In den letzten zweihundert Jahren kann man die Zahl der Epidemien auf der Welt, bei denen Tausende von Menschen gestorben sind, nicht so sehr zählen. Eine davon, die sich inzwischen weltweit verbreitete Coronavirus-Infektion, breitet sich sehr schnell aus. Aber die Zeiten haben sich geändert. Jetzt haben wir die Möglichkeit, die Welt zu bereisen und uns sehr schnell im Weltraum zu bewegen. Aufgrund der raschen Ausbreitung der Krankheit forschen Länder auf der ganzen Welt derzeit an Best Practices zur Behandlung von Infektionen und deren Komplikationen. Vitamin C wird jetzt oft erwähnt, weshalb wir uns entschlossen haben, es heute genauer zu betrachten.

Was ist an Vitamin C interessant?

  • Vitamin C ist das wichtigste Antioxidans unseres Körpers, dh es ist eine Substanz, die die Zellen unseres Körpers vor den aggressiven Einwirkungen von Schadstoffen und Giftstoffen schützt. Es erhöht die Abwehrkräfte des ganzen Körpers und jeder einzelnen Körperzelle. Dieses Vitamin bekommen wir normalerweise mit der Nahrung, aber im Falle einer Behandlung kann es auch als orales Medikament zur oralen Verabreichung oder als Injektion verschrieben werden. In diesem Zustand hat Vitamin C eine viel höhere Konzentration und daher die Fähigkeit, den Körper vor den toxischen Wirkungen von Viren und Oxidationsmitteln zu schützen, die die Zellen unseres Körpers angreifen.
  • Vitamin C stärkt das Immunsystem Körper, hilft den Leukozyten, richtig zu funktionieren und Infektionen zu bekämpfen.
  • Vitamin C ist ein Vitamin der Jugend. Es ist an der Bildung neuer Kollagen- und Elastinfasern beteiligt, die für jugendliche Haut- und Körperflexibilität sorgen. Dieses Vitamin stärkt auch Blutgefäße und Kapillaren.
  • Vitamin C spielt eine wichtige Rolle bei der Aufnahme von Eisen - ohne kann man viele eisenhaltige Lebensmittel essen, leidet aber gleichzeitig an Blutarmut. Ohne sie erfolgt die Bildung von sogenannten Neurotransmittern, wie dem „Glückshormon“ Serotonin (tatsächlich ist Serotonin ein Transmitter, wird aber oft als Hormon bezeichnet. In diesem Artikel verwenden wir diesen Namen der Übersichtlichkeit halber).
  • Die Rolle von Vitamin C wird sogar bemerkt in der Gehirnfunktion.
  • Ebenfalls gebrachtdass Vitamin C senkt den Blutdruck mit Bluthochdruck, beschleunigt die Wundheilung und Kratzer. Wird bei der Behandlung von Tuberkulose verwendet.

Was ist, wenn Vitamin C nicht ausreicht?

Während der aktiven Bekämpfung von Infektionen oder wenn sich der Körper von bestimmten Verletzungen, Operationen, Vergiftungen erholt, sinkt der Vitamin-C-Spiegel erheblich. Die Menge an Vitamin, die im Körper verbleibt, reicht nicht mehr für einen normalen Zellschutz und Vitamin C, um alle anderen Funktionen zu erfüllen, die er hat. Darüber hinaus führt sein Mangel auch zu einer Abnahme des Spiegels anderer Antioxidantien (zB Vitamin E). So verliert der Körper bei einer kritischen Vitamin-C-Reduktion die Fähigkeit, sich gegen von außen angreifende Feinde zu verteidigen, das menschliche Immunsystem kann die Infektion nicht überwinden. Bei Sepsis, Schock, schweren Verletzungen wird Vitamin C fast vollständig vom Körper verbraucht. Aus diesem Grund ist es für den vollen Schutz der Zellen und Organe unseres Körpers während einer Krankheit oder einer anderen ernsthaften Gefahr für den Menschen äußerst wichtig, Vitamin C rechtzeitig und in ausreichenden Mengen wieder aufzufüllen.

Dosierung und Wirkung

Vitamin C in relativ niedrigen Dosen ist ein Antioxidans, dh der Beschützer der Zellen vor der Einwirkung schädlicher äußerer Faktoren. In hohen Konzentrationen, die üblicherweise bei Injektionen verwendet werden, Vitamin C ist bereits ein Prooxidans, dh es ist in der Lage, Zellen, die den Körper angreifen, selektiv abzutöten. So wird Vitamin C bei der komplexen Behandlung einiger Krebsarten und anderer Krankheiten eingesetzt, die durch Viren und andere Krankheitserreger verursacht werden.

Vitamin C hat eine ähnliche Struktur wie das Glukosemolekül. Es ist bekannt, dass Krebszellen Zucker sehr mögen. Deshalb beginnen sie, Vitamin C in großen Mengen aufzunehmen, weil sie glauben, dass es sich um Zucker handelt. Aber nein, Vitamin C dringt auf so magische Weise in Tumorzellen ein, ja tötet sie.

Vitamin C kann so selektiv wirken, weil verschiedene Arten von Zellen im Körper unterschiedliche Eigenschaften haben und diese wichtige Verbindung sie daher unterschiedlich beeinflusst. Diese Fähigkeit des Vitamins wird von Ärzten genutzt, wenn sie Vitamin C in verschiedenen Dosierungen und Formaten verschreiben.

Wie viel Vitamin C können Sie einnehmen?

Die Tagesdosis an Vitamin C für einen Erwachsenen beträgt 75-120 mg, je nach Alter, Geschlecht und Körperzustand. In einigen medizinischen Publikationen steht jedoch eine Tagesdosis von 500 mg. Sie empfohlen zu verwenden als zusätzliche Menge an Vitamin C, während auch täglich Obst und Gemüse verzehrt werden, die auch Vitamin C enthalten können.

Diese Dosierung ermöglicht es Ihnen, die Gesundheit und Jugend länger zu erhalten, das Immunsystem zu stärken, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und Sehbehinderungen vorzubeugen. Eine Überdosierung von Vitamin C ist ziemlich schwer zu bekommen, da es im Darm gut resorbiert wird. Deshalb ist die prophylaktische und therapeutische Dosis viel höher als die tägliche. Beachten Sie, dass es besser ist, die Dosierung unter Aufsicht eines Arztes zu erhöhen.

Prävention von Virusinfektionen

Zur Vorbeugung von Virusinfektionen wird die Tagesdosis von 1000 auf 3000 mg erhöht. In schweren Fällen kann die Dosierung bis zu 100000 mg betragen.

Eine Dosierung von 1000-3000 mg pro Tag ermöglicht es Ihnen, eine konstante Menge an Vitamin C im Blut aufrechtzuerhalten, die zur Vorbeugung erforderlich ist.

Es ist besser, sich von einem Arzt zu erkundigen, wie viel Vitamin C Sie einnehmen müssen. Es hängt vom Zustand des Körpers, der Art der Infektion, dem Grad der Vergiftung oder dem Stress durch schädliche Verbindungen ab, die Zellen oxidieren. In jedem Fall erfordern hohe Dosierungen unbedingt eine fachärztliche Überwachung.

Vitamin C im Kampf gegen die Coronavirus-Infektion COVID-19

Laut den Daten Krankenhäuser aus China (Zweites angegliedertes Krankenhaus der Xi'an Jiaotong Universität in China), das als einer der ersten mit der Ausbreitung der Krankheit konfrontiert war, verwendeten Ärzte Vitamin C bei der Behandlung von Patienten. Mit Hilfe von hochdosiertem Vitamin C haben Ärzte im Land erhebliche Fortschritte bei der Behandlung der Coronavirus-Infektion erzielt und die Menschen vor den schweren Folgen des Virus in Form einer Lungenentzündung bewahrt. Vitamin C wurde allen Patienten bei ihrem ersten Krankenhausaufenthalt oral verabreicht (Anmerkung: Vitamin C war natürlich nicht das einzige Medikament zur Behandlung, aber chinesische Ärzte legen großen Wert darauf im Kampf gegen Infektionen Kombinationstherapie verwendet auch Vitamin D zur Stärkung der Immunität und Zink).

Um die Auswirkungen des Virus in China zu bekämpfen, wurden hohe Dosen von Vitamin C von 1000 bis 3000 mg durch Injektion verwendet. Dies verbesserte die Arbeit von Lymphozyten, Zellen, die Infektionen bekämpfen.

20 bis 000 mg pro Tag erhielten die Patienten intraoral. Dadurch konnte Vitamin C als Antioxidans wirken und die Körperzellen vor einer Vergiftung durch virale und bakterielle Schäden schützen.

Wo bekommt man natürliches Vitamin C?

Vitamin C ist in vielen Lebensmitteln enthalten. Dies sind in erster Linie rote Beeren - Hagebutten, Johannisbeeren, Erdbeeren, Preiselbeeren und Zitrusfrüchte - Zitronen, Orangen, Grapefruits und andere. Es ist auch in Thymian, Kiwi, Brokkoli, Petersilie, Spinat und scharfen Chilischoten enthalten.

Vitamin C in Form von Medikamenten

Vitamin C ist relativ leicht über die Nahrung aufzunehmen, aber manchmal kann es ratsam sein, Vitamin C in Nahrungsergänzungsmitteln zu verwenden. In der Zeit von Infektionen, wenn Sie die Tagesdosis erhöhen müssen und wir nicht so viel Gemüse, Obst und Beeren essen können, ist es ratsam, Vitamin C separat einzunehmen. Vitamin C kann auch für diejenigen nützlich sein, die es in Lebensmitteln nicht vertragen.

Formen von Vitamin C.

Vitamin C in Zubereitungen kommt in Form von Ascorbinsäure, Natriumascorbat, Calciumascorbat, Ascorbinsäure mit Bioflavonoiden und anderen Formen vor.

Welches Formular wählen?

Askorbinsäure - die einfachste Form des Medikaments. Es ist geeignet, wenn Sie nicht an Verdauungsstörungen leiden und auf säurehaltige Lebensmittel achten. Ansonsten ist es besser, andere Formen zu wählen, die im Darm freigesetzt werden - wie zum Beispiel Ascorbat. Das sind oft magensäureresistente Puffersubstanzen, die im Darm aktiviert werden: Calciumascorbat, Magnesiumascorbat und andere. Solche Medikamente enthalten zusätzlich Mineralstoffe (Kalium, Calcium, Magnesium), die oft mangelhaft sind.

Ester-C® oder Calciumascorbat enthält neben Vitamin C Verbindungen, die die Aufnahme dieses Vitamins verbessern. Dieses Medikament wird am besten für kurze Zeit verwendet, zum Beispiel zur Vorbeugung von SARS oder zur Wundheilung.

Liposomales Vitamin C: In dieser Form befindet sich Vitamin C in speziellen Kapseln - Liposomen, die das Vitamin in unveränderter Form an den Darm abgeben, wo es freigesetzt und absorbiert wird.

Ascorbylpalmitat: Es ist eine fettlösliche Form, die aus Ascorbinsäure und Palmitinsäure gewonnen wird, die es dem Vitamin ermöglicht, jede Zelle zu erreichen und die schützende Zellmembran zu passieren. Membranen enthalten Fette, daher dringen fettlösliche Formen von Vitaminen besser in jede Zelle ein. Aufgrund der hohen Wirksamkeit dieses Medikaments ist seine Dosierung normalerweise niedriger.

Vitamin C aus natürlichen Extrakten in Pulverform: Solche Präparate enthalten Extrakte aus Früchten und Beeren, die reich an Vitamin C sind. Dies sind Kiwi, Amla, Goji-Beeren, Zitrusfrüchte und andere. Der Vorteil dieses Medikaments ist seine Natürlichkeit und hohe Effizienz. Wir können nicht so viel Obst an einem Tag essen, und in Pulverform ist es echter.

Wer sollte auf Vitamin C besonders achten und warum?

  • Menschen, die in verschmutzten Gebieten leben (Smog, Rauch, verschmutzte Luft): Eine verschmutzte Umgebung verursacht eine stärkere Oxidation des Körpers. Infolgedessen beschleunigtes Altern und chronische Krankheiten.
  • Raucher: Rauchen (einschließlich Passivrauchen) - ist die Oxidation des Körpers und vorzeitiges Altern;
  • Menschen mit Anämie: Anämie wird oft mit einem Mangel an Vitamin C in Verbindung gebracht, da dieses Vitamin die Aufnahme von Eisen im Darm verbessert;
  • Schwangere und Stillende: Alle Nährstoffe müssen in größeren Mengen aufgenommen werden, denn in erster Linie geht alles an das Kind und Sie müssen der Frau selbst etwas hinterlassen.

Zweifellos ist es sehr schwierig, Vitamin C und seine Vorteile zu überschätzen. Es ist ein großer Helfer in der SARS- und Influenza-Saison, ein Retter in Sachen Jugend und Gesundheit. Sie können es ständig verwenden, es ist leicht zu bekommen, da es sich in den Produkten befindet, die in der Nähe sind. Vitamin C hat eine extrem große Kraft, also schau es dir genauer an und bleib gesund!

Text: Natalia Zakharova
Collagen: Victoria Mayorova

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