Una de las principales medidas para prevenir la infección por coronavirus es el lavado frecuente y minucioso de las manos con jabón y su tratamiento con desinfectantes. Sin embargo, después de una semana de tales manipulaciones, la piel de las manos se vuelve seca, escamosa e incluso grietas. ¿Cómo mantener suave la piel de las manos sin renunciar al lavado frecuente?

Estrés por la piel de tus manos.

"Lávese las manos con frecuencia con jabón durante 20 segundos o use un antiséptico, cuyo contenido de alcohol no debe ser inferior al 60-80%", dice el sitio web oficial de Ucrania, dedicado a covid-19.

Durante la cuarentena, al estar en casa todos los días, las personas comienzan a cocinar más y a hacer la limpieza húmeda de la casa con sustancias que contienen cloro, por lo tanto, un contacto más frecuente con el agua. En cuanto a las consecuencias del lavado frecuente de manos y su tratamiento con antisépticos: hay sequedad y descamación de la piel, aparición de microfisuras, sensación de opresión. Para los niños, las personas con piel sensible o propensas a reacciones alérgicas, el uso frecuente de jabón y productos que contienen alcohol generalmente puede ser un desafío.

El problema de sobrecargar la piel de las manos no es una edad o género específico. Los niños, las mujeres y los hombres pueden sentir molestias. Afortunadamente, hay muchos remedios que pueden ayudar a la piel a retener la humedad y la sensibilidad. La mayoría de estas herramientas pueden estar en el arsenal de su hogar o ser bastante económicas.

Lava y limpia tus manos adecuadamente


1. Después de lavarte las manos séquelos con jabón, porque los restos de agua secan aún más la piel.
2. temperatura del agua no debe ser ni caliente ni frío, es decir, cálido.
3. Tratar las manos con antiséptico o un desinfectante solo cuando no hay agua y jabón cerca. En las condiciones de cuarentena de la casa, el lavado de manos es suficiente.
4. Si tienes antes no llevaba guantes de goma antes de salir de la casa, durante la limpieza, lavar los platos y otros trabajos, comience a hacerlo.

Atención: las bacterias son buenas y malas.

FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU.) prohibido usar Jabón antibacteriano y geles de ducha antibacterianos: estos productos no son más efectivos que el jabón común y pueden ser dañinos. Es importante dejar bacterias "beneficiosas" en la superficie de la piel y no promover la resistencia a los antibióticos, utilizando en la vida diaria jabones antibacterianos o toallitas húmedas.

Durante la cuarentena, al estar en casa todos los días, las personas comienzan a cocinar más y a hacer la limpieza húmeda de la casa con sustancias que contienen cloro, por lo tanto, un contacto más frecuente con el agua. En cuanto a las consecuencias del lavado frecuente de manos y su tratamiento con antisépticos: hay sequedad y descamación de la piel, aparición de microfisuras, sensación de opresión. Para los niños, las personas con piel sensible o propensas a reacciones alérgicas, el uso frecuente de jabón y productos que contienen alcohol generalmente puede ser un desafío.

Centro MED - Centro de Medicina Integral Holística de Kiev - es expresado en este tema de actualidad. Básicamente, los desinfectantes se hacen a base de alcohol (60%) y triclosán (que es esencialmente un antibiótico). El alcohol daña la película hidrolipídica, y esto se confirma en los comentarios de la publicación: "Me apliqué un desinfectante en las manos y sentí que la piel parecía estar" desnuda ". En cuanto al triclosán, su uso frecuente puede debilitar los sistemas inmunitario y reproductivo. Por cierto, el uso de triclosán en bienes de consumo está prohibido por ley en los Estados Unidos. Los médicos del centro aconsejan cuidados básicos: antes de acostarse, aplique crema hidratante o aceite con ingredientes naturales en las manos lavadas.

Lean la etiqueta juntos

Entonces, ¿qué antiséptico o desinfectante elegir para proporcionarle a usted y a su familia una protección confiable contra bacterias dañinas, sin dañar el equilibrio natural de lípidos y grasas de la piel?

  • Sustancias tales como aromatizantes (ftalatos), colorantes y conservantes no deben estar presentes en sustancias antisépticas.
  • En cuanto al jabón, es mejor preferir un jabón para bebés o cremas que sea adecuado para pieles sensibles o propensas a las alergias. El jabón es un producto alcalino, su pH promedio es superior a 7, mientras que la piel tiene un pH ligeramente ácido por debajo de 5, por lo que el pH del detergente que no causa irritación, debe ser de aproximadamente 5,5. Para averiguar el nivel de pH, puede comprar en la farmacia o en línea cintas de pH especiales, que puede probar la espuma con jabón. También puede preguntar a su farmacéutico sobre el pH del detergente de inmediato.
  • Para las manos muy secas, los dermatólogos recomiendan el uso de un jabón natural de oliva-lanolina (lanolina - cera obtenida en el proceso de hervir lana de oveja).

Hacemos antisépticos nosotros mismos

Natalia Podkolzina, dermatóloga está compartido con este secreto:

Mezcle alcohol y agua en una proporción del 80%: 20%, agregue 5 gotas de aceite esencial (por ejemplo, aceite de árbol de té). Infundir durante varias horas. El aceite de árbol de té contiene componentes antimicrobianos. Este aceite tiene propiedades bactericidas, aunque no "quema" la piel, como, por ejemplo, sucede con los aceites a base de cítricos. También siempre debes recordar la intolerancia individual. Antes de usar cualquier producto, pruébelo en un área pequeña de la piel.

Los aceites esenciales curan la piel y alivian la tensión.

Los aceites esenciales naturales tienen muchas propiedades curativas: para la piel, las uñas y el cabello, así como para el estado psicológico, porque el efecto curativo de ciertas fragancias en el estado emocional del hombre se ha demostrado durante mucho tiempo. Por ejemplo, el aceite de aguacate, gracias a la combinación óptima de vitaminas B, D, E, F tiene un efecto positivo en la piel seca y escamosa, las uñas y el cabello.

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Olga Lukyanova

aromaterapeuta y psicóloga aroma

La manteca de karité (también llamada manteca de karité), el argán, unas gotas de aceites esenciales de lavanda, ylang-ylang, palo de rosa, geranio, pachulí pueden curar la piel.

Si no puede comprar mantequilla de calidad, puede mencionar los "medios de la abuela": crema agria, yogur, yogur para hidratar la piel.

Superar el problema de la piel seca en el interior.

Las causas de la piel seca pueden verse exacerbadas por los antisépticos y el lavado frecuente de manos. Para evitar la sequedad y descamación de la piel y ayudar al cuerpo a superar el problema, debe prestar atención a los siguientes factores:

  • beber al menos 1,5 litros de agua limpia al día;
  • satura tu dieta con alimentos con vitaminas A (zanahorias, pimientos, legumbres, etc.), E (semillas de girasol, nueces, aguacates, pescado, brócoli, aceitunas, etc.);
  • proteja la piel de las manos de las condiciones químicas y climáticas adversas;
  • Reducir el consumo de café, azúcar, bebidas alcohólicas.

Tres ballenas para el cuidado de la piel de las manos: hidratación, limpieza, restauración.

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La crema hidratante debe estar cerca de usted: en una mochila, en el baño, en el escritorio. Si la piel está muy seca, se recomienda aplicar la crema después de cada lavado a mano. Es bueno si el producto contiene aceites naturales, extractos, jugo de aloe, extracto de grano germinado, lipofolk (aceite de huevo con un alto nivel de vitaminas A, E, D), glicerina: estos componentes protegen adicionalmente del daño y suavizan la piel. Para pieles maduras, también es muy útil utilizar productos antienvejecimiento especiales que eviten las arrugas y tengan protección SPF.

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No te olvides de la exfoliación de las células de la piel queratinizadas. Los cosmetólogos recomiendan realizar el procedimiento de fregado o exfoliación al menos dos veces por semana. Puede comprar un exfoliante de manos ya hecho o para todo el cuerpo, y usar recetas caseras. La opción más popular es una mezcla de café molido, que se puede diluir con una cucharada de kéfir o crema agria. También debe prestar atención a la mezcla de frutas: puré de plátano mezclado con una cucharada de miel confitada. Otra variación popular del exfoliante de miel es agregar aceite de oliva y unas gotas de jugo de limón a la mezcla.

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Los ingredientes correctos restaurarán la piel seca y curarán las microgrietas en las manos. Los manicuristas son muy conscientes de estos problemas.

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Tatiana Melnichuk

maestro de manicura, cuida profesionalmente las manos y uñas de los clientes

Si la piel de las manos es muy seca y sensible, aplique una crema nutritiva grasienta o una máscara de guantes por la noche, que puede incluir: aceite de jojoba, vitamina E, pantenol, aceite de almendras, miel o propóleos. Estos componentes pueden curar incluso la piel irritada

También debe prestar atención a la manteca de cacao o al coco. Estos aceites se recomiendan para la epidermis agotada con humedad insuficiente. Nutren, hidratan, suavizan y tonifican la piel.

Al seguir las precauciones de seguridad, a veces sacrificamos la condición de nuestra piel. Sin embargo, esto no es necesario, ya que puede mantener la piel de sus manos suave y sensible, incluso en casa.

Texto: Natalia Burylo
Collages: Victoria Mayorova

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