Todavía estamos en un período pandémico causado por COVID-19, además de experimentar una epidemia anual de gripe. Los virus generalmente causan una disminución de la inmunidad y, a menudo, provocan el desarrollo de complicaciones de otros órganos, que siguen siendo "auka" durante mucho tiempo después de la enfermedad. Los riñones son especialmente susceptibles a las infecciones virales. Hoy estamos hablando de los riñones en términos de medicina tradicional china y qigong.

Por qué los riñones y cómo los riñones se ven afectados por los virus:

Riñones, en el caso de enfermedades infecciosas y virales y como la influenza, es un órgano de choque - un órgano que sufre la enfermedad, más que otros.

Daño en el riñón puede pasar:
- cuando los virus ingresan directamente a los riñones, o cuando los riñones están haciendo su trabajo - eliminan las toxinas del cuerpo, incluidas las toxinas del virus, etc.

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Svetlana Artyukhova

instructor de qigong, psicólogo:

Sobre el intercambio de energía en el cuerpo humano.

En las clases de qigong, estudiamos cómo fluye la energía en el cuerpo humano. El flujo de la fuerza vital "Ці", Que se mueve de un órgano a otro en una secuencia determinada, se describe mediante el concepto de"Rueda en pecado». Esta es una cierta secuencia de intercambio de energía entre los cinco principales yin
órganos, cada uno de los cuales corresponde a uno de los cinco elementos de la naturaleza y el universo:

  • agua: el primer elemento de los riñones, encarna la paz y la relajación;
  • árbol: el primer elemento del hígado, la encarnación del nacimiento y el crecimiento;
  • fuego: el primer elemento del corazón, la encarnación de la máxima prosperidad;
  • tierra: el primer elemento del bazo, el centro y eje de los cambios periódicos en el flujo general de la vida, encarna la confianza en la vida;
  • metal: el primer elemento de los pulmones, simboliza la sabiduría y la extinción.

El concepto de salud emocional en el taoísmo

En el taoísmo, hay una comprensión interesante de la salud emocional, que difiere de las opiniones occidentales. Cada uno de los cinco órganos (pulmones, riñones, hígado, corazón, bazo y el meridiano correspondiente) está asociado con ciertas emociones. Cuando la energía de los órganos está en equilibrio, estos fluyen libremente: las emociones van y vienen sin causar muchos problemas. Pero cuando los órganos rebosan de Qi, que no puede fluir libremente (por ejemplo, debido al estrés crónico), entonces uno u otro órgano puede "sobrecalentarse". Y si esto sucede, entonces las emociones asociadas con este cuerpo pueden destacarse en el contexto general, manifestándose en su dirección negativa. Para no alcanzar estados extremos negativos, es importante mantener el equilibrio en su cuerpo. Y también para comprender qué cuerpo es actualmente más activo o débil, cómo equilibrarlo, nutrirlo y fortalecerlo.

En la medicina china, los riñones sanos son la base de toda la salud.

Si acude a un médico chino con un problema de salud, él se asegurará de comprobar el estado de sus riñones. Debido a que los riñones sanos son la base de toda la salud y la longevidad humanas, almacenan nuestra energía ancestral.

Los riñones tienen un órgano emparejado: la vejiga. Además, los elementos del agua en el cuerpo humano incluyen: tejido óseo, cerebro y médula espinal, salud auditiva y auditiva. Y el comportamiento y las emociones asociadas con el agua se basan en la acción de las hormonas suprarrenales. Por ejemplo, el peligro, el miedo, el estrés estimulan la liberación de hormonas en el sistema circulatorio.

Diagnostique el estado energético de sus riñones:

Frote sus palmas y colóquelas en su espalda al nivel de los riñones. Conecta la atención con los riñones. Relájate, concéntrate en las sensaciones en el centro de las palmas. Si tienes manos sensibles (hablando Qigong, puntos abiertos "Laogun"), casi de inmediato puedes sentir un ligero y agradable frescor en el centro de las palmas. Esto sugiere que los riñones están equilibrados, están sanos. Otras sensaciones, como el calor y las palmas como si se vieran con agua pesada o tienen una sensación de arena, pueden indicar un desequilibrio de energía.

Por qué ocurre la enfermedad renal

La mayoría de las enfermedades renales (según la medicina tradicional china) ocurren debido al exceso de frío en el cuerpo humano. Obtenemos frío interno de los productos yin: verduras y frutas crudas, que consisten en un 80-90% de agua, jugos, leche, yogur, kéfir y otros productos lácteos. O NO comemos alimentos sin calentar del refrigerador, bebemos mucha agua fría.

El frío externo se filtra en el cuerpo cuando una persona que no está vestida para el clima, con demasiada facilidad o excesivamente obsesionada con congelarse, verter agua fría (hablar de exceso) y, por ejemplo, durante una exposición prolongada al aire acondicionado.

Los ejercicios de Qigong ayudan a restablecer el equilibrio energético en los riñones. Cuando un médico de medicina tradicional china comienza una revisión de la salud de un paciente con los riñones, muchas escuelas de qigong comienzan su entrenamiento con la práctica de fortalecer estos riñones mediante el flujo de energía del agua en el cuerpo.

El ejercicio renal más fácil que puede probar ahora mismo:

Pon tus manos en tu espalda a la altura de los riñones y empieza a frotarlos, imaginando cómo miras tus riñones, satúralos con tu atención, energía.

Nutrición que ayuda a los riñones.

Además, puede ayudar a sus riñones con la comida: el sabor salado ayuda a combatir el exceso de "frío" en el cuerpo, porque tiene propiedades cálidas y propiedades de calentamiento. Cualquier sal pierde el estado normal de los alimentos en la dirección del "calentamiento" y parece calentar el cuerpo desde adentro.

Riñones y estado psicológico

El factor psicológico que afecta la salud de los riñones es la capacidad de relajarse, de llegar a un "estado de agua": ternura, fluidez. Y relajarse tanto en una situación particular como en general en relación a la vida. Que las decisiones no se toman por tensión o miedo, sino por un estado de relajación y aceptación de la situación, como parte del fluir natural de la vida. Esto también se ve favorecido por la práctica de qigong.

Texto: Svetlana Artyukhova
Collages: Victoria Mayorova

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