Cuando los pensamientos son molestos e incontrolables, cuida el cuerpo, busca a Dios y no es visible, sube a la montaña, la vida ha perdido todos los colores y ritmos, y luego encuéntrate a ti mismo.

Una persona está buscando respuestas a la pregunta "por qué". Y con cada respuesta se sumerge más profundamente en la historia de la evolución y la historia de la vida en el planeta Tierra.

El método de este buceo se determina individualmente. Algunos eligen aprender sobre la vida a través de la vida cotidiana, otros, a través del arte, otros, se entregan a la religión, la filosofía o la causa de la vida. Y alguien como nuestro héroe Maxim Shishkin, - explora el mundo y a sí mismo a través de la naturaleza. Después de todo, ella es capaz de mostrar las cosas como son, equilibrar, enseñar, confundir y mostrar al creador.

Al explorar la naturaleza, las personas se convierten en arqueólogos de su conciencia, y al comprenderse a sí mismas, a veces captan las leyes del universo, cambian el entorno y transforman a los demás a través de sus acciones.

Investigación al borde de la práctica espiritual.

hoy Maxim Shishkin padre de dos hijos, diseñador web y blogger extremo. Una vez, viviendo en el Dnieper, soñó con hacer películas, escribir música, pero encontró su lugar entre los lagos helados, matorrales, arena, cuevas y montañas. Él dice que la naturaleza es el mejor patio de recreo de su vida, que también enseña a ser sincero.

Hasta 2012, su vida carecía de "especias", no sentía la pasión de la vida. Ahora tiene 28 años y 8 de ellos tienen XNUMX años. Maxim endurece el cuerpo: sumergido en agua fría, corriendo por el desierto y experimentando con el cuerpo en la jungla. Escribe sobre sí mismo en Instagram: "Me exploro en la naturaleza, inmerso en sus detalles y principios".

Hace 5 años, con dos hijos y una esposa querida, el hombre viajó por el mundo. Ahora son más de 37 países. Durante el endurecimiento, utiliza su método 80/20, donde 80 presta atención al endurecimiento y 20 al extremo. En 2017, Maxim corrió 100 kilómetros a través del desierto del Sinaí en 14 horas y 25 minutos. Ahora se está preparando para nadar en el Dnieper en kayaks. La longitud de la ruta alcanza los 1100 kilómetros.

La espiritualidad somos nosotros en situaciones de la vida de emergencia, son nuestros pensamientos, lenguaje, acciones, factores humanos internos.

Духовне здоров’я – це динамічний стан, жага до життя і творчості, прагнення до пізнання, самопізнання, самовдосконалення. Складовою частиною духовного здоров’я людини є самопізнання.

Autoconocimiento: es el conocimiento de su esencia, el descubrimiento de rasgos negativos y positivos, así como las oportunidades que pueden servir al desarrollo correcto, integral y armonioso del individuo. Este proceso es largo, constante, complejo e individual.

Considera que la vida silvestre, en un ambiente neutral, sin complicaciones innecesarias, es el ambiente más adecuado para el endurecimiento.

- Me estudio en situaciones estresantes, en la naturaleza, porque no conecta la mente humana. Finalmente, comencé a darme cuenta de que me encanta el contacto con el estrés. Me encanta el agua fría, las circunstancias difíciles que da el agua. Si imaginas que el cuerpo es un cometa, después de regresar al agua fría comienzas a atrapar chispas que vuelan de su vuelo.

El frío abre un camino único. En la vida adulta, gracias al endurecimiento, Maxim Shishkin aprende a escucharse a sí mismo y apreciar, no repetir a alguien, sino tomar su decisión.

– Я практикую відчуття своїх бажань, ідей і їх реалізацію. Хочеться відкривати все самостійно, тому іншого я не практикую. Це кайф, коли в голову приходить дивна ідея, наприклад, скотитися з кам’яної гірки. Тоді я розумію що це щира думка, і якщо я це реалізую – стану ближче до себе.

Varios años antes, Maxim practicó la "respiración consciente", conteniendo el aire durante mucho tiempo. "Me puso en un estado especial de ligereza, porque la saturación de oxígeno afecta la conciencia". Ahora está tratando de deshacerse de cualquier práctica, solo de sus propias técnicas individuales.

- Las personas están acostumbradas a limitarse al estilo de vida, las prácticas, y puedo escuchar cualquier cosa, practicar cualquier cosa. Todo esto es una forma, y ​​para mí es importante si hay algo ingenioso en esa forma.

Cambio diario

Maxim se llama a sí mismo un hombre que de vez en cuando entra en la naturaleza y encuentra allí una conciencia interesante. Él dice que la primera etapa de la unión del hombre y la vida ocurre cuando una persona está en ese estado, y la segunda etapa, cuando la pasa y regresa a la sociedad. En el momento mismo de la fusión, una persona no se asocia con quién es, porque siente el zumbido de la integridad. Y cuando regresa, hay un sentimiento de inspiración. Una persona se vuelve real porque entiende que no tiene sentido fingir.

- Entre la naturaleza, el hombre comprende el estado de cosas y quiere seguir siendo él mismo. Y la muerte es un evento brillante, y veo potencial en ella. Muchas de las cosas que hago pasan por filtros de muerte para eliminar lo realmente importante.

Él dice que estudiar su mundo y su naturaleza se ha vuelto ambiguo.

- El mundo es más complicado de lo que pensamos cuando nos sentamos en un lugar y hacemos lo mismo durante diez años. Después de este descubrimiento y me volví más complejo, puedo cambiar rápidamente mi punto de vista, porque las personas son complejas, el mundo es complejo.

Quién y cómo se exploró en la naturaleza:

 

Ucraniano de 62 años, viajero, especialista en supervivencia extrema en solitario Serhiy Gordienko. El hombre es conocido por el agua, la montaña, el esquí, el senderismo y la espeleología. Él es quien levantó la bandera ucraniana en el Polo Norte por segunda vez en 98.

Sergei Gordienko caminó a lo largo de la costa de la Antártida durante 7 meses. Luego viajó por el norte de África durante seis meses, cruzando el Sahara desde Marruecos a Egipto a temperaturas de hasta + 50 grados.

Extremal navegó en kayak por el Amazonas, a lo largo de la costa hasta Magadan, donde fue atrapado en una tormenta de seis puntos, cuando tuvo que estar en un pequeño bote durante cuatro días, superando el miedo, el frío, los dolores corporales por el hecho de que las extremidades casi inmóviles estaban hinchadas. Viajó a Kamchatka, la isla japonesa de Hokkaido. Gordienko fue el primero en caminar todo el BAM y nadó todo el río Ob desde Novosibirsk hasta Salekhard (4000 kilómetros).

El objetivo principal de todos los viajes del hombre fue recopilar material sobre la psicología de la supervivencia en condiciones extremas.

¿Cómo funciona el sistema de la naturaleza durante millones de años, cómo el océano crea olas sin atención humana, cómo crece un árbol, cómo nace un pájaro, cómo vive una piedra durante millones de años en un solo lugar? La naturaleza es cambiante. Esta complejidad y grandeza, a diferencia del mundo primitivo de las personas, atrae a un hombre a hacer cosas asombrosas y al mismo tiempo mortales cada vez.

- Cuando siento un potencial complejo, me doy cuenta de que hay algo más complejo, más inteligente que nosotros. Me atrae Y cuando me siento cómodo en la naturaleza, lo veo como una recompensa por la paciencia y el riesgo. Cuando estoy en la naturaleza, estoy solo y no busco respuestas que no existen. Estoy pasando por una fusión, ese es el repetidor de palabras de lo que estoy sintiendo. Animales, personas, elementos: todo de un átomo, de un principio.

Quién y cómo se exploró en la naturaleza:

 

Entre los que buscaban refutarse a sí mismos o a Dios a través del extremo estaba el médico, biólogo y viajero francés Alain Bombar. En 1952, cruzó el Océano Atlántico en un solo bote de goma que navegaba desde las Islas Canarias a Barbados (4400 kilómetros) en 65 días.

El atacante destrozó las creencias médicas y fisiológicas sobre la muerte y el escorbuto al comer solo pescado crudo y plancton. Fue su experiencia científica de supervivencia y el nacimiento de un nuevo hombre.

En el mismo siglo, la psicoterapeuta alemana Hannes Lindeman decidió convencer al mundo de que una persona con una psique bien entrenada sobrevivirá incluso en una situación desesperada. Un año después, en un kayak, cruzó la carretera de Las Palmas a la isla de San Martín en 72 días.

Lindeman siguió repitiendo la fórmula del objetivo: "Voy a tener éxito". Él dice que con este pensamiento se durmió y se despertó, fue así entrenamiento autógeno.

¿Ambición o inspiración?

Trabajar en el estrés ha traído a un hombre las cualidades que ahora usa en la vida cotidiana: valentía, paciencia, resistencia, concentración.

- Se entiende que las situaciones cotidianas no dan miedo y el dolor pasa con el tiempo. Cuando una persona sale del agua, ya no piensa en lo que parecía importante antes. El agua da un replanteamiento de las cosas y la inspiración.

El endurecimiento es útil cuando una persona está deprimida, el agua tiene un efecto muy denso en el cuerpo, lo envuelve y no queda nada más que apagar el flujo de pensamientos que tienen un efecto destructivo en su vida y simplemente disfrutar el momento de descargar el cerebro.

– Коли я перепливу Дніпро, то отримаю новий досвід, стану більш об’ємним. Коли публікую своє фото в холодному озері, то не думаю про оцінку людей, а коли вже бачу його – оцінюю себе персонажем, який робить щось близьке мені і кажу собі: «То я там був»! І коли пишу пост, то не прикрашаю нічого, бо дійсно бачу багато естетики в природі. Якщо я проростаю в льодовому озері, то хочу приєднатися до цієї естетики.

Educar a través de ti mismo

La hija mayor viaja toda su vida con ellos por todo el mundo, observa las transformaciones y los experimentos originales de su padre y es criada, según su esposo, una persona libre que estudia el mundo, se estudia a sí misma. Pero hasta ahora solo gracias a los viajes.

- La educación es la transferencia de sus patrones de comportamiento y sistemas de coordenadas al niño. Me gustaría no malcriar a mis hijos. Creo que se volverán independientes, porque lo peor para mí es que se sienten golpeados y viven sus vidas como un sueño. Sueño que serán lo más sinceros posible en relación con su naturaleza interna, y esto es una consecuencia de la sinceridad hacia la naturaleza externa.

Quién y cómo se exploró en la naturaleza:

 

Reinhold Messner es un escalador italiano que fue el primero en el mundo en conquistar a todos los "ocho mil millares" en el mundo. En 1980, fue el primero en el mundo en conquistar el Everest solo, sin la ayuda de equipos de oxígeno y ganchos para el seguro. Ahora, el escalador de 43 años tiene más de 3000 picos conquistados, alrededor de 100 primeras ascensiones, 24 expediciones a los picos más altos y una serie de ascensos únicos únicos.

Más tarde, Messner atravesará los desiertos, cruzando la Antártida, Groenlandia, el desierto de Takla Makan en China, llegó a los polos norte y sur y no se detendrá allí.

Montaña tras montaña, expedición tras expedición. Él escribirá sobre esto en los libros "Mi vida está al borde", "Mantenerse con vida" y otros.

El movimiento de ascenso a las alturas de la evolución espiritual surge de la cuestión del "por qué", y la integridad es el punto final. Cuando desaparecen las preguntas de la mente cambiante e inquieta, el hombre comienza a crear vida a su alrededor y se fusiona con el Creador, para los investigadores extremos, es el entorno natural del que crece el cuerpo y el espíritu de los vivos.

Texto: Anastasia Salashna
Collages: Victoria Mayorova

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