Wenn Gedanken nervig und unkontrollierbar sind - auf den Körper achten, Gott suchen und nicht sichtbar sind - auf den Berg gehen, das Leben alle Farben und Rhythmen verloren hat - dann finde dich selbst.

Der Mensch sucht nach Antworten auf die Frage "Warum". Und mit jeder Antwort taucht man tiefer in die Geschichte der Evolution und des Lebens auf dem Planeten Erde ein.

Die Methode dieses Tauchgangs wird individuell festgelegt. Einige entscheiden sich dafür, das Leben durch den Alltag zu lernen, andere - durch die Kunst, andere - widmen sich der Religion, der Philosophie oder der Sache des Lebens. Und jemand wie unser Held Maxim Shishkin, - erforscht die Welt und sich selbst durch die Natur. Schließlich kann sie die Dinge so zeigen, wie sie sind, balancieren, lehren, verwirren und den Schöpfer zeigen.

Durch die Erforschung der Natur werden die Menschen zu Archäologen ihres Bewusstseins, und indem sie sich selbst verstehen, erfassen sie manchmal die Gesetze des Universums, verändern die Umwelt und verwandeln andere durch ihre Handlungen.

Forschung am Rande der Spirituellen Praxis

heute Maxim Shishkin Vater von zwei Kindern, Webdesigner und extremer Blogger. Einst lebte er im Dnjepr und träumte davon, Filme zu drehen und Musik zu schreiben, fand aber seinen Platz zwischen eisigen Seen, Dickichten, Sand, Höhlen und Bergen. Er sagt, dass die Natur der beste Spielplatz seines Lebens ist, der auch lehrt, aufrichtig zu sein.

Bis 2012 fehlten seinem Leben "Gewürze", er spürte nicht die Leidenschaft des Lebens. Jetzt ist er 28 und 8 davon XNUMX Jahre alt, Maxim härtet seinen Körper ab: taucht in kaltes Wasser ein, rennt durch Wüsten und experimentiert am Körper im Dschungel. Auf Instagram schreibt er über sich selbst: "Ich erkunde mich selbst in der Wildnis, versenkt in ihre Details und Prinzipien."

Vor 5 Jahren bereiste der Mann mit zwei Kindern und einer geliebten Frau die Welt. Inzwischen zählen sie mehr als 37 Länder. Beim Härten verwendet er seine 80/20-Methode, wobei 80 auf das Härten und 20 auf das Extrem achtet. 2017 lief Maxim in 100 Stunden und 14 Minuten 25 Kilometer durch die Sinai-Wüste. Jetzt bereitet er sich darauf vor, in Kajaks auf dem Dnjepr zu schwimmen. Die Länge der Strecke erreicht 1100 Kilometer.

Spiritualität ist uns in Lebensnotsituationen, es sind unsere Gedanken, unsere Sprache, unser Handeln, unsere inneren menschlichen Faktoren.

Spirituelle Gesundheit ist ein dynamischer Zustand, Lebensdurst und Kreativität, der Wunsch nach Wissen, Selbsterkenntnis, Selbstverbesserung. Selbsterkenntnis ist ein wesentlicher Bestandteil der menschlichen spirituellen Gesundheit.

Selbsterkenntnis ist das Wissen um das eigene Wesen, das Entdecken sowohl negativer als auch positiver Eigenschaften in sich selbst, sowie Möglichkeiten, die der richtigen, umfassenden und harmonischen Entwicklung des Einzelnen dienen können. Dieser Prozess ist langwierig, konstant, komplex und individuell.

Er hält Wildtiere in einer neutralen Umgebung ohne unnötige Aufregung für die am besten geeignete Umgebung zum Härten.

- Ich studiere mich in Stresssituationen, in der Wildnis, weil es den menschlichen Geist nicht verbindet. Irgendwann wurde mir klar, dass ich den Kontakt mit Stress liebe. Ich liebe kaltes Wasser, die schwierigen Umstände, die Wasser mit sich bringt. Wenn Sie sich vorstellen, dass der Körper ein Komet ist, beginnen Sie nach der Rückkehr in das kalte Wasser Funken zu fangen, die von seinem Flug fliegen.

Kälte öffnet einen einzigartigen Weg. Im Erwachsenenleben lernt Maxim Shishkin dank der Verhärtung, auf sich selbst zu hören und zu schätzen, jemanden nicht zu wiederholen, sondern seine Wahl zu treffen.

- Ich übe das Gefühl meiner Wünsche, Ideen und deren Umsetzung. Ich möchte alles selbst öffnen, also übe ich nichts anderes. Es ist ein Nervenkitzel, wenn einem eine seltsame Idee in den Sinn kommt, wie zum Beispiel eine Steinrutsche hinunterzurollen. Dann verstehe ich, dass dies ein aufrichtiger Gedanke ist, und wenn ich ihn erkenne, werde ich mir selbst näher sein.

Einige Jahre zuvor praktizierte Maxim das "bewusste Atmen", das lange die Luft anhielt - "Es hat mich in einen besonderen Zustand der Leichtigkeit versetzt, weil die Sauerstoffsättigung das Bewusstsein beeinflusst". Jetzt versucht er, alle Praktiken loszuwerden, nur seine eigenen individuellen Techniken.

- Die Leute sind es gewohnt, sich auf Lebensstil und Praktiken zu beschränken, und ich kann alles hören, alles praktizieren. All dies ist eine Form, und für mich ist es wichtig, ob in dieser Form etwas Geniales steckt.

Täglich wechseln

Maxim bezeichnet sich selbst als einen Mann, der von Zeit zu Zeit in die Natur eindringt und dort ein interessantes Bewusstsein vorfindet. Er sagt, dass die erste Stufe der Vereinigung von Mensch und Lebender stattfindet, wenn sich eine Person in diesem Zustand befindet, und die zweite Stufe - wenn sie sie besteht und in die Gesellschaft zurückkehrt. Im Moment der Verschmelzung verbindet sich eine Person nicht ganz mit dem, was sie ist, weil sie das Summen der Integrität spürt. Und als er zurückkehrt, gibt es ein Gefühl der Inspiration. Eine Person wird real, weil sie versteht, dass es keinen Sinn macht, so zu tun.

- In der Natur versteht der Mensch die Sachlage und will er selbst bleiben. Und der Tod ist ein helles Ereignis, und ich sehe darin Potenzial. Viele der Dinge, die ich tue, passieren Todesfilter, um das wirklich Wichtige auszusortieren.

Er sagt, dass das Studium seiner Welt und seiner Natur mehrdeutig geworden ist.

- Die Welt ist komplizierter als wir denken, wenn wir an einem Ort sitzen und zehn Jahre lang dasselbe tun. Nach dieser Entdeckung und ich bin komplexer geworden, kann ich meine Sichtweise schnell ändern, denn Menschen sind komplex, die Welt ist komplex.

Wer und wie hat sich sonst in der Natur studiert:

 

62-jähriger Ukrainer, Reisender, Spezialist für extremes Solo-Überleben Serhiy Gordienko. Der Mann ist bekannt für Wasser, Berg, Skifahren, Wandern und Höhlenforschung. Er ist derjenige, der '98 zum ersten Mal die ukrainische Flagge am Nordpol hisste.

Sergei Gordienko wanderte 7 Monate lang an der Küste der Antarktis entlang. Dann reiste er ein halbes Jahr durch Nordafrika, durchquerte die Sahara von Marokko nach Ägypten bei Temperaturen bis zu + 50 Grad.

Extreme segelte in einem Amazonas-Kajak entlang der Küste nach Magadan, wo er in einen Sechs-Punkte-Sturm geriet, als er vier Tage in einem kleinen Boot sitzen musste, Angst, Kälte und Gliederschmerzen durch die Tatsache überwindend, dass fast unbeweglich Gliedmaßen waren geschwollen. Reise nach Kamtschatka, der japanischen Insel Hokkaido. Gordienko war der erste, der die gesamte BAM gelaufen ist und den gesamten Fluss Ob von Nowosibirsk bis Salechard (4000 Kilometer) geschwommen ist.

Der Hauptzweck aller Reisen des Mannes bestand darin, Material über die Psychologie des Überlebens unter extremen Bedingungen zu sammeln.

Wie funktioniert das System der Natur über Jahrmillionen, wie erzeugt der Ozean ohne menschliche Zuwendung Wellen, wie wächst ein Baum, wie wird ein Vogel geboren, wie lebt ein Stein über Jahrmillionen an einem Ort? Die Natur ist veränderlich. Diese Komplexität und Erhabenheit, im Gegensatz zur primitiven Welt der Menschen, verführt einen Menschen jedes Mal zu erstaunlichen und gleichzeitig tödlichen Dingen.

- Wenn ich ein komplexes Potenzial spüre, merke ich, dass es etwas Komplexeres, Klügeres als uns gibt. Es zieht mich an. Und wenn ich mich in freier Wildbahn wohlfühle, dann sehe ich das als Belohnung für Geduld und Risiko. Wenn ich in der Natur bin, bin ich allein und suche nicht nach Antworten, die es nicht gibt. Ich mache eine Fusion durch, das ist die Wortwiederholung dessen, was ich fühle. Tiere, Menschen, Elemente – alles aus einem Atom, von einem Anfang an.

Wer und wie hat sich sonst in der Natur studiert:

 

Unter denen, die versuchten, sich selbst oder Gott durch Extreme zu widerlegen, war ein französischer Arzt, Biologe, Reisender Alain Bombard. 1952 überquerte er den Atlantik in einem einzigen Schlauchboot, das in 4400 Tagen von den Kanarischen Inseln nach Barbados (65 Kilometer) segelte.

Der Bomber zerstörte medizinische und physiologische Überzeugungen über Tod und Skorbut, indem er nur rohen Fisch und Plankton aß. Es war seine wissenschaftliche Erfahrung des Überlebens und der Geburt eines neuen Menschen.

Im selben Jahrhundert beschloss der deutsche Psychotherapeut Hannes Lindeman, die Welt davon zu überzeugen, dass ein Mensch mit einer gut trainierten Psyche auch in einer aussichtslosen Situation überleben wird. Ein Jahr später überquerte er in einem Kajak in 72 Tagen die Straße von Las Palmas zur Insel Saint Martin.

Lindeman wiederholte immer wieder die Zielformel: "Ich werde erfolgreich sein." Er sagt, dass er mit diesem Gedanken eingeschlafen und aufgewacht ist, so war es Autogenes Training.

Ehrgeiz oder Inspiration?

Die Arbeit im Stress hat bei einem Mann die Qualitäten hervorgebracht, die er heute im Alltag verwendet: Furchtlosigkeit, Geduld, Ausdauer, Konzentration.

- Es besteht das Verständnis, dass alltägliche Situationen nicht beängstigend sind und der Schmerz mit der Zeit vergeht. Wenn ein Mensch aus dem Wasser kommt, denkt er nicht mehr an das, was ihm vorher wichtig erschien. Wasser gibt ein Umdenken und Inspiration.

Härten ist sinnvoll, wenn ein Mensch depressiv ist, Wasser sehr dicht auf den Körper einwirkt, ihn umhüllt und ihm nichts anderes übrig bleibt, als den Gedankenfluss, der sich destruktiv auf sein Leben auswirkt, abzuschalten und einfach den Moment des Entladens zu genießen Gehirn.

- Wenn ich den Dnjepr überquere, werde ich eine neue Erfahrung machen, ich werde voluminöser. Wenn ich mein Foto in einem kalten See veröffentliche, denke ich nicht an die Bewertung der Leute, und wenn ich es sehe, bewerte ich mich selbst als Charakter, der etwas in meiner Nähe tut und zu mir sagt: „Dann war ich da“! Und wenn ich einen Beitrag schreibe, dekoriere ich nichts, weil ich wirklich viel Ästhetik in der Natur sehe. Wenn ich in einem Eissee aufgewachsen bin, möchte ich mich dieser Ästhetik anschließen.

Bilde durch dich selbst

Die älteste Tochter reist ihr ganzes Leben lang mit ihnen um die Welt, beobachtet die Verwandlungen und originellen Experimente ihres Vaters und wird laut ihrem Ehemann als freier Mensch erzogen, der die Welt studiert - sich selbst studiert. Aber bisher nur dank Reisen.

- Bildung ist die Übertragung ihrer Verhaltensmuster und Koordinatensysteme auf das Kind. Ich möchte meine Kinder nicht verwöhnen. Ich glaube, dass sie unabhängig werden, denn das Schlimmste für mich ist, dass sie sich geschlagen fühlen und ihr Leben wie ein Traum leben. Ich träume davon, dass sie in Bezug auf ihre innere Natur so aufrichtig wie möglich sein werden, und dies ist eine Folge der Aufrichtigkeit gegenüber der äußeren Natur.

Wer und wie hat sich sonst in der Natur studiert:

 

Reinhold Messner ist ein italienischer Kletterer, der als erster weltweit alle "Achttausender" der Welt bezwungen hat. 1980 bezwang er als erster der Welt den Everest allein, ohne Hilfe von Sauerstoffausrüstung und Haken für die Versicherung. Inzwischen hat der 43-jährige Bergsteiger mehr als 3000 bestiegene Gipfel, rund 100 Erstbegehungen, 24 Expeditionen zu den höchsten Gipfeln und eine Reihe einzigartiger Solobegehungen vorzuweisen.

Später wird Messner durch die Wüsten fahren, die Antarktis, Grönland, die Takla Makan-Wüste in China durchqueren, den Nord- und Südpol erreichen und wird dort nicht aufhören.

Berg für Berg, Expedition für Expedition. Er wird darüber in den Büchern "Mein Leben steht am Rande", "Bleib am Leben" und anderen schreiben.

Der Aufstieg zu den Höhen der spirituellen Evolution ergibt sich aus der Frage nach dem „Warum“ und Integrität ist der Endpunkt. Wenn die Fragen des sich verändernden und rastlosen Geistes nachlassen, beginnt der Mensch, Leben um sich herum zu erschaffen und verschmilzt mit dem Schöpfer, für extreme Forscher ist es die natürliche Umgebung, aus der Körper und Geist der Lebenden wachsen.

Text: Anastasia Salashna
Collagen: Victoria Mayorova

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