Er det muligt at styre tilstanden i din krop og dens processer alene, når som helst og uden brug af medicin? Tilhængere af biologisk feedback (BF) metoder er ganske sikre på, at dette er tilfældet. Så hvad er BZZ -teknologi, og er den virkelig så effektiv?

Hvad er BZZ -metoder?

BZZ -metoder, også kaldet biofeedback eller biologisk feedback - det er metoder, der gør det muligt for mennesker at kontrollere ufrivillige kropslige processer på egen hånd. Essensen i denne metode er, at alle fysiologiske parametre for en person, som kan måles ved hjælp af eksisterende enheder, "vender tilbage" til den i form af oplysninger på skærmen eller i lydform. Det menes, at en person efter et kursus af BZZ, som normalt varer mere end et dusin sessioner, vil være i stand til at styre processer såsom puls eller endda blodtryk.

Og alt dette - for at helbrede eller støtte kroppen under sygdom, stress, motion eller alvorlig nervøs spænding.

Biologiske feedbackmetoder bruges mest, når sygdommen er tæt forbundet med en persons psykologiske tilstand, fordi et svagt nervesystem, lav stressresistens og ustabil psyke ofte er grundlaget for mange sygdomme. Men også BZZ -teknologien bruges til simpelthen at øge produktiviteten af ​​kroppen som helhed.

Hvor og hvordan opstod BZZ -teknologien?

Faktisk dukkede metoder til at kontrollere din krop, såsom det grundlæggende i biologisk feedback, op for lang tid siden, flere tusinde år siden. Gamle hinduistiske praksisser, såsom yoga og pranayama (vejrtrækningsteknikker), er i det væsentlige metoder til BZZ, for med deres hjælp lærer en person også at kontrollere ufrivillige kropslige processer. 

Men studiet af selve biofeedback er begyndt i slutningen af ​​1950'erne i det XNUMX. århundrede. Det var på dette tidspunkt, at den franske fysiolog Claude Bernard begyndte at studere homeostase. Dette er biologiske systemers evne til at opretholde en relativt konstant sammensætning og egenskaber i det indre miljø og stabiliteten af ​​de grundlæggende fysiologiske funktioner i organismen. Fra det øjeblik begyndte forskere i Europa og USA at være interesseret i det menneskelige nervesystem, reflekser, ufrivillige og vilkårlige kropsprocesser. De opstillede vellykkede eksperimenter, hvor en gruppe mennesker lærte at ændre diameteren på blodkar på egen hånd eller svede efter behag. Sideløbende udførte Sovjetunionen grundlæggende forskning om det grundlæggende ved biologisk feedback, som i øvrigt omfatter det velkendte arbejde med fordøjelsens fysiologi af IP Pavlov. Som et resultat af disse begivenheder begyndte verden at udvikle og bruge metoder til biologisk feedback til kroppen ved hjælp af enheder, der registrerer ændringer i forskellige parametre, såsom blodtryk, muskelstyrke eller pulsbølge. Senere dukkede teknikudviklingscentre op i Sovjetunionen, hvor enheder og metoder til BZZ blev udviklet og fremstillet. 

Nu udvikler denne teknologi sig konstant og bruges ofte på rehabiliteringscentre, hospitaler og i forebyggende (forebyggende) medicin, samt inkluderet på listen over behandlingsmetoder og officielt brugt i medicinsk rehabilitering i Europa.

I Ukraine praktiseres BZZ -teknologi også på mange hospitaler og rehabiliteringscentre. I vores land tilbydes det at slippe af med forskellige sygdomme samt at komme sig efter slagtilfælde, fødsel og skader. Derudover bruges biologiske feedbackmetoder i Ukraine til rehabilitering af servicemænd.

Hvilke metoder er inkluderet i BZZ -teknologien?

Biofeedback er en hardware-computerteknik, så den dækker brug af forskellige sensorer og enheder, der måler forskellige vitale tegn. Baseret på resultaterne bliver patienten derefter lært at bevidst kontrollere og styre den ønskede funktion af kroppen. Selve undervisningsmetoden udføres ved hjælp af multimedie, spil og andre teknikker. 

Biologisk feedback omfatter også nogle vejrtræknings- og meditationspraksis. Hvilket ikke er overraskende, for fra hinduismen har vi modtaget mange vejrtrækningsteknikker, akupressurøvelser og asanas, hvis handling er rettet mod selvforbedring og kontrol af kroppen, bevidstheden og underbevidstheden. Men hvis en yogi -læge kan lære at kontrollere sin krop i årevis, så lover træningen for en person, der har henvendt sig til BZZ -metoder, kun at vare en eller to måneder. 

Hvordan fungerer BZZ?

Patienten sættes på specielle sensorer, der giver dig mulighed for at modtage og registrere forskellige indikatorer for hans nervesystem. Skærmen viser oplysninger om ændringer i nogen af ​​disse indikatorer: det kan være puls eller muskeltonus.

Men på skærmen præsenteres alle kroppens komplekse processer i en tilgængelig og forståelig form, som en person er i stand til at opfatte: grafik eller billeder, animation, infografik med tal, lyd eller video og så videre.

Gendannelse ved hjælp af BZZ -metoden har form af specialtræning. Sessionerne er individuelle, tidsbegrænsede og overvåges af en instruktør eller læge under hver session og under hele forløbet.

Derfor hjælper BZZ en person med at se og høre sin krop og forstå, hvordan den fungerer, analyserer parametrene på skærmen og sammenligner dem med de ændringer i kroppen, som han føler. Og alle ændringer og mangler kan korrigeres uafhængigt ved hjælp af særlige metoder, viljestyrke osv. For eksempel ændrer du vilkårligt puls, styrer hjernens rytmer, følelsesmæssig tilstand. Det vil sige, at kun kroppens ressourcer, selvregulering og selvkontrol er involveret - mennesket lærer at hjælpe sig selv.

Kan BZZ -metoder kaldes en type medicin?

En slags medicin - næppe, men efter hendes metode - så. Denne teknologi bruges ikke kun til at forbedre kroppens produktivitet, men også til at hjælpe med at behandle mange sygdomme og patologiske tilstande samt til forebyggelse af dem. Ofte praktiseres BZZ -metoder parallelt med eller efter traditionel behandling.

Er der nogen risici / farer?

BZZ -metoder bruger ikke medicin, kosttilskud eller kirurgi. Hovedproblemet er, at BZZ -teknologien undertiden er placeret som en komplet erstatning for traditionel lægemiddelterapi. Men om BZZ-terapi er mere effektiv - endnu ikke kendt. Der er heller ikke tegn på, at det i en kritisk situation vil hjælpe lige så hurtigt som at tage medicin eller bruge andre konventionelle behandlinger. Derfor er det ikke nødvendigt at opfatte en teknik som "medicin mod alle sygdomme", og at bruge som yderligere.

Hvad er fremtiden for BZZ -teknologi?

Brugen af ​​biologisk feedback sammen med den sædvanlige terapi har stadig positive anmeldelser. Selv nu ledsager BZZ -teknologi ofte behandling med traditionelle metoder. I fremtiden kan denne tandem blive uadskillelig, hvilket vil bidrage til at øge effektiviteten af ​​behandlingen generelt samt bidrage til at reducere brugen af ​​lægemidler og tendenser i ikke-medicinsk behandling.

tekst: Irina Pechena
Kollager: Karina Hryliuk

Populære materialer

Du kom videre beta-version siden rytmy.media. Dette betyder, at webstedet er under udvikling og testning. Dette vil hjælpe os med at identificere det maksimale antal fejl og ulemper på webstedet og gøre webstedet praktisk, effektivt og smukt for dig i fremtiden. Hvis noget ikke fungerer for dig, eller du ønsker at forbedre noget i webstedets funktionalitet - kontakt os på enhver måde praktisk for dig.
BETA