Eine der Hauptmaßnahmen zur Verhinderung einer Coronavirus-Infektion ist das häufige und gründliche Händewaschen mit Seife und deren Behandlung mit Desinfektionsmitteln. Nach einer Woche solcher Manipulationen wird die Haut an den Händen jedoch trocken, schuppig und weist sogar Risse auf. Wie hält man die Haut der Hände weich, ohne auf häufiges Waschen zu verzichten?

Stress für die Haut Ihrer Hände

"Waschen Sie Ihre Hände häufig 20 Sekunden lang mit Seife oder verwenden Sie ein Antiseptikum, dessen Alkoholgehalt nicht unter 60-80% liegen sollte" - heißt es auf der offiziellen ukrainischen Website. gewidmet covid-19.

Während der Quarantäne, die jeden Tag zu Hause ist, beginnen die Menschen mehr zu kochen und reinigen das Haus nass mit chlorhaltigen Substanzen, wodurch sie häufiger mit Wasser in Berührung kommen. Was die Folgen des häufigen Händewaschens und ihrer Behandlung mit Antiseptika betrifft - es gibt Trockenheit und Peeling der Haut, das Auftreten von Mikrorissen, ein Gefühl der Enge. Für Kinder, Menschen mit empfindlicher Haut oder Haut, die zu allergischen Reaktionen neigt, kann die häufige Verwendung von Seife und alkoholhaltigen Produkten eine Herausforderung sein.

Das Problem der Überlastung der Haut der Hände ist kein bestimmtes Alter oder Geschlecht. Kinder, Frauen und Männer fühlen sich unwohl. Glücklicherweise gibt es viele Mittel, die der Haut helfen können, Feuchtigkeit und Zartheit zu bewahren. Die meisten dieser Tools befinden sich in Ihrem Heimarsenal oder sind recht kostengünstig.

Waschen und wischen Sie Ihre Hände richtig ab


1. Nach dem Händewaschen Wischen Sie sie mit Seife trocken, da die Wasserreste die Haut weiter trocknen.
2. Wassertemperatur es darf weder heiß noch kalt sein, nämlich warm.
3. Hände mit Antiseptikum behandeln oder verwenden Sie ein Desinfektionsmittel nur, wenn sich kein Wasser oder keine Seife in der Nähe befindet. Unter den Bedingungen der Hausquarantäne reicht das Händewaschen aus.
4. Wenn Sie vorher haben nicht trug Gummihandschuhe Beginnen Sie vor dem Verlassen des Hauses, während des Reinigens, Abwaschens und anderer Arbeiten damit.

Achtung: Bakterien sind gut und schlecht

FDA (US Food and Drug Administration) verboten zu benutzen antibakterielle Seife und antibakterielle Duschgels - diese Produkte sind nicht wirksamer als normale Seife und können schädlich sein. Es ist wichtig, "nützliche" Bakterien auf der Hautoberfläche zu belassen und die Antibiotikaresistenz nicht zu fördern, wenn im Alltag antibakterielle Seife oder Feuchttücher verwendet werden.

Während der Quarantäne, die jeden Tag zu Hause ist, beginnen die Menschen mehr zu kochen und reinigen das Haus nass mit chlorhaltigen Substanzen, wodurch sie häufiger mit Wasser in Berührung kommen. Was die Folgen des häufigen Händewaschens und ihrer Behandlung mit Antiseptika betrifft - es gibt Trockenheit und Peeling der Haut, das Auftreten von Mikrorissen, ein Gefühl der Enge. Für Kinder, Menschen mit empfindlicher Haut oder Haut, die zu allergischen Reaktionen neigt, kann die häufige Verwendung von Seife und alkoholhaltigen Produkten eine Herausforderung sein.

MED-Zentrum - Kiewer Zentrum für Integrative Ganzheitliche Medizin - ausgedrückt wird zu diesem aktuellen Thema. Grundsätzlich werden Desinfektionsmittel auf der Basis von Alkohol (60%) und Triclosan (im Wesentlichen ein Antibiotikum) hergestellt. Alkohol schädigt den Hydrolipidfilm, und dies wird in den Kommentaren unter der Veröffentlichung bestätigt: "Ich habe ein Desinfektionsmittel auf meine Hände aufgetragen und fühlte mich, als ob die Haut" nackt "zu sein schien. Triclosan kann durch seine häufige Anwendung das Immunsystem und das Fortpflanzungssystem untergraben. Übrigens ist die Verwendung von Triclosan in Konsumgütern in den USA gesetzlich verboten. Die Ärzte des Zentrums raten zur Grundversorgung - tragen Sie vor dem Schlafengehen Feuchtigkeitscreme oder Öl mit natürlichen Inhaltsstoffen auf die gewaschenen Hände auf.

Lesen Sie das Etikett zusammen

Welches Antiseptikum oder Desinfektionsmittel sollten Sie wählen, um sich und Ihre Familie zuverlässig vor schädlichen Bakterien zu schützen, ohne das natürliche Lipid-Fett-Gleichgewicht der Haut zu beeinträchtigen?

  • Substanzen wie Aromen (Phthalate), Farbstoffe und Konservierungsmittel sollten in antiseptischen Substanzen nicht enthalten sein.
  • Bei Seife ist es besser, Baby- oder Cremeseife zu bevorzugen, die für empfindliche Haut geeignet ist oder zu Allergien neigt. Seife ist ein alkalisches Produkt, ihr durchschnittlicher pH-Wert liegt über 7, während die Haut einen leicht sauren pH-Wert unter 5 hat, so dass der pH-Wert des Waschmittels keine Reizung verursacht. sollte etwa 5,5 sein. Um den pH-Wert herauszufinden, können Sie in einer Apotheke oder online spezielle pH-Bänder kaufen, mit denen Sie den Schaum mit Seife testen können. Sie können Ihren Apotheker auch nach dem pH-Wert des Waschmittels fragen.
  • Für sehr trockene Hände empfehlen Dermatologen die Verwendung einer natürlichen Öko-Seife aus Oliven-Lanolin (Lanolin - Wachs, das beim Kochen von Schafwolle gewonnen wird).

Wir machen selbst Antiseptika

Natalia Podkolzina, Dermatologin wird geteilt mit diesem Geheimnis:

Mischen Sie Alkohol und Wasser in einem Verhältnis von 80%: 20% und geben Sie 5 Tropfen ätherisches Öl (z. B. Teebaumöl) hinzu. Einige Stunden ziehen lassen. Teebaumöl enthält antimikrobielle Bestandteile. Dieses Öl hat bakterizide Eigenschaften, während es die Haut nicht "verbrennt", wie dies beispielsweise bei Ölen auf Zitrusbasis der Fall ist. Sie müssen sich auch immer an die individuelle Intoleranz erinnern. Testen Sie ein Produkt vor der Verwendung auf einer kleinen Hautfläche.

Ätherische Öle heilen die Haut und lösen Verspannungen

Natürliche ätherische Öle haben viele heilende Eigenschaften - für Haut, Nägel und Haare sowie für den psychischen Zustand, da die heilende Wirkung bestimmter Duftstoffe auf den emotionalen Zustand des Menschen seit langem bewiesen ist. Zum Beispiel wirkt sich Avocadoöl dank der optimalen Kombination der Vitamine B, D, E, F positiv auf trockene und schuppige Haut, Nägel und Haare aus.

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Olga Lukyanova

Aromatherapeut und Aromapsychologe

 

Sheabutter (auch Sheabutter genannt), Argan, einige Tropfen ätherische Öle aus Lavendel, Ylang-Ylang, Rosenholz, Geranie und Patschuli können die Haut heilen.

Wenn Sie keine Qualitätsbutter kaufen können, können Sie die Mittel der "Großmutter" erwähnen - saure Sahne, Joghurt, Joghurt, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Überwinden Sie das Problem der trockenen Haut im Inneren

Ursachen für trockene Haut können durch Antiseptika und häufiges Händewaschen verschlimmert werden. Um Trockenheit und Hautschuppen zu vermeiden und dem Körper zu helfen, das Problem zu überwinden, sollten Sie die folgenden Faktoren berücksichtigen:

  • Trinken Sie täglich mindestens 1,5 Liter sauberes Wasser.
  • Sättigen Sie Ihre Ernährung mit Lebensmitteln mit Vitamin A (Karotten, Paprika, Hülsenfrüchte usw.), E (Sonnenblumenkerne, Nüsse, Avocados, Fisch, Brokkoli, Oliven usw.).
  • Schützen Sie die Haut der Hände vor widrigen chemischen und wetterbedingten Bedingungen.
  • Reduzieren Sie den Konsum von Kaffee, Zucker und alkoholischen Getränken.

Drei Wale für die Handhautpflege: Befeuchten, Reinigen, Wiederherstellen

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Feuchtigkeitscreme sollte in Ihrer Nähe sein: in einem Rucksack, im Badezimmer, auf dem Desktop. Wenn die Haut sehr trocken ist, wird empfohlen, die Creme nach jedem Händewaschen aufzutragen. Es ist gut, wenn das Produkt natürliche Öle, Extrakte, Aloe-Saft, gekeimten Getreideextrakt, Lipofolk (Eiöl mit einem hohen Gehalt an Vitaminen A, E, D) und Glycerin enthält - diese Komponenten schützen zusätzlich vor Schäden und machen die Haut weich. Für reife Haut ist es auch sehr nützlich, spezielle Anti-Aging-Produkte zu verwenden, die Falten verhindern und SPF-Schutz bieten.

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Vergessen Sie nicht das Peeling von keratinisierten Hautzellen. Kosmetiker empfehlen, das Schrubben oder Schälen mindestens zweimal pro Woche durchzuführen. Sie können ein fertiges Handpeeling oder für den ganzen Körper kaufen und hausgemachte Rezepte verwenden. Die beliebteste Option ist eine Mischung aus Kaffeesatz, die mit einem Löffel Kefir oder Sauerrahm verdünnt werden kann. Sie sollten auch auf die Fruchtmischung achten: Bananenpüree gemischt mit einem Löffel kandierten Honigs. Eine weitere beliebte Variante des Honigpeelings ist das Hinzufügen von Olivenöl und einigen Tropfen Zitronensaft.

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Die richtigen Inhaltsstoffe stellen trockene Haut wieder her und heilen Mikrorisse an den Händen. Maniküristen sind sich dieser Probleme bewusst.

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Tatiana Melnichuk

Meister der Maniküre, kümmert sich professionell um die Hände und Nägel der Kunden

 

Wenn die Haut der Hände sehr trocken und empfindlich ist, tragen Sie nachts eine fettige Pflegecreme oder Handschuhmaske auf, die Folgendes umfassen kann: Jojobaöl, Vitamin E, Panthenol, Mandelöl, Honig oder Propolis. Diese Komponenten können auch gereizte Haut heilen

Sie sollten auch auf Kakaobutter oder Kokosnuss achten. Diese Öle werden für abgereicherte Epidermis mit unzureichender Feuchtigkeit empfohlen. Sie pflegen, befeuchten, erweichen und straffen die Haut.

Durch Befolgen der Sicherheitsvorkehrungen opfern wir manchmal den Zustand unserer Haut. Dies ist jedoch überhaupt nicht erforderlich, da Sie die Haut auch zu Hause weich und zart halten können.

Text: Natalia Burylo
Collagen: Victoria Mayorova

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