Den Körper reinigen, indem man das Negative und die Giftstoffe herauskratzt - klingt komisch, nicht wahr? Aber dies ist keine Fiktion, sondern eine sehr reale und sehr beliebte Art der Massage - Gua-Sha. Was ist diese mysteriöse Methode, wie funktioniert sie und warum erwähnen Beauty-Blogger sie zunehmend in sozialen Netzwerken?

Was ist Gua-Sha-Massage?

Die Gua-sha-Massage ist eine Art Massage, die mit Hilfe spezieller Schaber aus Halbedelsteinen, Silber, Holz oder sogar Büffelhörnern durchgeführt wird. Wörtlich übersetzt der Name "das Negative abkratzen", dh "gua" - Kratzer und "sha" - das Negative. Es wird angenommen, dass mit Hilfe dieser Massage Giftstoffe über die Haut aus dem Körper ausgeschieden werden, die Durchblutung verbessert wird, der Lymphfluss erhöht wird, die Muskeln sich entspannen und die Schwellung verschwindet. Diese Methode stammt aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und erfreut sich derzeit nicht nur bei Befürwortern der Komplementär- und Alternativmedizin, sondern auch in der Schönheitsindustrie zunehmender Beliebtheit.

Während der Massage kann eine Person Schmerzen und andere unangenehme Empfindungen verspüren und dann Rötungen haben, die manchmal sehr bedeutsam sind und als "sha" -Punkte bezeichnet werden. Dies ist die Grundlage der Massage, da angenommen wird, dass eine Person durch diese subkutanen Blutungen von stehendem Blut, Toxinen und negativer Energie gereinigt wird. Befürworter der Gouachemassage glauben, dass die Intensität solcher Flecken davon abhängt, wie krank die Person ist. Wenn das Blut stagniert und schwerwiegende Erkrankungen im Körper vorliegen, kann die Farbe der Rötung schwarz werden.

Die Gua-sha-Massage ist auch eine Hilfsmethode bei der Behandlung von Migräne, Schlaflosigkeit, Neurose und Rücken- oder Nackenschmerzen. Die Schönheitsindustrie verspricht Verjüngung und Hautelastizität nach den ersten Sitzungen.

Wo und wann entstand die Gouachemassage?

Jetzt ist diese Art der Massage Teil der Methoden der traditionellen chinesischen Medizin, aber die erste Erwähnung geht auf etwa 6000 Jahre vor Christus zurück. In den 60er Jahren fanden Archäologen in Nordchina seltsame Platten in verschiedenen Formen aus Stein. Später stellte sich heraus, dass sie für die Gouachemassage verwendet wurden. Beeindruckend, nicht wahr? Besonders im Vergleich zu anderen Methoden der TCM wie Reflexzonenmassage oder Akupunktur, die etwa 4000 Jahre vor Christus entstanden sind.

Obwohl die meisten asiatischen Methoden und Techniken geheim gehalten wurden, war die Gua-Sha-Technik immer eine der zugänglichsten. Sowohl gewöhnliche Bewohner des Himmlischen Reiches als auch Kaiser, deren persönliche Spezialisten sich an sie wandten. Die Teller bestanden meistens aus Jade, einem wundersamen Stein, der Gesundheit, Schönheit und Kraft verleiht. Aber es war nicht für alle verfügbar. Wenn es nicht genug Geld für Jadeschaber gab, schnitten die Leute sie aus Büffelhörnern.

Die Methode der Gouache ist weltweit verbreitet und wird zu therapeutischen und prophylaktischen Zwecken eingesetzt. Die Gua-sha-Massage gewinnt auch in der Kosmetik zunehmend an Beliebtheit.

Ist Gua Sha Massage sicher?

Es ist zu beachten, dass bei dieser Massage Hämatome unterschiedlicher Intensität, die nicht alle Reflexologen für nützlich halten, zulässig sind, währenddessen unangenehme Empfindungen auftreten können und wenn der Masseur unerfahren ist oder im Allgemeinen zum ersten Mal massiert, besteht eine große Chance, nicht nur blaue Flecken, sondern auch schmerzhafte zu bekommen. Kratzer. Es wird nicht empfohlen, bei chronischen Krankheiten, Dermatitis, Infektionen, schlechter Blutgerinnung sowie während der Schwangerschaft auf die Methode der Gouache zurückzugreifen. Darüber hinaus empfehlen Experten Menschen mit überempfindlicher Haut die Methode der Gouache nicht, da die ersten Sitzungen normalerweise sehr schmerzhaft sind. Bevor Sie sich für eine Gua-sha-Sitzung anmelden, sollten Sie auf jeden Fall einen Arzt konsultieren, der die traditionelle chinesische Medizin versteht, und Sie sollten nicht zufällig einen Masseur auswählen. Es ist besser, einen erfahrenen Reflexologen zu konsultieren.

Ist es möglich, diese Methode alleine ohne Wissen und Erfahrung zu praktizieren?

Nesterenko
Oksana Nesterenko

Reflexologe

 

Die Gua-sha-Massage sollte nur von einem qualifizierten Spezialisten durchgeführt werden. Nicht Ich finde kleine Blutungen, die nach der Massage verbleiben, nützlich, weil es sich um Mikrotraumas handelt. Und wenn Mikrotrauma auf die Projektionsbereiche (dies sind die Projektionsbereiche der inneren Organe auf den menschlichen Körper, von denen Sie ein bestimmtes Organ oder System beeinflussen können) der inneren Organe angewendet wird, leiden sie. Unser ganzer Körper befindet sich projektiv im Gesicht, daher müssen wir hier äußerst vorsichtig sein. Prellungen und Mikrotraumas sind gefährlich. Darüber hinaus kann es zu einer Überstimulation und dann zu einer Depression eines Organs kommen. Es sieht so aus: Zuerst ist alles in Ordnung, es gibt einen Anstieg und dann - einen natürlichen Rückgang, sowohl in der Arbeit eines bestimmten Organs als auch im allgemeinen Zustand des Körpers. Daher sollte das Gesicht besonders vorsichtig sein

Tishenko
Dmitry Tishchenko

Reflexologe, Doktor der chinesischen Medizin

 

Aufgrund meiner Erfahrung in der chinesischen Medizin kann ich sagen, dass alle Auswirkungen auf Haut, Punkte und Kanäle von einem ausgebildeten Arzt vorgenommen werden sollten, der über diagnostische Methoden in der chinesischen Medizin verfügt, wie z. B. Untersuchung, Abtasten des Pulses, differenzierte Diagnose, Vermessung und nur dann Behandlung beginnen. Ist dies nicht der Fall, kann der Körper geschädigt werden, insbesondere Menschen mit chronischen Krankheiten wie Bluthochdruck, koronarer Herzkrankheit, Schlaganfall, Diabetes und anderen. Die Gua-sha-Massage ist noch eine wenig erlernte Technik. Ja, im Internet finden Sie viele positive, aber negative Bewertungen - nicht weniger. In jedem Fall sollten Sie diese Massage nicht ohne Rücksprache mit einem Arzt durchführen, und noch mehr - allein und ohne das erforderliche Wissen. Pass auf dich auf und behandle dich nicht selbst, auch wenn es sich um eine einfache kosmetische Massage handelt - auf den ersten Blick. Es ist besser, Ihre Schönheit und Gesundheit erfahrenen Fachleuten anzuvertrauen.

Gua-sha-Methode in der Kosmetologie

Derzeit gibt es verschiedene Arten von Gouachemassagen: kosmetische, vorbeugende und heilende. Und wenn die Wirkung der beiden letzteren auf den menschlichen Körper gerichtet ist, wirkt die Kosmetik nur ästhetisch. Kosmetische Massagegouache ist eine mildere Form der Behandlung. Nachdem es kein Hämatom mehr gibt, ist nur eine leichte Rötung zulässig, die schnell vergeht. TCM-Kosmetikerinnen glauben, dass eine Massage mit Jadeschabern eine verjüngende Wirkung hat, die Schutzeigenschaften der Haut aktiviert und Muskelkrämpfe beseitigt, die Falten verursachen. Nachdem Sie die Informationen auf den Websites der ukrainischen Schönheitssalons analysiert haben, können Sie einige der Haupteffekte der kosmetischen Gouachemassage feststellen, die von einheimischen Kosmetikerinnen versprochen werden. Dies sind zum einen die Bewegung der Lymphe, die Wiederherstellung des Wasserhaushalts der Zellen und der Blutfluss, die dazu beitragen, Schwellungen im Gesicht und Blutergüsse unter den Augen zu reduzieren. Zweitens können Sie mit Hilfe der Gouachemethode den Hautton beibehalten und das Auftreten von Falten reduzieren. Und es wäre auch seltsam, wenn biologisch aktive Punkte nicht erwähnt würden, wenn über die in der TCM enthaltenen Geräte gesprochen würde. Ja, es wird angenommen, dass diese Methode sie beeinflusst, sodass Sie mithilfe der Gesichtsmassage die Arbeit der inneren Organe beeinflussen können.

Die Gua-sha-Massage wird aufgrund der ständigen Werbung für Beauty-Blogger in sozialen Netzwerken immer beliebter. Blogger bieten Abonnenten Hilfe bei der Auswahl eines Massagewerkzeugs und sprechen darüber, wie man Gouache ohne die Hilfe eines Spezialisten übt. Solche Posts und Videos sind sehr beliebt, da sie im Gegensatz zu einer Gouache-Sitzung in einem Schönheitssalon kostenlos sind.

Aber ist es ratsam, Bloggern in sozialen Netzwerken zu vertrauen?

Karpenko
Svetlana Karpenko

Texter, Online-Vermarkter

 

Der heutige Online-Markt für Rohstoffgeschäfte hat einen bedeutenden Vorteil für die aktive Entwicklung und den Verkauf von Produkten an ein großes Publikum erhalten. Es gibt viele Marketingstrategien, um die Zielgruppe anzulocken. «Eroberung» sein Vertrauen und der Verkauf von Waren in großen Mengen. Stimmen Sie zu - jeder liebt Geld und je mehr, desto besser. Aus meiner Erfahrung kann ich sagen, dass es in der Ukraine Blogger gibt, denen ihr Ruf am Herzen liegt. Sie kontrollieren gewissenhaft die Qualität der Produkte und Dienstleistungen, die für die Werbung verwendet werden. Normalerweise sind dies Top-Millionär-Blogger, die den Preis ihrer Reise verstehen. Aufgrund der wachsenden Begeisterung für das Bloggen ist die Nachfrage jedoch gestiegen. Jetzt träumt fast jede Schülerin, jede Mutter im Mutterschaftsurlaub davon, Bloggerin zu werden, weil sie glaubt, dass dies der Weg zu finanzieller Stabilität ist. Und das führt dazu: fragwürdige Empfehlungen für Infobusiness-Programme und Methoden für schnelles Einkommen, Selbstpflegeverfahren, die gefährliche Kontraindikationen aufweisen und blaue Flecken im Körper hinterlassen, Kosmetika von schlechter Qualität, Amateur-Gewichtsverlustprogramme, die Schaden anrichten können und vieles mehr.
Ich empfehle jedem, der gerne das Leben von Bloggern sieht - bleiben Sie ruhig! Wägen Sie alle Vor- und Nachteile ab, denn auf die freundliche Empfehlung eines Bloggers gibt es immer Geld.

Text: Irina Pechena
Collagen: Victoria Mayorova

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