WHO anerkendte COVID-19 coronavirus som en pandemi, og den 12. marts sagde pandemien at var under kontrol og opfordrede lande til at træffe foranstaltninger til at forhindre og kontrollere coronavirus for at dæmme op for spredningen. Det er jo muligt. Ukraine lever under karantæneforhold, som omfatter: karantæne i alle uddannelsesinstitutioner, restriktioner for massebegivenheder, begrænsninger på nogle flyvninger og antallet af kontrolpunkter på grænsen til Ukraine.

Vores korte notat er som følger:

1Meditere eller dyrke yoga, at forblive rolig og minimere stress.
Når alt kommer til alt, er det usandsynligt, at immuniteten i ekspresfunktionen vil stige, men angst og stress kan reducere den.

2Namaste hilsener i stedet for håndtryk og kram.
Fold dine hænder håndflade til håndflade, læn dig mod samtalepartneren, så du kan undgå udveksling af bakterier og vise respekt.

3Vask hænder.
Oftere. Konstant. Forsigtigt. Med sæbe. Og i 20 sekunder. Brug desinfektionsmidler. Prøv ikke at røre ved ansigtet: mund, næse, øjne.

4Foretrækker ensomhed.
Hvis det er muligt - arbejde eksternt, undgå at være på overfyldte steder. Forstå, at du under sådan ensomhed ikke kun bekymrer dig om dig selv, men også om andre.

5Hastende møder - i frisk luft.
Tilbyd at mødes med en forretningspartner eller mødes med kolleger udendørs, i en park eller skov.

6Ubehag - til lægen.
Pas på dit helbred. Hvis du har feber, hoste eller vejrtrækningsbesvær, skal du ikke forsinke, kontakte din læge eller ringe til 103.

Pas på dig selv og dem omkring dig!
Velsign dig!

Du kom videre beta-version siden rytmy.media. Dette betyder, at webstedet er under udvikling og testning. Dette vil hjælpe os med at identificere det maksimale antal fejl og ulemper på webstedet og gøre webstedet praktisk, effektivt og smukt for dig i fremtiden. Hvis noget ikke fungerer for dig, eller du ønsker at forbedre noget i webstedets funktionalitet - kontakt os på enhver måde praktisk for dig.
BETA