Ist es möglich, den Zustand Ihres Körpers und seine Prozesse jederzeit und ohne den Einsatz von Medikamenten alleine zu steuern? Befürworter biologischer Rückkopplungsmethoden (BF) sind sich ziemlich sicher, dass dies der Fall ist. Was ist BZZ-Technologie und ist sie wirklich so effektiv?

Was sind BZZ-Methoden?

BZZ-Methoden, auch Biofeedback oder biologisches Feedback genannt - Dies sind Methoden, mit denen Menschen unwillkürliche körperliche Prozesse selbst steuern können. Das Wesentliche dieser Methode ist, dass alle physiologischen Parameter einer Person, die von vorhandenen Geräten gemessen werden können, in Form von Informationen auf dem Monitorbildschirm oder in Audioform zu ihr "zurückkehren". Es wird angenommen, dass eine Person nach einem BZZ-Kurs, der normalerweise mehr als ein Dutzend Sitzungen dauert, Prozesse wie Herzfrequenz oder sogar Blutdruck kontrollieren kann.

Und das alles - um den Körper bei Krankheit, Stress, Bewegung oder schwerer nervöser Anspannung zu heilen oder zu unterstützen.

Biologische Rückkopplungsmethoden werden meistens verwendet, wenn die Krankheit eng mit dem psychischen Zustand einer Person zusammenhängt, da ein schwaches Nervensystem, eine geringe Stressresistenz und eine instabile Psyche häufig die Grundlage für viele Krankheiten sind. Aber auch auf die BZZ-Technologie wird zurückgegriffen, um die Produktivität des gesamten Körpers zu steigern.

Wo und wie entstand die BZZ-Technologie?

Tatsächlich sind Methoden zur Kontrolle Ihres Körpers, wie die Grundlagen des biologischen Feedbacks, vor langer Zeit, vor mehreren tausend Jahren, aufgetaucht. Alte hinduistische Praktiken wie Yoga und Pranayama (Atemtechniken) sind im Wesentlichen Methoden des BZZ, weil eine Person mit ihrer Hilfe auch lernt, unwillkürliche Körperprozesse zu kontrollieren. 

Das Studium des Biofeedbacks selbst hat jedoch begonnen in den späten 1950er Jahren des XNUMX. Jahrhunderts. Zu dieser Zeit begann der französische Physiologe Claude Bernard, Homöostase zu studieren. Dies ist die Fähigkeit biologischer Systeme, eine relativ konstante Zusammensetzung und Eigenschaften der inneren Umgebung sowie die Stabilität der grundlegenden physiologischen Funktionen des Organismus aufrechtzuerhalten. Von diesem Moment an interessierten sich Wissenschaftler in Europa und den USA für das menschliche Nervensystem, Reflexe, unwillkürliche und willkürliche körperliche Prozesse. Sie führten erfolgreiche Experimente durch, bei denen eine Gruppe von Menschen lernte, den Durchmesser von Blutgefäßen selbst zu verändern oder nach Belieben zu schwitzen. Parallel dazu führte die UdSSR Grundlagenforschung zu den Grundlagen des biologischen Feedbacks durch, zu der übrigens auch die bekannten Arbeiten zur Physiologie der Verdauung von IP Pavlov gehören. Infolge dieser Ereignisse begann die Welt, Methoden zur biologischen Rückkopplung an den Körper zu entwickeln und anzuwenden, wobei Geräte verwendet wurden, die Änderungen verschiedener Parameter wie Blutdruck, Muskelkraft oder Pulswelle aufzeichnen. Später erschienen in der UdSSR Technologieentwicklungszentren, in denen Geräte und Methoden für das BZZ entwickelt und hergestellt wurden. 

Jetzt wird diese Technologie ständig weiterentwickelt und häufig in Rehabilitationszentren, Krankenhäusern und in der präventiven (präventiven) Medizin eingesetzt sowie in die Liste der Behandlungsmethoden aufgenommen und offiziell in der medizinischen Rehabilitation in Europa eingesetzt.

In der Ukraine wird die BZZ-Technologie auch in vielen Krankenhäusern und Rehabilitationszentren praktiziert. In unserem Land wird angeboten, verschiedene Krankheiten loszuwerden sowie sich von Schlaganfall, Geburt und Verletzungen zu erholen. Darüber hinaus werden in der Ukraine biologische Rückkopplungsmethoden zur Rehabilitation von Soldaten eingesetzt.

Welche Methoden sind in der BZZ-Technologie enthalten?

Biofeedback ist eine Hardware-Computer-Technik, die die Verwendung verschiedener Sensoren und Geräte abdeckt, die verschiedene Vitalfunktionen messen. Basierend auf den Ergebnissen wird dem Patienten dann beigebracht, die gewünschte Körperfunktion bewusst zu steuern und zu steuern. Die Lehrmethode selbst wird mit Hilfe von Multimedia, Spielen und anderen Techniken durchgeführt. 

Das biologische Feedback umfasst auch einige Atem- und Meditationspraktiken. Kein Wunder, denn vom Hinduismus haben wir viele Atemtechniken, Akupressurübungen und Asanas erhalten, deren Wirkung auf die Selbstverbesserung und Kontrolle von Körper, Bewusstsein und Unterbewusstsein abzielt. Aber wenn ein Yogi-Praktizierender jahrelang lernen kann, seinen Körper zu kontrollieren, dann verspricht das Training für eine Person, die sich den BZZ-Methoden zugewandt hat, nur ein oder zwei Monate zu dauern. 

Wie funktioniert das BZZ?

Der Patient erhält spezielle Sensoren, mit denen Sie verschiedene Indikatoren seines Nervensystems empfangen und aufzeichnen können. Der Monitor zeigt Informationen zu Änderungen dieser Indikatoren an: Es kann sich um Herzfrequenz oder Muskeltonus handeln.

Auf dem Bildschirm werden jedoch alle komplexen Prozesse des Körpers in einer zugänglichen und verständlichen Form dargestellt, die eine Person wahrnehmen kann: Grafiken oder Bilder, Animationen, Infografiken mit Zahlen, Audio oder Video usw.

Die Rehabilitation nach der BZZ-Methode erfolgt in Form von Spezialtrainings. Die Sitzungen sind individuell, zeitlich begrenzt und werden während jeder Sitzung und während des gesamten Kurses von einem Ausbilder oder Arzt überwacht.

Daher hilft BZZ einem Menschen, seinen Körper zu sehen und zu hören und zu verstehen, wie er funktioniert, analysiert die Parameter auf dem Bildschirm und vergleicht sie mit den Veränderungen im Körper, die er fühlt. Und alle Änderungen und Mängel können mit Hilfe spezieller Methoden, Willenskraft usw. unabhängig korrigiert werden. Um beispielsweise die Herzfrequenz willkürlich zu ändern, steuern Sie den Rhythmus Ihres Gehirns und den emotionalen Zustand. Das heißt, nur die Ressourcen des Körpers, Selbstregulierung und Selbstkontrolle sind beteiligt - Der Mensch lernt, sich selbst zu helfen.

Können BZZ-Methoden als eine Art Medizin bezeichnet werden?

Art von Medizin - kaum, aber nach ihrer Methode - damit. Diese Technologie wird nicht nur zur Verbesserung der Körperproduktivität eingesetzt, sondern auch zur Behandlung vieler Krankheiten und pathologischer Zustände sowie zur Vorbeugung. Oft werden BZZ-Methoden parallel oder nach der traditionellen Behandlung praktiziert.

Gibt es irgendwelche Risiken / Gefahren?

BZZ-Methoden verwenden keine Medikamente, Ergänzungen oder Operationen. Das Hauptproblem besteht darin, dass die BZZ-Technologie manchmal als vollständiger Ersatz für die traditionelle medikamentöse Therapie positioniert ist. Aber ob die BZZ-Therapie wirksamer ist - noch nicht bekannt. Es gibt auch keine Hinweise darauf, dass es in einer kritischen Situation so schnell hilft wie die Einnahme von Medikamenten oder die Verwendung anderer herkömmlicher Behandlungen. Daher ist es nicht notwendig, eine Technik als "Medizin gegen alle Krankheiten" wahrzunehmen und als zusätzliche zu verwenden.

Was ist die Zukunft der BZZ-Technologie?

Die Verwendung von biologischem Feedback zusammen mit konventioneller Therapie hat immer noch positive Bewertungen. Schon jetzt begleitet die BZZ-Technologie häufig die Behandlung mit traditionellen Methoden. In Zukunft könnte dieses Tandem untrennbar miteinander verbunden sein, was dazu beitragen wird, die Wirksamkeit der Behandlung im Allgemeinen zu erhöhen sowie den Drogenkonsum und die Trends bei der nicht-medikamentösen Behandlung zu verringern.

Text: Irina Pechena
Collagen: Karina Hryliuk

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