در نگاه اول ، کلمات "آموزش" و "درد" ترکیب کردن دشوار است. انسان مدرن که کمتر و کمتر به بدن خود و ناخودآگاه گوش می دهد ، سیگنال روشنی را از طبیعت از دست می دهد ، که به او این توانایی را می داد تا خودش را بفهمد و به بدن خود کمک کند. آموزش درد زمینه ای است که هدف آن آموزش به فرد است که حتی در مواقع بحرانی بدن خود را کنترل کند. از این گذشته ، درد فقط مربوط به نوروفیزیولوژی نیست ، بلکه در مورد ادراک نیز هست.

چرا درد نیاز به توجه دارد

بیشتر افرادی که در حال حاضر در راس هرم ماسلو قرار دارند ، تمرکز خود را بر روی خود تحقق ، توسعه ، خلاقیت و غیره قرار داده اند. و هنگامی که یک فرد بیش فعالی مدرن دچار درد شدید می شود ، سریعترین و آسان ترین راه برای متوقف کردن احساسات ناخوشایند (و کاملاً متفاوت از شدت) ، بلعیدن قرص ها و دویدن در لیست بی پایان کارهای انجام شده در دفترچه شما است.

ما ناخودآگاه می دانیم که هر دردی سیگنال مهمی برای بدن ماست. اما بی دلیل امیدواریم که برای مدت طولانی مجبور به فرو رفتن در اصل ، علل و حل پیچیده مشکل این سیگنال دردناک نباشیم. حداقل وقت خواهیم داشت که همه "کارهای" خود را انجام دهیم.

درد در حدود اجازه شخص است تا بتواند احساسات و عواطف فرد را زنده نگه دارد. به خودتان فرصت دهید تا اعلام کنید: "من هستم! من به توجه و راه حل نیاز دارم! " نادیده گرفتن درد مانند بسته شدن درب از آتش در اتاق دیگر است ، اما هنوز هم در معرض خطر است.

آیا صدمه دیده است؟ چگونه و چرا برای آموزش در مورد درد

احساس درد به طور مشترک توسط بدن و مغز تولید می شود. اگر نتوانیم علت درد را بیابیم یا سریع آن را کاهش داده و درمان کنیم ، می توانیم بر تفکر و ادراک خود تأثیر بگذاریم. هدف از آموزش درد ، آموزش بیماران برای کاهش درد و کمک به بهبود آنها است. بنابراین می توان گفت که علم درد روشی برای تفکر است نه مداخله ای.

نوروفیزیولوژیست های پیشرو از دانش درد برای انجام مناسب سفر درمانی ، یعنی تاریخچه درد بیمار استفاده می کنند. در عین حال ، پزشکان می گویند: "آموزش باید کاری باشد که با مردم انجام می دهیم ، نه کاری که برای مردم انجام می شود."

ژولتا بلتون در او وبلاگ در مورد احساس درد از طریق علم و داستان پردازی می نویسد. ادعای وی مبنی بر اینکه انسان موجودات بیوپلاستیکی قوی هستند. علم درد اثبات این است که هر دردی واقعی و ذهنی است. افرادی که با درد زندگی می کنند می دانند چه درد بهترین است ، حتی اگر نمی توانند کلمات را برای بیان تجربه خود پیدا کنند. مردم وقتی به آنها گفته می شود دلیلی برای درد آنها وجود ندارد عصبانی و ناامید می شوند ، که "همه مشکلات در ذهن آنهاست" یا اینکه هیچ کاری نمی توان انجام داد.

چه مفهومی داره؟ اگر پزشک به شما می گوید احساسات شما در داستانهایتان درباره درد ناچیز و ایمن است ، باید یک متخصص را پیدا کنید که بداند باید با درد کار کنید ، احساسات خود را جدی بگیرید و یک راه حل پیدا کنید.

شناختن علل درد و بیماری فوراً غیرممکن است ، بنابراین یادگیری در مورد درد بسیار حیاتی است. و عدم امنیت فقط آن را بدتر می کند.

مراقبت کامل جسمی و پشتیبانی روانشناختی ، تحقیق ، تشخیص ، اطمینان ، و روابط روشن و معلولی که در مورد علائم و معالجه آنها وجود دارد ، همان چیزی است که بیماران انتظار و شایسته آن هستند.

نحوه آموزش درد به بیماران کمک می کند

درد در بیماران با انکولوژی درد همراه با تغییرات مربوط به سن ؛ مزمن عزیزم؛ نوروپاتیک و سایر انواع درد ، که قبلاً توسط متخصصان مغز و اعصاب به طور کامل درمورد چگونگی تفاوت آنها و چگونگی آموزش به بیماران برای شناختن بیشتر دردشان و کمک به آنها در تجربه آسان تر این درد ، مورد بررسی قرار گرفته است.

هرچه درد بیشتر بماند و شدت آن بیشتر شود ، عوامل عاطفی تر (یعنی مواردی که بر وضعیت روانی تأثیر می گذارد) افزایش می یابد. ما ممکن است در مورد اثرات احتمالی درد عصبی باشیم و بنابراین انتظارات خود را برای بهبود کاهش می دهیم.

روشن می شود که نحوه درک درد ما تجربه فردی ما را شکل می دهد و می تواند یک عامل اساسی در بهبود باشد.

با این حال ، فیزیوتراپیست لوئیس گیفورد می گوید: "بیماری که از درمانگر خود آموخت که درد او واقعاً به معنای هیچ بیماری نیست که ناگهان از روی صندلی بلند شد ، به خانه رفت و برای اولین بار پس از 5 سال به خانه رفت و دوچرخه سواری کرد ... فقط وجود ندارد!"

آموزش درد همچنین به معنای پر کردن شکاف بین بیماران و متخصصان بهداشت است ، زیرا به معنای دادن راهنمایی و پشتیبانی فکری ، اخلاقی یا اجتماعی است. به بیماران کمک کنید تا درک کنند که زندگی در اینجا و اکنون می تواند زندگی کند و نیازی به انتظار نیست.

علم درد به بیمار کمک می کند تا از قسمت خاصی از بدن یا اندامی که صدمه می زند جدا شود. در عوض ، این انگیزه را برای شما ایجاد می کند که در مورد علت درد و سیستم عصبی حساس فکر کنید.

یادگیری چگونه انجام می شود؟

فعالیتهای آموزشی گسترده ای وجود دارد: مشاوره یک به یک ، جلسات گروهی ، پادکست های ویدئویی و صوتی ، بروشورهای اطلاعاتی و کتابها ، گروههای پشتیبانی آنلاین و جلسات آفلاین.

آموزش درد تأثیر می گذارد:

  • کاهش درد بیماران؛
  • نگرش به درد آنها؛
  • سرعت بازیابی؛
  • ترساندن ترس از وضعیت آنها.
  • افزایش فعالیت حرکتی و ورزش
  • تثبیت وضعیت روانی و بازگشت امید به بهبود.

درد بیش از یک نشانگر جسمی است. و این طبیعی است

از نظر علمی ثابت شده است که درد بسیار بیشتر از یک نشانگر جسمی است. کارشناسان معتقدند که درد ممکن است یک پدیده گسترده تر از فقط درد (فعالیت در الیاف عصبی سیستم عصبی) باشد ، و ممکن است یک عنصر عصبی داشته باشد.

"من می خواهم مردم بدانند که درد چیزی بیش از یک شاخص است که در یک رتبه بندی یا یک پرسشنامه نوشته شده است. درد تجربه ای است که از بسیاری جهات می تواند خود را نشان دهد. با این حال ، ما می توانیم بر درد خود تأثیر بگذاریم. "گفت بن کورماک ، که 15 سال است در علم درد ، حرکات و توانبخشی فعالیت می کند و صاحب Cor-Cinetic است ، در وبلاگ در موضوع فیزیوتراپی و بیوپسیولوژی.

وجود دارد تعدادی مثال جالب، که کارشناسان در عمل ملاقات کردند:

  • تا زمانی که وی در بیمارستان بستری نبود ، درد در یک سرباز زخمی در جنگ بیان نشده است.
  • همین نوع صدمات در بیماران مختلف باعث واکنش های درد قابل توجهی می شود. برش روی پوست دو برابر عمق دیگر است ، دو برابر درد ایجاد نمی کند.
  • چرا 40٪ از افراد دارای صدمات وحشتناک هیچ کم و یا شدت کم درد را تجربه نکردند.
  • به همین دلیل 51٪ از قطع عضو گزارش درد فانتوم و 76٪ احساس فانتوم از جمله سرماخوردگی ، احساس برق و حرکات اندام فانتوم را گزارش کرده اند.
  • چرا تا 70٪ از افراد درد یا علائم مرتبط با نتایج رادیوگرافی / MRI را گزارش نمی دهند.

در مقاله خود "واقعاً به چه مقدار علوم اعصاب نیاز داریم؟" بن كورماك به اصطلاح "مدل عقل سلیم" را ارائه می دهد. در مرکز آن نگرش فردی به درد و نگرش ذهنی فرد وجود دارد (همچنین به نمودار زیر مراجعه کنید).

این مدل از پنج جز following زیر تشکیل شده است:

  1. این درد چیست و چیست؟
  2. چه چیزی باعث شده است؟
  3. عواقب این درد چیست؟ چه نتیجه گیری می توان نتیجه گرفت؟
  4. چقدر می توانم این درد را کنترل کنم؟
  5. این درد چه مدت طول می کشد؟

شیوه های آموزش جهانی در مورد درد و اجرای در اوکراین

انجمن بین المللی مطالعات درد - IASP - سال 2018 را به عنوان سال جهانی تعالی در آموزش درد تعریف کرد. با وجود پیشرفت در مطالعه این دردناک ، از هر لحاظ ، موضوعی ، هنوز عدم درک و اجرای آموزش درد وجود دارد.

آموزش علوم اعصاب درد (PNE) شامل جلسات آموزشی برای بیماران است. این رویکرد آموزشی از سال 2002 توسط فیزیوتراپیست ها مورد استفاده قرار می گیرد کشورهای مختلفاز جمله انگلستان ، ایالات متحده و استرالیا.

PNE درک درد را تغییر می دهد. به عنوان مثال ، بیمار معتقد بود که بافت آسیب دیده علت اصلی درد است ، اما پس از اطلاع از نوروفیزیولوژی درد ، متوجه شد که درد می تواند وضعیت واقعی بافت را نادرست نشان دهد و ممکن است نتیجه اعصاب بیش از حد حساس باشد. در نتیجه ، بیماران کاهش ترس ، از بین بردن حافظه برای درد همراه با حرکت و افزایش تمایل به حرکت را تجربه کردند.

دیمیتری دمیتریف ، استاد و دکتر علوم پزشکی گفت: در اوکراین ، پیشرفت آموزش در مورد درد در "مرحله جنینی" است. علوم در VNMU. پیروگوف و سردبیر مجله پزشکی PAIN.
موضوع از طریق رسانه های حرفه ای مانند "داروی درد"و فعالیتهای جامعه پزشکی"دکتر فکر می کند» پروژه های اوکراین در زمینه آموزش درد به مدت سه سال است که وجود دارد.

اولین و تاکنون تنها "مرکز درد" در VOKVETS (Vinnytsia منطقه ای بالینی Endocrinology بالینی منطقه) در سپتامبر 2019 در Vinnytsia افتتاح شد. وظیفه این موسسه کمک به بیماران مبتلا به درد مزمن است. دیمیتری دمیتریف رئیس بخش بیهوشی در بخش مراقبت های ویژه مرکز است.
در حال حاضر ، برنامه هایی برای سازماندهی "مدرسه بیمار" در نظر گرفته شده است ، که قصد دارد تکنیک هایی در مورد چگونگی غلبه بر درد و چگونگی زندگی با آن در اختیار بیماران قرار دهد. همچنین در حال توسعه پروژه ای است که قصد دارد پزشکان و روانشناسان را گرد هم آورد.

آموزش علوم اعصاب درد یک مفهوم قرن بیست و یکم است که هدف آن تجدید نظر در مورد چگونگی درک درد بیمار و کمک به آنها برای زندگی دردناک در اینجا و اکنون است. برای اوکراین ، این رشته پزشکی نوآورانه است ، اما البته دارای حق و تقاضای توسعه است.

متن: ناتالیا بورلو
کلاژها: ویکتوریا شهردارووا

مواد مشابه

مواد محبوب

شما ادامه دادید نسخه بتا سایت rytmy.media. این بدان معنی است که سایت در حال توسعه و آزمایش است. این به ما کمک می کند تا حداکثر تعداد خطاها و ناراحتی ها را در سایت شناسایی کنیم و سایت را در آینده مناسب ، موثر و زیبا برای شما ایجاد کنیم. اگر چیزی برای شما مناسب نیست ، یا می خواهید چیزی را در عملکرد سایت بهبود بخشید - از هر طریق که برای شما مناسب باشد با ما تماس بگیرید.
BETA