En Ayurveda, la caspa indica que Vata-dosha está desequilibrado.

Factores que pueden afectar la caspa o agravar el problema:

> piel y cuero cabelludo secos;
> champús duros y agresivos;
> enjuague inadecuado de la cabeza;
> mala nutrición del cabello y del cuero cabelludo, provocada por trastornos metabólicos, ansiedad, trastornos circulatorios, uso de especias picantes, productos químicos y fármacos y estimulantes.

¿Qué ayudará a eliminar la caspa?

1

Después de cada lavado del cuero cabelludo, enjuague el cabello y el cuero cabelludo con decocciones de hierbas de bardana, árnica y cola de caballo.

2

Mezclar la yema de un huevo, ½ cucharadita de jugo de limón y una pizca de alcanfor natural. Aplicar la mezcla en el cuero cabelludo, mantener durante unos 10 minutos y enjuagar con agua tibia.

3

Masajee el cuero cabelludo con aceites tibios 2-3 veces por semana:

  • para pieles secas y sensibles: 1-2 veces a la semana, frote aceites tibios en la piel durante 10 minutos, luego envuelva su cabeza en una toalla tibia durante 5-10 minutos. Es mejor realizar este masaje inmediatamente después de despertarse o antes de acostarse. El masaje estimula la circulación sanguínea, por lo que es mejor no realizarlo antes / después de las comidas.
  • para pieles grasas: aplique aceite en el cabello, baje la cabeza y peine el cabello unas 50 veces, desde la raíz hasta las puntas.
4

Añadir complementos alimenticios a la dieta, a saber: 400 unidades. Vitamina E y 15-20 mg de zinc al día.

Texto: Pratima Raichur, Marianna Kon
Collages: Karina Hryliuk

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