I nutidens verden af ​​muligheder og muligheder bliver det stadig vanskeligere for en person at se sig selv som en helhed, mindre opdelt og ikke tabt i et stort antal teorier og vidensystemer. En integreret livsstil tilbyder at se på en person på alle niveauer og se, hvordan processerne hænger sammen. En af udøverne og skaberne af denne tilgang er Ken Wilber. I sit arbejde og i sit liv generelt viser han, hvordan forskellige viden systemer kan interagere, og hvordan det bedre hjælper med at kende dig selv og dit helbred.

Den fyr, der ikke havde noget sted

Ken Wilber er en af ​​grundlæggerne af en integreret livsstil. Han blev født i Oklahoma City, USA, til en militær familie, der ofte skulle flytte. Tilbage i skolen (hvoraf han skiftede fire), viste drengen enestående intellektuelle evner, havde fremragende logik og fangede alt på farten. På trods af sin lederposition i klassen, hvor han endda fik kaldenavnet "Hjerne", forsøgte han at skabe balance mellem hans talenter og ønsket om at passe ind i cirklen mellem sine kammerater. Efterfølgende begyndte han at deltage i forskellige cirkler og sektioner. En gang på universitetet mistede Wilber interessen for forfølgelsen af ​​en videnskabelig karriere og fokuserede på at læse bøger. Han var interesseret i psykologi, øst- og vestfilosofi. Han begyndte senere at studere biokemi i Nebraska og modtog endda et stipendium til postgraduate research, men igen fulgte ikke denne vej. Wilber fokuserede på at skrive og udgav i en alder af 23 sin første bog, The Spectrum of Consciousness. I det kombinerede han dygtigt forskellige vidensystemer i en enkelt helhed, idet han viste forbindelsen mellem dem og på samme tid og overskred enhver begrænsning.

På det tidspunkt arbejdede han aktivt med udviklingen af ​​integrerede tilgange, udgav magasinet "ReVision" og grundlagde Integral Institute. Han udviklede en integreret tilgang til forskellige livssfærer - politik, kultur, spiritualitet, medicin og viste, at intet i verden eksisterer isoleret fra andre processer og fænomener. Han har skrevet mere end 30 bøger om spiritualitet og videnskab, der er oversat til 30 sprog. Han udviklede en så unik tilgang, at det var et rigtig gennembrud for tusinder af mennesker. Hans tilgang har gennemgået næsten alle humaniora og livssfærer under hensyntagen til viden og mystiske oplevelser for menneskeheden på forskellige tidspunkter. Ken Wilber omtales stadig ofte som "Einstein af menneskelig bevidsthed", og han foretrækker igen at leve i naturen og ikke beundre sin egen person for meget.

Med tiden har Wilber udviklet et unikt integreret system, der adresserer forskellige områder af menneskelivet, men frem for alt vores helbred. Han indså, at intet i naturen sker ved en tilfældighed, at processer hænger sammen. Det samme sker med mennesker. Hans metode dækkede en holistisk analyse af en person, ikke kun symptomerne på hans såkaldte "fysiske sygdom".

Hvad er integreret helbred?

Mennesket i sit liv gennemgår forskellige stadier i udviklingen af ​​sin egen bevidsthed - fra egocentrisk til integreret (omfattende). Først bekymrer hun sig kun om sig selv og ser ikke forbindelser med andre mennesker og processer i samfundet, derefter begynder hun at se bredere.

Traditionel (ortodoks) medicin, som de fleste mennesker er vant til, fungerer faktisk kun med den fysiske krop og bruger kirurgiske og medicinske metoder. Hun tror på de fysiske årsager til fysisk sygdom, og det er derfor, hun hovedsageligt bruger fysiske metoder til medicinsk intervention. Den integrerede tilgang betragter i stedet den fysiske fiasko i kroppen som et system af forskellige faktorer - moralsk, social og så videre. Den integrerede medicins opgave er ikke at behandle symptomerne og i princippet ikke at behandle overhovedet, men at genoprette balance på alle niveauer og se årsagen til ubalance.

Integrerede teknikker begynder med selve definitionen af ​​sundhed. De definerer ikke helbred som fravær af sygdom og mener ikke, at behandling giver en endelig løsning på problemet. Sundhed defineres meget dybere og bredere, som en balance, som et system af forbindelser, hvor ikke kun kroppen er vigtig, men også moralske, sociale og andre aspekter. Wilber skriver:

"Hvis du har en livstruende sygdom, der kan helbredes, og din helbredsforsikring er den eneste finansieringskilde til behandling og ikke dækker de nødvendige omkostninger, vil du dø ... Vi siger: 'Han blev dræbt af en virus.' Men virussen er kun en del af grunden. I den virkelige verden kan virussen være fokus for opmærksomhed, men uden et socialt system, der kan give behandling, vil du dø. Dette er ikke et separat problem: det er et centralt aspekt af problemet. "

Vi kan anvende den bedste viden om menneskeheden fra forskellige tidspunkter og kulturer for at bruge vores potentiale og hjælpe os selv til fulde. Dette svarer til en telefon, hvor vi kun bruger et begrænset antal funktioner, selvom enheden selv har meget flere funktioner.

Wilber identificerede de vigtigste faktorer i alle vidensystemer, der er tilgængelige for menneskeheden (husk, at han var et vidunderbarn siden barndommen) - sektorer, niveauer, linjer, tilstande og typer.

Jeg, dig, det og de

Uanset hvad en person laver: økologi eller politik, kunst eller undervisning, garanterer en integreret tilgang, at han bruger hele spektret af sine muligheder. Wilber indså, at alle aspekter af den menneskelige oplevelse kan opdeles i interne og eksterne såvel som kollektive og individuelle.

Hvis vi repræsenterer dette i form af 4 sektorer (se figuren ovenfor), så øvre venstre sektor beskriver "jeg" - dette er vores indre verden. Viden om dig selv, dine tanker, følelser, stemninger. Det er bare det, vi ved om os selv, indtil vi fortæller det til andre. Denne sektor er også ansvarlig for skønhed eller kunst.

Når vi ønsker at finde gensidig forståelse, "jeg" og "du" bliver "vi", er det ansvarligt nederste venstre sektor. Dette er en sektor af vores fælles kultur og traditioner. Og i processen med "jeg" med "dig" er der altid accept og forståelse af den anden som sig selv. Sektoren er også ansvarlig for god eller moral.

Øvre højre sektor vedrører processerne omkring begrebet "Det", det vil sige hvad der kan opfattes af sanserne eller ved hjælp af tekniske enheder. Dette inkluderer naturvidenskaber, neurovidenskab osv.

Nedre højre sektor ansvarlig for området "De" - et socialt, miljømæssigt, økonomisk, kommunikationssystemer, inkluderer også samfundsvidenskab, antropologi. Det vigtigste i denne sektor er interaktion mellem systemer og individ.

Niveauer af bevidsthedsudvikling

Forskellig viden gennem menneskets historie har bestemt et andet antal udviklingsstadier. I yoga - 7 niveauer, i antropologi - 5 niveauer (arkaisk, magisk, mytisk, rationel og integreret). I det integrerede system bestemmes de 3 hovedstadier i udvikling - Krop, sind og ånd.

Det første niveau er kroppen. På dette tidspunkt forholder vi os til kroppen og dens instinkter. Menneskelige handlinger er rettet mod overlevelse, ingen analyse. Dette niveau svarer til "jeg" og det egocentriske trin.

Det andet niveau er sindet. Vores bevidsthed begynder at tage hensyn til forhold til andre mennesker, vi kan placere os selv i stedet for en anden, vælge en række interesser eller værdier. Pleje strækker sig allerede ikke kun til sig selv men også til andre. Det vil sige "Vi" og den etnocentriske fase (etnocentrisme er synet på den verden, hvor en person identificerer sig med sin etniske komponent).

Kulturelle traditioner, nationale tilgange er et ideelt eksempel for en sådan person. Ofte opfattes andre kulturer og syn på verden som "ikke vores", "fremmed", "ikke traditionel for os", "unaturlig". I stedet opfattes roller og tilgange fra hendes egen etniske gruppe som korrekte og mest præcise.

Det tredje niveau er Ånden. Dette er stadiet med udvidelse af bevidsthed, en person går fra "os" til "os alle", han opfatter livet verden centralt og dermed mister nogle af opdelingen. På dette stadie er der også en bevidsthed om spiritualitet og den åndelige vej samt universelle værdier. Mennesket indrømmer, at forskellige oplevelser i verden har deres ret til at eksistere, usædvanlige levevis, traditioner. Kulturelle projekter er snarere en udvidelse og viden om mangfoldigheden i verden og er ikke noget "fjendtligt".

Der er også et fjerde niveau - integreret. På dette niveau kan en person kommunikere med en række grupper og bevidsthedstyper. Ofte på dette niveau er åndelige ledere, der gennem deres liv og tjeneste bærer ideen om at forene mennesker og ikke dele dem. Blandt samtidige på dette niveau er Dalai Lama XIV og andre.

Hvorfor opstår niveaukonflikter?

Den største vanskelighed på udviklingsstadiet af bevidsthed er, at forskellige niveauer ofte er i modstrid med hinanden. En person, der fx kun bekymrer sig om sine egne interesser, komfort og sørger for sin lille verden, kan ikke fuldt ud forstå en person fra etnocentrisk niveau. Men på sin side er hun muligvis for knyttet til sit land eller et bestemt samfund og ikke opfatter en person med en verdenscentreret livssyn. Derfor forstår nogen deres egen identitet på etnisk niveau, og nogen er ikke længere relevant, og disse mennesker interagerer ofte i et samfund. Med den gradvise udvikling af mennesket er i stand til at passere alle niveauer af bevidsthed og nærme sig det integrerede. Derudover er den moderne verden så globaliseret, at forbindelserne mellem mennesker, processer og hele store grupper bliver mere og mere tydelige. Og spørgsmålene om den økologiske situation på Jorden gælder lige for alle - både en beboer i en lille kinesisk landsby og en kontormedarbejder på Wall Street.

Balance

Generelt søger en integreret tilgang til livet balance og praksis, det åbner en persons sande potentiale, og i tilfælde af medicin behandler ikke kun symptomerne, men viser også den rigtige årsag til sygdommen på alle niveauer. Også i denne tilgang er mennesket ikke et passivt væsen, der flyder på strømmen og er underlagt omstændigheder, men er ansvarlig for hans liv og helbred såvel som for det, der omgiver ham. Som en vismand sagde, bliver mennesket ansvarlig for sin ikke-utilsigtede tilstedeværelse på jorden.

Ken Wilber har set et eksempel gennem hele sit liv og deler sine opdagelser med verden. I tilfælde af integreret medicin skal vi ikke kun overveje fysiske, men også økonomiske, sociale, kulturelle og andre faktorer.

Lignende materialer

Populære materialer

Du kom videre beta-version siden rytmy.media. Dette betyder, at webstedet er under udvikling og testning. Dette vil hjælpe os med at identificere det maksimale antal fejl og ulemper på webstedet og gøre webstedet praktisk, effektivt og smukt for dig i fremtiden. Hvis noget ikke fungerer for dig, eller du ønsker at forbedre noget i webstedets funktionalitet - kontakt os på enhver måde praktisk for dig.
BETA