Limpiar el cuerpo raspando los negativos y las toxinas, suena extraño, ¿no? Pero esto no es una ficción, sino un tipo de masaje muy real y bastante popular: gua-sha. ¿Cuál es este método misterioso, cómo funciona y por qué los bloggers de belleza lo mencionan cada vez más en las redes sociales?

¿Qué es el masaje gua-sha?

Масаж гуа-ша – це вид масажу, який проводиться за допомогою спеціальних скребків, які виготовляються із напівдорогоцінних каменів, срібла, дерева чи навіть рогів буйвола. Дослівно назва перекладається, як «вишкрібання негативу», тобто «гуа» – шкребти, а «ша» – негатив. Вважається, що за допомогою такого масажу, із організму через шкіру виводяться шлаки, покращується циркуляція крові, збільшується лімфотечія, розслаблюються м’язи та зникає набряклість. Цей метод прийшов до нас із традиційної китайської медицини (ТКМ) і на даний момент набирає популярності не тільки серед прихильників комплементарної та альтернативної медицини, а й у б’юті-індустрії.

Durante el masaje, una persona puede experimentar dolor y otras sensaciones desagradables, y luego tener enrojecimiento, a veces muy significativo, llamado manchas "sha". Esta es la base del masaje, porque se cree que es a través de estas hemorragias subcutáneas que una persona se limpia de sangre estancada, toxinas y energía negativa. Los defensores del masaje con gouache creen que la intensidad de tales puntos depende de qué tan enferma esté la persona. Si la sangre está estancada y hay patologías graves en el cuerpo, el color del enrojecimiento puede volverse negro.

Також масаж гуа-ша позиціонується як допоміжний метод в лікуванні мігрені, безсоння, неврозу та при болях в спині чи шиї, а б’юті-індустрія обіцяє омолодження та пружність шкіри вже після перших сеансів.

¿Dónde y cuándo se originó el masaje gua-sha?

Ahora este tipo de masaje es parte de los métodos de la medicina tradicional china, pero la primera mención se remonta a unos 6000 años antes de Cristo. En la década de 60, los arqueólogos del norte de China encontraron placas extrañas de varias formas hechas de piedra. Más tarde resultó que se utilizaron para el masaje con gouache. Impresionante, ¿no es así? Especialmente cuando se compara con otros métodos de MTC, como la reflexología o la acupuntura, que se originó alrededor de 4000 años antes de Cristo.

Попри те, що більшість азійських методів та технік зберігалися в таємниці, техніка гуа-ша завжди була однією з найдоступніших. До неї зверталися і звичайні жителі Піднебесної, і імператори, які мали своїх особистих спеціалістів. Пластини найчастіше вироблялися із нефриту, який вважався чудодійним каменем, що дарує здоров’я, красу та силу. Але він був доступний не всім. Якщо коштів на нефритові скребки не вистачало, люди вирізали їх із рогів буйволів.

El método de gouache está muy extendido en todo el mundo, se utiliza con fines terapéuticos y profilácticos. El masaje Gua-sha también está ganando activamente popularidad en cosmetología.

¿Es seguro el masaje gua sha?

Потрібно пам’ятати, що при цьому масажі допускаються гематоми різної інтенсивності, яких не всі рефлексотерапевти вважають корисними, під час нього можуть бути неприємні відчуття, а якщо масажист малодосвідчений чи взагалі робить масаж вперше, є великий шанс отримати не лише синці, а й болючі подряпини. Не рекомендується вдаватися до методу гуа-ша, якщо є хронічні захворювання, дерматити, інфекції, погане згортання крові, а також при вагітності. До того ж, спеціалісти не радять метод гуа-ша людям із гіперчутливою шкірою, оскільки перші сеанси зазвичай доволі болючі. В будь-якому разі, перед тим, як записуватись на сеанс гуа-ша, потрібно порадитися з лікарем, який розуміється в китайській традиційній медицині, а також не варто обирати масажиста навмання. Краще звернутися до досвідченого рефлексотерапевта.

¿Es posible practicar este método solo, sin conocimiento y experiencia?

nesterenko
Oksana Nesterenko

reflexólogo

 

Solo un especialista calificado debe realizar un masaje con gouache. No Encuentro pequeñas hemorragias que quedan después del masaje útiles, porque son microtraumas. Y cuando se aplica microtrauma a las áreas de proyección (estas son las áreas de proyección de los órganos internos del cuerpo humano, que afectan a las que puede afectar a un órgano o sistema en particular) de los órganos internos, sufren. Todo nuestro cuerpo está ubicado proyectivamente en la cara, por lo que debemos ser extremadamente cuidadosos aquí. Cualquier contusión y microtraumas son peligrosos. Además, puede haber sobreestimulación y, luego, depresión de cualquier órgano. Se ve así: primero todo está bien, hay un aumento y luego, una disminución natural, tanto en el trabajo de un órgano en particular como en la condición general del cuerpo. Por lo tanto, la cara debe ser especialmente cuidadosa

tishenko
Dmitry Tishchenko

reflexólogo, doctor en medicina china

 

Спираючись на свій досвід в китайській медицині, можу сказати, що будь-який вплив на шкіру, точки та канали повинен робити підготовлений лікар, який володіє методами діагностики в китайській медицині, такими як огляд, пальпація пульсу, диференційований діагноз, опитування, і тільки потім приступати до лікування. Якщо цього немає, тоді може бути й шкода для організму, особливо людям з хронічними захворюваннями, такими як: гіпертонія, ішемічна хвороба серця, інсульт, діабет та інші. Масаж гуа-ша – це ще доволі маловивчена методика. Так, в інтернеті можна знайти безліч позитивних відгуків, але негативних – не менше. У будь-якому випадку, не варто проводити цей масаж без консультації з лікарем і тим більше – самотужки та без необхідних знань. Бережіть себе та не займайтеся самолікуванням, навіть якщо це – на перший погляд, простенький косметичний масаж. Краще довірити свою красу та здоров’я досвідченим спеціалістам.

Método gua-sha en cosmetología

Наразі існує декілька видів масажу гуа-ша: косметичний, профілактичний та лікувальний. І якщо дія останніх двох направлена на організм людини, то косметичний дає лише естетичний ефект. Косметичний масаж гуа-ша – це більш м’яка форма лікувального. Після неї не залишається гематом, допустиме лише невелике почервоніння, яке швидко проходить. Косметологи ТКМ впевнені, що масаж нефритовими скребками дає ефект омолодження, активізує захисні властивості шкіри та знімає м’язові затиски, які є причиною зморшок. А ось проаналізувавши інформацію на сайтах українських салонів краси, можна виявити декілька основних ефектів від косметичного масажу гуа-ша, які обіцяють вітчизняні косметологи. Це, по-перше, рух лімфи, відновлення водного балансу клітин та прилив крові, що допомагають зменшити набряк обличчя та синці під очима. По-друге, з допомогою методу гуа-ша можна підтримати тонус шкіри та зменшити прояви зморшок. А також було б дивно, якби при розмові про техніку, яка входить до ТКМ, не згадувалися біологічно активні точки. Так, вважається, що цей метод впливає і на них, тому за допомогою масажу обличчя можна вплинути на роботу внутрішніх органів.

Масаж гуа-ша набирає популярності через постійну рекламу б’юті-блогерів та блогерок в соцмережах. Блогерки пропонують підписникам допомогу у виборі інструменту для масажу та розповідають про те, як практикувати гуа-ша без допомоги спеціаліста. Такі пости та відео дійсно досить популярні, оскільки безкоштовні, на відміну від сеансу гуа-ша в салоні краси.

¿Pero es aconsejable confiar en los bloggers en las redes sociales?

karpenko
Svetlana Karpenko

redactor, comercializador en línea

 

El mercado actual de negocios de productos básicos en línea ha recibido una ventaja significativa para el desarrollo activo y la venta de productos a grandes audiencias. Existen muchas estrategias de marketing para atraer al público objetivo, «conquista» її довіри та продажу товарів великими об’ємами. Ну, погодьтеся – гроші люблять всі і чим їх більше, тим краще. Зі свого досвіду можу сказати, що в Україні є блогери, які дбають про свою репутацію. Вони добросовісно контролюють якість продукції та послуг, які беруться рекламувати. Зазвичай, це топові блогери мільйонники, які розуміють ціну свого шляху. Проте, у зв’язку зі зростанням ажіотажу на блогерство і попит на нього виріс. Зараз майже кожен студент, кожна мама в декретній відпустці – мріють бути блогером, адже вважають, що це шлях до фінансової стабільності. І ось, до чого це призводить: сумнівні рекомендації, щодо програм в інфобізнесі та методи швидкого заробітку, процедури по догляду за собою, які мають небезпечні протипокази та залишають гематоми на тілі, неякісна косметика, дилетантські програми схуднення, які можуть нашкодити і багато іншого.
Se lo recomiendo a todos los que les gusta ver la vida de los bloggers: ¡mantén la mente fría! Considere todos los pros y los contras, porque por recomendación de un blogger, siempre hay dinero.

Texto: Irina Pechena
Collages: Victoria Mayorova

Materiales similares

Materiales populares

Te subiste versión beta sitio web rytmy.media. Esto significa que el sitio está en desarrollo y pruebas. Esto nos ayudará a identificar el número máximo de errores e inconvenientes en el sitio y hacer que el sitio sea conveniente, efectivo y hermoso para usted en el futuro. Si algo no funciona para usted, o si desea mejorar algo en la funcionalidad del sitio, contáctenos de cualquier manera que sea conveniente para usted.
BETA