¿Planea comenzar su propia dieta, pero no sabe por dónde comenzar o cómo profundizar su conocimiento? Hemos reunido una selección que lo ayudará a aprender a comer desde cero o mejorar su experiencia. Elige lo que más te convenga.

plataforma: Harvard Health Publishing
Vartist: curso pagado, la participación cuesta $ 30
Formato: en línea, inglés
Certificado: después del final del curso no se realiza la certificación

Este es un curso introductorio adecuado para principiantes. A pesar de que el título establece 6 semanas, la duración del curso, si asigna 2-4 horas durante 7 días, es de 2 semanas. Sin embargo, puede practicar en cualquier momento, lo que le permite ajustar las lecciones a su rutina diaria. Los profesores del curso aseguran que las clases le enseñarán a crear los desayunos más nutritivos, así como 22 menús de almuerzos saludables. Además, este curso será útil para aquellos que no pueden acostumbrarse al consumo de vegetales que son tan necesarios para nuestro cuerpo.

Plataforma: La escuela del cuerpo
Vartist: curso pagado, la participación cuesta UAH 12
Formato: reunión fuera de línea
Certificación: después del final del curso hay una certificación

Este es un curso de tres meses de un estilo de vida saludable. Incluye una nutrición adecuada y programas de capacitación individual y es adecuado para mujeres que son nuevas en los conceptos básicos de una nutrición adecuada y que desean perder peso y mejorar su salud. Los especialistas trabajan con cada persona: nutricionista, preparador físico, gastroenterólogo, endocrinólogo y otros.

Plataforma: Miembro de la Asociación Nacional de Nutricionistas y Nutricionistas Tatiana Kikhteva
Vartist: curso pagado, costos de registro 2000 UAH
Formato: онлайн
Certificación: después del final del curso no se realiza la certificación

Програма школи правильного харчування поділяється на 6 модулів. «Школа правильного харчування», як зазначає сама Тетяна Кіхтєва, це спеціальний курс для людей, які хочуть зберегти здоров’я, поліпшити якість життя та віддалити старість. На курсі ви зможете дізнатися, чим годувати дітей, як уповільнити процеси старіння за допомогою харчування, чим відрізняється правильне харчування для чоловіків та жінок.

Plataforma: Prometeo
Vartist: curso gratis
Formato: онлайн
Certificación: después del curso puedes pasar la certificación

El curso en línea "4 pasos para una alimentación saludable" es un trabajo conjunto de los mejores expertos ucranianos: nutricionistas, gastroenterólogos, nutricionistas, terapeutas y psicólogos. Los profesores del curso aseguran que en cuatro semanas dominarás los principios básicos de una alimentación saludable. Sin embargo, el curso "4 pasos para una alimentación saludable" no es adecuado para personas que padecen la enfermedad y necesitan una nutrición especial.

Plataforma: Centro de Nutrición y Psicoterapia "Balance"
Vartist: pagado, el costo depende del módulo seleccionado / una lección cuesta 500 UAH
Formato: онлайн
Certificación: después de finalizado el curso se lleva a cabo la certificación

El curso de cinco semanas está diseñado tanto para profesionales como para principiantes, solo necesita elegir un módulo que sea adecuado para su nivel de conocimiento. Dependiendo del módulo, obtendrá conocimientos sobre los conceptos básicos de alimentación saludable para toda la familia, aumentará el nivel de conocimiento profesional en el campo de la nutrición o incluso aprenderá a llevarse mejor con las personas: el último módulo está diseñado específicamente para nutricionistas y nutricionistas profesionales.

Plataforma: Escuela de Nutrición Star Dietologi
Vartist: залежить від модуля та типу занять. Самі модулі діляться на два рівні – перший для початківців і другий для людей, які вже мають базу знань. Вартість реєстрації 4 000 – 7 000 грн
Formato: онлайн
Certificación: Al final del curso hay una certificación.

Los cursos de nutrición práctica están diseñados para 16 horas, es decir, para 8-10 clases con maestros. Dado que los cursos se dividen en dos módulos, las clases serán útiles e interesantes tanto para principiantes como para profesionales. Los maestros aseguran que durante el curso no solo aprenderá a comer adecuadamente, sino que también aprenderá cómo funciona el metabolismo y podrá crear una dieta diaria para perder peso.

Plataforma: Ritmos de vida y centros de la Nueva Era
Vartist: curso pagado, una conferencia - $ 120
Formato: reunión fuera de línea
Certificación: después de completar todo el curso puedes pasar la certificación

El curso está diseñado para 9 meses de estudio, varios por mes. Los estudiantes de cualquier nivel pueden preparar dietética desde el punto de vista del Ayurveda. Durante el curso, aprenderá sobre los conceptos básicos de una alimentación saludable y su concepto ayurvédico, así como sobre diferentes enfoques de nutrición y su impacto en la edad, las actividades e incluso el sistema reproductivo de una persona. Curiosamente, los profesores del curso son médicos practicantes de la clínica ayurvédica húngara, que tiene unos 30 años.

Plataforma: Stanford
Vartist: Curso gratis
Formato: en línea, inglés
Certificación: después del curso puedes pasar la certificación

Es un curso con un horario flexible y, aunque tiene un bajo nivel de complejidad, está diseñado para médicos, enfermeras y personas que ya tienen conocimientos de nutrición, pero quieren aprender más sobre su impacto en la salud humana y en cada sistema de órganos. También es adecuado para quienes tienen problemas de sobrepeso o diabetes. Los profesores del curso le informarán sobre los conceptos básicos de una nutrición adecuada en términos de medicina.

Plataforma: "Escuela de alimentación saludable"
Vartist: платний курс, вартість залежить від модуля і становить 2 000 – 9 000 грн
Formato: онлайн
Certificación: después de finalizado el curso se lleva a cabo la certificación

Курс «Нутриціолог від А до Я» створений для фахівців, що працюють в індустрії здоров’я та краси – персональних тренерів, інструкторів фітнесу, масажистів та навіть косметологів. Але викладачі курсу також запевняють, що він буде цікавий і корисний всім, хто підтримує здоровий спосіб життя і хоче самостійно підтримувати здоров’я і активне довголіття. Під час курсу ви познайомитесь з різноманіттям природних сполук, що містяться в їжі та їх впливом на організм, навчитесь розбиратися в різних класах БАД-препаратів, а також зможете складати оздоровчі програми для реабілітації та профілактики захворювань.

Plataforma: Escuela de cocina
Vartist: el curso es pagado, el registro cuesta 10 UAH
Formato: reuniones en línea
Certificación: después de finalizado el curso se lleva a cabo la certificación

Este curso es para aquellos que quieren comer no solo útiles sino también deliciosos. Sus maestros, y estos son chefs experimentados, ofrecen asistir a clases durante 5 días, 5 horas al día. Los profesores del curso aseguran que en solo 5 días aprenderá sobre 30 recetas deliciosas y útiles y más de 20 técnicas culinarias. El curso de Comida Saludable de la Escuela de Cocina también es una práctica habitual, así que prepárate para sentirte como un verdadero chef profesional.

Plataforma: Centro de Dieta y Rejuvenecimiento D4YOU
Vartist: платний курс, вартість коштує 115 – 315 €, в залежності від обраного модуля
Formato: онлайн
Certificación: después de finalizado el curso se lleva a cabo la certificación

La duración del estudio en este curso depende del módulo. El curso está diseñado para principiantes, personas que luchan con el exceso de peso y aquellos que desean complementar sus conocimientos en el campo de la nutrición, o incluso tienen la intención de enseñar a otros. Durante el curso aprenderá sobre las reglas de nutrición y aprenderá a hacer una dieta personal. Los maestros le dirán cómo calcular la cantidad diaria de proteínas, grasas y le enseñarán a calcular la cantidad requerida de ejercicio para una persona en particular.

Plataforma: HarvardX
Vartist: curso gratis
Formato: en línea, inglés
Certificación: al finalizar el curso, puede obtener la certificación por $ 99

Si asigna 2-3 horas a la semana para clases, el curso completo se puede completar en 16 semanas. Este es un curso bastante interesante para principiantes que desean no solo aprender a cocinar alimentos saludables, sino también comprender en profundidad por qué un producto es tan útil para los humanos. Los mejores chefs e investigadores de Harvard le explicarán los beneficios de una comida saludable desde un punto de vista químico y le dirán cómo las reacciones químicas afectan su sabor y textura.

Plataforma: Universidad Estatal de Utah. Comida de Utah $ ense
Vartist: curso gratis
Formato: en línea, inglés
Certificación: después del curso puedes pasar la certificación

El Programa Nacional de Certificación Nutricional (NNCP) es un curso gratuito en línea de certificación nutricional. Pero está diseñado para maestros y personas que trabajan en el campo de la restauración, o simplemente tienen una base de conocimientos básicos, por lo que este curso no es adecuado para principiantes en el campo de la nutrición. Sin embargo, si desea aumentar el nivel de conocimiento, encontrará mucha información interesante y útil. NNCP se ofrece como parte del programa de alimentos SNAP-Ed de Utah. Este programa se utiliza para mejorar el conocimiento y las habilidades de los educadores de nutrición en todo el país.

Texto: Irina Pechena
Collages: Victoria Mayorova

Materiales similares

Materiales populares

Te subiste versión beta sitio web rytmy.media. Esto significa que el sitio está en desarrollo y pruebas. Esto nos ayudará a identificar el número máximo de errores e inconvenientes en el sitio y hacer que el sitio sea conveniente, efectivo y hermoso para usted en el futuro. Si algo no funciona para usted, o si desea mejorar algo en la funcionalidad del sitio, contáctenos de cualquier manera que sea conveniente para usted.
BETA