Los afrodisíacos en el sentido convencional son sustancias o productos que estimulan la libido y aumentan el deseo sexual. La palabra "afrodisíaco" tiene orígenes griegos antiguos, se formó en nombre de la diosa del amor y la sensualidad Afrodita (griego Ἀφροδίτη), es decir, afrodisíaco o afrodisíaco, el relacionado con Afrodita. En Ayurveda, los afrodisíacos son importantes porque en la medicina ayurvédica, el sexo es uno de los tres pilares de la salud humana.

El concepto de sexualidad y afrodisíaco en el Ayurveda.

En Ayurveda, el concepto de sexualidad difiere del convencional. En la tradición ayurvédica, la sexualidad está directamente relacionada con la energía y la vitalidad en general. Cuanta más energía vital tenga una persona, más saludable y sensualmente rica será su vida sexual.

La sexualidad y la función reproductiva humana se comparan con la capacidad de las plantas para florecer y dar fruto, porque requiere raíces fuertes, tronco y hojas sanas. Y la disfunción sexual suele ser un signo de mala salud. Por lo tanto, los afrodisíacos ayurvédicos están destinados a tener un efecto terapéutico en varios sistemas, como endocrino, urogenital y nervioso, y no solo en un aumento simultáneo del deseo sexual. Por lo tanto, cualquier sustancia o producto que le da energía al cuerpo, tonifica, alivia la fatiga y relaja el sistema nervioso, de una forma u otra: un afrodisíaco.

Los afrodisíacos ayurvédicos rara vez funcionan instantáneamente, están destinados a un efecto prolongado y duradero.

Los afrodisíacos deben tomarse cuando se hayan resuelto otros problemas globales en el cuerpo, ya que en presencia de enfermedades crónicas o contaminación del cuerpo con toxinas, las sustancias afrodisíacas contribuirán al deterioro de la salud.

Energía sexual femenina y masculina: ¿cuál es la diferencia?

Ayurveda trata la sexualidad femenina y masculina de manera diferente, debido a las diferencias en la fisiología. Según el Ayurveda, la salud, la vitalidad y la capacidad de ser sexualmente activos están estrechamente relacionadas con la salud del sistema reproductivo y la cantidad de células germinales. Las mujeres tienen una gran cantidad de folículos en los ovarios desde el nacimiento, por lo que tienen más energía sexual y vital desde el principio (en Ayurveda se llama "ojas"). Además, durante las relaciones sexuales, los hombres pierden una proporción significativa de ojas con semen, mientras que la cantidad de energía sexual en las mujeres permanece sin cambios.

Ayurveda enseña que para que una mujer tenga un deseo sexual constante, es suficiente para estar tranquila, libre de estrés y comer una dieta equilibrada. En este sentido, los afrodisíacos femeninos están destinados principalmente a aliviar la tensión, relajar el sistema nervioso y lograr el equilibrio hormonal.

Afrodisíacos ayurvédicos para mujeres

Los afrodisíacos más comunes son de origen vegetal y se usan no solo para mejorar la libido, sino también para mejorar la salud del sistema reproductivo en su conjunto. Estos son extractos de las raíces, hojas o flores de plantas que crecen en la región de Indonesia.

El más popular en términos de frecuencia de uso es shatavari, o espárragos: Asparagus racemosa (Asparagus racemosa), que tiene un efecto positivo efectivo en la salud del área genital femenina. Durante mucho tiempo se ha utilizado en Ayurveda para mejorar el deseo sexual. Del sánscrito, el nombre "shatavari" se puede traducir como "uno que puede tener 100 hombres", lo que en sí mismo sugiere el potencial de la planta. Por lo general, se recomienda tomar con un producto, "conductor", con leche o manteca. Shatavari puede usarse en el tratamiento complejo de trastornos de la esfera reproductiva femenina: en el síndrome premenstrual severo, hipermenorrea, infertilidad. Esta planta, como la mayoría de los afrodisíacos en Ayurveda, no funciona instantáneamente, debe tomarse regularmente.

Nuez moscada salvia (Salvia sclarea) - otra planta que estimula el deseo sexual. Tanto el polvo vegetal seco como las tinturas se usan, generalmente en vino. La salvia mejora la circulación sanguínea en los órganos pélvicos y aumenta la actividad de las glándulas endocrinas. Cabe señalar que como sabio afrodisíaco se conoce no solo en Asia sino también en países europeos. En particular, se utilizó para estimular la libido en la antigua Roma.

Otra planta utilizada como afrodisíaco universal, es decir, adecuada tanto para mujeres como para hombres: amalakio amla, Grosella espinosa india. Según los textos ayurvédicos, el amalaki es una excelente droga rejuvenecedora. Se ha utilizado durante mucho tiempo como un tónico que brinda salud, longevidad y fuerza, estimula la sensibilidad corporal y mejora la sensación de alegría de vivir.

Ashoka - una planta común en Asia tropical. Según la leyenda, Gautama Buddha nació bajo este árbol. Ashoka es un árbol sagrado dedicado al dios del amor Kami, y en sí mismo es un símbolo de amor. Esta planta se llama tónico para las mujeres: se usa ampliamente en la medicina ayurvédica para el tratamiento de enfermedades del sistema reproductivo femenino, trastornos menstruales, desequilibrio hormonal.

Un producto ampliamente disponible y conocido que también es afrodisíaco: canela. Puede despertar, aumentar el deseo sexual. Y tal efecto da no solo el uso, sino también la inhalación del aroma de esta especia. La canela ayuda a las mujeres a regular el ciclo menstrual y alivia el dolor menstrual, además de tonificar el útero.

Las frutas afrodisíacas se pueden mencionar por separado. Se pueden incluir en su dieta regular. Hay tales productos plátanos, miel, mango, higo, de nueces - almendra.

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Anna Osipenko

especialista en nutrición ayurvédica, médico clínico Ayurveda-192

 

De los productos útiles para mujeres, puede seleccionar semillas de sésamo. Contiene fitoestrógenos, sustancias similares a las hormonas que tienen un efecto positivo en el sistema reproductivo. Todas las variedades de sésamo son útiles, pero el negro contiene más fitoestrógenos que el blanco, por lo que es mejor no tomarlo durante el embarazo. El agua de coco es un buen afrodisíaco. Pasas: serán útiles tanto para hombres como para mujeres. También se recomiendan para su uso en la disfunción ovárica.

Especias afrodisíacas: cardamomo, canela, comino negro, nuez moscada, azafrán. Se pueden consumir con las comidas diarias o como suplementos separados.

Afrodisíaco, como se mencionó anteriormente, puede ser una fragancia. El aroma más común usado en India para mejorar las experiencias de amor es jazmín. Un lugar favorito para los amantes de los paseos: sus jardines con arbustos de jazmín. Se aconsejó a las mujeres indias que usaran guirnaldas de flores de jazmín alrededor del cuello o que se decoraran el cabello con ellas. El té de pétalos de jazmín se puede usar como afrodisíaco.

Vale la pena recordar que el uso inadecuado o inadecuado de cualquier medicamento puede provocar problemas en el cuerpo. Por ejemplo, el mismo shatavari, en determinadas circunstancias, puede provocar fibromas uterinos. Por lo tanto, debe comenzar a tomar afrodisíacos solo después de consultar a un médico para conocer las características individuales del cuerpo.

Texto: Julia Popova
Collages: Victoria Mayorova

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