جید ، کوارتز ، نقره ، مس ، و حتی شاخ گاومیش - و این لیست کاملی از مواد ساخته شده برای ابزارهای ماساژ ضد زنگ نیست. اینجا). خیلی راحت می توانید در بین انواع مواد و اشکال سردرگم شوید ، پس چرا با آن سر و کار ندارید؟

در طول ماساژ گواشاه از چه ابزارهایی استفاده می شود؟

صفحات خش
از صفحات ضخیم تخت معمولاً برای ماساژ گواش استفاده می شود ، اما بعضی اوقات از نظر شکل هلال ، قارچ ، ماهی ، پرنده استایل دار و پنجه شکل غیر معمول دارند. خراشنده ها از سنگ های نیمه قیمتی ، نقره ، مس ، چوب و یا حتی شاخ حیوانات ساخته شده اند ، اما در طب سنتی چین مدت ها است که یشم را در بین مواد ترجیح می دهد ، زیرا آنها به خواص درمانی آن اعتقاد داشتند.

غلطک
بعضی اوقات علاوه بر صفحات ، که به آن ها - gua-sha گفته می شود ، از غلطک هایی که از شاخ یا چوب ساخته شده اند ، ذکر می شود ، اما بندرت از آنها استفاده می شود ، زیرا به کمک سنگ می توانید فشار بیشتری نسبت به یک غلتک یا دست وارد کنید.

روغنها
علاوه بر صفحات و غلطک ها ، از روغن های مختلفی نیز در ماساژ استفاده می شود. متخصصان معمولاً روغن هایی را که گرما یا خنک هستند مانند زنجبیل یا کرم چوب ترجیح می دهند.

تاریخچه ابزارهای Gua-sha

ماساژ Gua-sha همیشه با چنین قراضه هایی انجام نمی شد ، که اکنون در فروشگاه ها عرضه می شوند. در گذشته ، در چین ، علاوه بر قراضه گواشائی سنتی ، از وسایل بداهه گوناگون متفاوتی استفاده می شد ، از جمله پوسته ، صدف ، سکه ، و قاشق چینی ، یا ضلع معکوس یک شانه. به هر حال ، یک قیچی به شکل یک شانه امروزه رایج است. اما برای روغن کاری پوست قبل از آن علاوه بر روغنها از اسانس ، الکل و آب معمولی نیز استفاده می شده است.

چگونه یک اسکرابر برای ماساژ گواشا انتخاب کنیم؟

ابتدا باید تصمیم بگیرید که در کدام گروه سنی به یک ابزار نیاز دارید ، زیرا کودکان ، به عنوان مثال ، اسکرابر مناسب با پیشوند "مینی" ، و بزرگسالان - هر اندازه.

سپس به این فکر کنید که کدام قسمت از بدن ضایعات برای آن انتخاب شده است: یک ماساژ عمومی یا فقط برای صورت یا پشت. ضایعات مستطیلی ، مربعی ، گرد و همچنین پنجه و قلب برای بدن مناسب هستند. برای سر - قیچی ، و برای صورت - ماهی ، قلب ، پنجه.

حتی هیکل و اندازه کف دست نیز در آن نقش دارد. تراشنده های نازک برای افراد چاق مناسب هستند و تراشنده های نازک با ضخامت متوسط ​​یا ضخیم که نرمتر به نظر می رسند ، مناسب افراد لاغر خواهد بود. همچنین اگر فردی پوست بسیار حساسی دارد از تراش دهنده های حداکثر ضخامت استفاده می شود.

اگر تمرین های انرژی را انجام می دهید ، یا به سادگی به ویژگی های انرژی سنگ ها علاقه مند هستید ، تصمیم بگیرید که با کدام ماده از کار راحت تر هستید یا اینکه تراشنده برای چه هدفی انتخاب شده است. اگر برای درمان هستید ، می توانید در مورد تأثیرات سنگ بر بدن انسان اطلاعات کسب کنید. در طب سنتی چین ، خواص سنگ ها نقش مهمی دارند ، زیرا از زمان های بسیار قدیم در شرق استفاده می شده است ، به همین دلیل چنین اعتماد و توجه به آنها وجود دارد. در طب سنتی چینی اعتقاد بر این است که بعضی از سنگها مانند یشم برای تسکین سردرد ، درمان تصلب شرایین و بیماری های کلیوی بهتر استفاده می شود ، در حالی که برخی دیگر مانند آونتورین یا کوارتز اثر خوبی بر روی سیستم تنفسی ، ریه ها و قلب دارند.

روغن های ماساژ چیست؟

روغن ماساژ در هر ماساژ نقش مهمی دارد. لغزندگی ابزار روی پوست را تسهیل می کند و همچنین از کشیدگی و آسیب دیدن آن جلوگیری می کند. علاوه بر این ، بسته به اجزای اساسی و فعال مخلوط روغن ، یک اثر اضافی دارد: خاصیت ارتجاعی را افزایش می دهد ، بازسازی سلول را تسریع می کند ، مرطوب می کند یا نرم می کند.

برای ماساژ گواش از روغنهایی که به طور سنتی خنک یا گرم هستند استفاده می شود. اما اکنون سایت های سالن های SPA و مراکز طب سنتی چینی مخلوط های جهانی و جهانی دیگری را ارائه می دهند که برای ماساژ دست نیز استفاده می شود. معمولاً جوانه گندم یا روغن دانه انگور برای صورت مناسب است ، زیرا به سرعت جذب پوست می شوند و منافذ را مسدود نمی کنند. و برای کمر و بدن - بسته به نوع پوست ، روغن زنجبیل ، لوره ، اکالیپتوس یا روغن کنجد بستگی دارد.

علاوه بر روغن ها ، کرم هایی برای روش گواش وجود دارد. تولید کنندگان توصیه می کنند که از آنها نه تنها برای ماساژ با اسکرابر بلکه برای ماساژ صورت با دستان خود نیز استفاده کنید. با این وجود ، منابعی که به طب سنتی چینی اختصاص داده شده ، به چنین کرم هایی اشاره نمی کند.

اما بدون اطلاع صحیح به تکنیک گواشا متوسل نشوید ، زیرا به راحتی می توانید به بدن خود آسیب برسانید و باعث تشدید بیماری های مزمن شوید. بهتر است با یک متخصص مشورت کنید تا یک اسکرابر و روغن مناسب برای نوع پوست و ماساژ خود را پیدا کنید که تمایل دارید آن را تمرین کنید. علاوه بر این ، بسیاری از رفلکسولوژیست هایی که ماساژ گواش را انجام می دهند ، دوره های آموزشی را انجام می دهند و دوست دارند تجربیات را به اشتراک بگذارند.

مواد مشابه

مواد محبوب

متن: ایرینا پچنا
کلاژها: ویکتوریا شهردارووا

شما ادامه دادید نسخه بتا سایت rytmy.media. این بدان معنی است که سایت در حال توسعه و آزمایش است. این به ما کمک می کند تا حداکثر تعداد خطاها و ناراحتی ها را در سایت شناسایی کنیم و سایت را در آینده مناسب ، موثر و زیبا برای شما ایجاد کنیم. اگر چیزی برای شما مناسب نیست ، یا می خواهید چیزی را در عملکرد سایت بهبود بخشید - از هر طریق که برای شما مناسب باشد با ما تماس بگیرید.
BETA