و ذاتی دارد.

آیورودا می گوید:

  • هر فرد بی نظیر است ، اما در عین حال جزئی جدایی ناپذیر از جهان است.
  • بهبود بدن باید بطور طبیعی اتفاق بیفتد.
  • برای درمان ، باید علت بیماری را شناسایی کرده و آن را از بین ببرید.
  • درمان باید روح و بدن را درمان کند.
  • همه چیز زندگی و سلامتی ما را تحت تأثیر قرار می دهد: رژیم غذایی ، برنامه روزمره ، فصلی
    توصیه ها ، یوگا ، مدیتیشن ، داروهای گیاهی ، پاکسازی فیزیولوژیکی بدن.

پنج عنصری که همه چیز در جهان را تشکیل می دهند ، جفت را تشکیل می دهند. به چنین جفتهایی در آیورودا دوشا گفته می شود. آنها بر سلامتی ، شخصیت ، عادات ، رفتار و شخصیت فرد تأثیر می گذارند. سه دوشا وجود دارد: واتا (هوا و فضا) ، پیتا (آتش و زمین) ، کاپا (خاک و آب). آیورودا سه نوع اصلی دوشا را از هم متمایز می کند: واتا ، پیتا ، کاپا ، اما انواع مختلفی از آنها اغلب مخلوط هستند (پیتا-کاپا ، کاپا-واتا و غیره)

برای تعیین دوز خود ، باید وضعیت بدن را تجزیه و تحلیل کنید ، ویژگی های اصلی جسمی و روانی را شناسایی کرده و با توصیف ویژگی های سنتی آیورودا مقایسه کنید. همچنین یک پزشک یا متخصص آیورودیس در تعیین نوع dosha یا آزمایشات دوز آنلاین و آفلاین که دوز حاکم را نشان می دهد ، به شما کمک می کند.

طب غربی تنها دو مرحله از بیماری را تشخیص می دهد. اولین مرحله ای است که در آن بیماری می تواند از قبل شناسایی شود (بالینی ، با علائم). مرحله دوم یک عارضه است ، یعنی زمانی که این بیماری در نواحی مجاور بدن گسترش یافته و عملا غیر قابل برگشت است.

آیورودا شش مرحله از بیماری را مشخص می کند:

  • مرحله انباشت بیماری؛
  • مرحله تحریک بیماری؛
  • مرحله تعویق بیماری؛
  • مرحله گسترش بیماری؛

و دو مورد آخر:

  • مرحله بالینی بیماری مرئی با علائم.
  • مرحله عوارض.

ما فقط یک بدن نیستیم بلکه یک بیماری فقط یک پدیده جسمی نیست. از این گذشته ، علاوه بر بدن ، ذهن ، روح ، احساسات نیز وجود دارند. این حالت ذهن است که قدرت و ضعف بدن ، مقاومت آن یا مستعد ابتلا به بیماری و عوامل آن را تعیین می کند. پزشکان آیورودیس می توانند این بیماری را در مراحل اولیه تشخیص دهند که این علامت مشخص نشود.

در آیورودا ، روش هایی وجود دارد که هدف آن توسعه هوشیاری (مانند مراقبه) است ، و همچنین شیوه هایی که هدف آن بهبود فیزیولوژی انسان و ترکیب شیوه ها (مانند یوگا) است. آیورودا همچنین توصیه های خاص خود را برای عادی سازی خواب و فعالیت بدنی دارد. آیورودا درمانی نیز وجود دارد - روشهای خاص با استفاده از روغنها ، داروهای گیاهی ، مواد معدنی و غیره. و سپس تغذیه آیورودا وجود دارد ، که توصیه هایی برای تغذیه دارد ، زیرا تغذیه ، طبق آیورودا ، یکی از جنبه های اصلی یک زندگی سالم است.

Panchakarma یکی از مهمترین روشهای درمانی در سیستم درمانی آیورودیس است. Panchakarma مجموعه ای از رویه ها است که فرآیندهای طبیعی بدن را برای تمیز کردن و تجدید فعال می کند. به نظر می رسد بدن انسان را به نقطه شروع خاصی باز می گرداند. Panchakarma نه تنها به بیماری بلکه در مورد بیمار ، روی خصوصیات فیزیولوژی و آناتومی تمرکز دارد. نه تنها "معالجه" اندامها و بافتهای بيمار وجود دارد ، بلکه تعادل توازن نیز وجود دارد.

لازم نیست. آیورودا اثرات غذاها را بر روی هضم و تعادل فیزیولوژی ، حفظ قدرت ، سلامتی و رشد هوشیاری مطالعه می کند. آیورودا غذا و غذا را به ساتویک تقسیم می کند (غذای خالص و تازه ، که باعث افزایش کارایی و قدرت ، سلامت جسمی و روحی را بهبود می بخشد) ، راجاستانی (که باعث تحریک می شود ، شامل محصولاتی است که باعث افزایش گرما در بدن می شوند ، همه فرایندها را افزایش می دهند ، گاهی اوقات خیلی زیاد) غذای تماسیک (بیات ، که پردازش شدیدی انجام داده است ؛ چنین محصولاتی تظاهرات عاطفی را افزایش می دهند ، اما بار بدن را ایجاد می کنند و باعث پرخاشگری می شوند). اما هر فرد منحصر به فرد است و ویژگی های خاص خود را دارد ، بنابراین قادر است سبک غذایی را که برای او طبیعی است انتخاب کند. آیورودا موعظه عدم خشونت است ، اول از همه به این معنی است که خود را مجبور به کاری نکنید که شخص هنوز آماده نیست.

شما ادامه دادید نسخه بتا سایت rytmy.media. این بدان معنی است که سایت در حال توسعه و آزمایش است. این به ما کمک می کند تا حداکثر تعداد خطاها و ناراحتی ها را در سایت شناسایی کنیم و سایت را در آینده مناسب ، موثر و زیبا برای شما ایجاد کنیم. اگر چیزی برای شما مناسب نیست ، یا می خواهید چیزی را در عملکرد سایت بهبود بخشید - از هر طریق که برای شما مناسب باشد با ما تماس بگیرید.
BETA