Todavía estamos en un período de pandemia causado por COVID-19, además de experimentar una epidemia anual de gripe. Los virus generalmente causan una disminución de la inmunidad y a menudo provocan el desarrollo de complicaciones de otros órganos, que todavía están "auka" durante mucho tiempo después de la enfermedad. Los riñones son especialmente susceptibles a las infecciones virales. Hoy hablamos de los riñones en términos de medicina tradicional china y qigong.

Por qué los riñones y cómo los riñones se ven afectados por los virus:

Riñones, en el caso de enfermedades infecciosas y virales y enfermedades como la gripe, es un órgano de choque - un órgano que padece la enfermedad, más que otros.

Daño en el riñón puede pasar:
- cuando los virus ingresan directamente a los riñones, o cuando los riñones están haciendo su trabajo - elimine las toxinas del cuerpo, incluidas las toxinas del virus, etc.

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Svetlana Artyukhova

instructor de qigong, psicólogo:

Sobre el intercambio de energía en el cuerpo humano.

En las clases de qigong, estudiamos cómo fluye la energía en el cuerpo humano. El flujo de la fuerza vital "Estas", Que se mueve de un órgano a otro en una secuencia determinada, se describe mediante el concepto de"Rueda en pecado». Esta es una cierta secuencia de intercambio de energía entre los cinco principales. yin
órganos, cada uno de los cuales corresponde a uno de los cinco elementos de la naturaleza y el universo:

  • agua: el primer elemento de los riñones, encarna la paz y la relajación;
  • árbol: el primer elemento del hígado, la encarnación del nacimiento y el crecimiento;
  • fuego: el primer elemento del corazón, la encarnación de la máxima prosperidad;
  • tierra: el primer elemento del bazo, el centro y el eje de los cambios periódicos en el flujo general de la vida, encarna la confianza en la vida;
  • metal: el primer elemento de los pulmones, simboliza la sabiduría y la extinción.

El concepto de salud emocional en el taoísmo.

En el taoísmo, hay una comprensión interesante de la salud emocional, que difiere de las opiniones occidentales. Cada uno de los cinco órganos: pulmones, riñones, hígado, corazón, bazo y el meridiano correspondiente están asociados con ciertas emociones. Cuando la energía de los órganos está en equilibrio, estos fluyen libremente: las emociones van y vienen sin causar muchos problemas. Pero cuando los órganos están llenos de Qi, que no puede fluir libremente (por ejemplo, debido al estrés crónico), uno u otro órgano puede "sobrecalentarse". Y si esto sucede, las emociones asociadas con este órgano pueden destacarse en el contexto general, manifestándose en su dirección negativa. Para evitar estados negativos extremos, es importante mantener el equilibrio en su cuerpo. Y también para comprender: qué cuerpo es actualmente más activo o débil, cómo equilibrarlo, nutrirlo y fortalecerlo.

En la medicina china, los riñones sanos son la base de toda la salud.

Si va a un médico chino con un problema de salud, él se asegurará de verificar el estado de sus riñones. Debido a que los riñones sanos son la base de toda la salud humana y la longevidad, almacenan nuestra energía ancestral.

Los riñones tienen un órgano emparejado: la vejiga. Además, los elementos del agua en el cuerpo humano incluyen: tejido óseo, cerebro y médula espinal, salud auditiva y del oído. Y el comportamiento y las emociones asociadas con el agua se basan en la acción de las hormonas suprarrenales. Por ejemplo, el peligro, el miedo y el estrés estimulan la liberación de hormonas en el sistema circulatorio.

Diagnostica el estado energético de tus riñones:

frota tus palmas y colócalas sobre tu espalda a nivel de los riñones. Conecta la atención con los riñones. Relájate, concéntrate en las sensaciones en el centro de las palmas. Si tienes manos sensibles (que hablan Qigong, puntos abiertos "Laogun"), puedes sentir casi de inmediato un ligero y agradable frescor en el centro de las palmas. Esto sugiere que los riñones están equilibrados, son saludables. Otras sensaciones, como el calor y las palmas, como si se vierten con agua pesada o tienen una sensación de arena, pueden indicar un desequilibrio de energía.

Por qué ocurre la enfermedad renal

La mayoría de las enfermedades renales (según la medicina tradicional china) se producen debido al exceso de frío en el cuerpo humano. Recibimos frío interno de los productos Yin: vegetales y frutas crudas, que consisten en 80-90% de agua, jugos, leche, yogurt, kéfir y otros productos lácteos. O coma alimentos sin calentar del refrigerador, beba mucha agua fría.

El frío externo se filtra en el cuerpo cuando una persona que no está vestida para el clima, demasiado fácil o excesivamente obsesionada con congelar, verter agua fría (hablar sobre el exceso) y, por ejemplo, durante una exposición prolongada al aire acondicionado.

Los ejercicios de Qigong ayudan a restablecer el equilibrio energético en los riñones. Cuando un médico de medicina tradicional china comienza una revisión de la salud de un paciente con los riñones, muchas escuelas de qigong comienzan su entrenamiento con la práctica de fortalecer estos riñones mediante el flujo de energía del agua en el cuerpo.

El ejercicio de riñón más fácil que puedes probar ahora:

Ponga sus manos sobre su espalda al nivel de los riñones y comience a frotarlos, imaginándose cómo se ve a sus riñones, satúrelos con su atención, energía.

Nutrición que ayuda a los riñones.

Además, puede ayudar a sus riñones con la comida: el sabor salado ayuda a combatir el exceso de "frío" en el cuerpo, ya que tiene propiedades cálidas y propiedades de calentamiento. Cualquier sal pierde el estado normal de los alimentos en la dirección de "calentamiento", y parece calentar el cuerpo desde adentro.

Riñones y estado psicológico.

El factor psicológico que afecta la salud de los riñones es la capacidad de relajarse, de llegar a un "estado de agua": sensibilidad, fluidez. Y relájese tanto en una situación particular como en general en relación con la vida. Que las decisiones se toman no por tensión o miedo, sino por un estado de relajación y aceptación de la situación, como parte del flujo natural de la vida. Esto también es ayudado por la práctica de qigong.

Texto: Svetlana Artyukhova
Collages: Victoria Mayorova

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