Den kvindelige menstruationscyklus er et komplekst og meget finjusteret system. Det kan sammenlignes med et orkester: hvis mindst et instrument "forfalskes" - påvirker det hele kompositionen. Og menstruationen i sig selv kan kaldes "kulminationen" af hele processen. Det er en vigtig indikator for hormonel balance i en kvindes krop. Menstruelle uregelmæssigheder indikerer, at du er nødt til at ændre noget i din livsstil og vaner. Dette siges enstemmigt af både klassiske vestlige og østlige medicinske traditioner. I denne artikel lærer du om de vigtigste typer forstyrrelser og metoder til korrektion af ikke-medikamenter, der tilbydes af traditionel kinesisk medicin og Ayurveda.

Kend fjenden i ansigtet: typer af menstruationsforstyrrelser

Klassisk medicin adskiller følgende typer lidelser:

  • cyklusfejl (for lang, for kort);
  • sparsomhed eller overflod af menstruation;
  • menstruationens varighed;
  • forsvinden af ​​menstruation;
  • svær PMS.

Opsomenorrhea - overdreven varighed af menstruationscyklussen (længere end 35 dage). I dette tilfælde kan menstruation være regelmæssig, bare finde sted en gang hver anden og en halv til to måneder, og generelt ustabil og forekomme 2-3 gange om året. Den vigtigste årsag til opsomenorrhea er ovariesvigt.

Proiomenorrhea - reduktion i varigheden af ​​menstruationscyklussen (mindre end 21 dage), dvs. for hyppig menstruation. Årsagerne kan være forskellige: forstyrrelse af en hormonel baggrund; sygdomme i nyrer, hjerte, lever; livmoderens anatomiske træk; mangel på nogle vitaminer (inklusive C og K).

Hypermenorrhea - stigning i mængden af ​​menstruationsvæske, dvs. en unormalt stor mængde sekretioner. Kan indikere inflammatoriske processer i det kvindelige kønsområde, livmoderfibroider, ovarie dysfunktion.

Hypomenorrhea - sparsom menstruation, volumenet af menstruationsafladning er mindre end den fysiologiske norm (ca. 50 ml).
Polymenorrhea - menstruation, der varer mere end 7 dage, med normalt blodvolumen, moderat.

oligomenorré - kortvarig menstruation (1-2 dage), også med en moderat mængde sekretioner.

Dysmenoré og amenoré (menstruationens forsvinden) skal udpeges.

amenoré kaldet fraværet af menstruation i 6 måneder eller mere. Amenorrhea er ikke en uafhængig diagnose. Dette er et symptom, der indikerer, at der er opstået en fiasko et eller andet sted i kroppen - på det anatomiske, biokemiske, genetiske, fysiologiske eller psykologiske niveau.

dysmenorré - Nu er denne tilstand diagnosticeret hos mange kvinder. Kort sagt - det er smertefuld menstruation, en følelse af smerter i underlivet før og under menstruation. Smerter kan være ledsaget af generel forringelse og ubehagelige symptomer: kvalme, opkast, hovedpine, generel svaghed, feber.

PMS - Mange mennesker forveksler det med dysmenorrhea. Faktisk er PMS et premenstruelt syndrom, det har intet at gøre med selve menstruationen. Dette er et komplekst symptomkompleks, der forekommer hos nogle kvinder inden menstruation (10-5 dage). På sådanne dage er humørsvingninger, generel utilpasse, svaghedsfølelse, kvalme osv. Mulig. Den nøjagtige årsag til PMS er i øjeblikket ukendt. Som en behandling foreslås normalisering af hypothalamus, fordi det er den vigtigste "dirigent" i det hormonelle orkester.

9871
Natalia Silina

gynækolog-endokrinolog i den højeste kategori, kandidat i medicinske videnskaber, grundlægger af et uddannelsesprojekt for kvinder «Dr. Silina School of Women's Health»

 

Menstruationscyklussen er hovedkriteriet for en kvindes sundhed, en naturlig og nem måde at overvåge dit helbred på og bemærke tidlige tegn på lidelsen rettidigt. Menstruationscyklussen er den korrekte, cykliske produktion af visse hormoner, en konsekvens af de endokrine kirtlers teamwork. Dette er små "fabrikker", der producerer hormoner, der påvirker enhver celle i den kvindelige krop. Det vil sige, det er et teamarbejde i hjernen, skjoldbruskkirtlen, binyrerne, æggestokkene, tarmene (som også er en fabrik til produktion af stoffer, der påvirker den hormonelle baggrund). Dette er det eneste system, hvor svigt af mindst et af linkene fører til hormonelle lidelser. Derfor er menstruations uregelmæssigheder en klokke, som du skal være opmærksom på din krop, din livsstil, ernæring, hvordan du sover, og sammen med en gynækolog-endokrinolog for at vælge taktik for at løse problemet.

Alvorligt og i lang tid: fjern årsagen, ikke symptomet

I den østlige medicinske tradition betragtes den menneskelige krop ud fra balance, og dette synspunkt er bedst egnet til den kvindelige menstruationscyklus. Hvis der er fejl - forstyrres balancen, og hovedopgaven vil være at gendanne den. I tilfælde af menstruationsforstyrrelser er specialister i orientalsk medicin involveret i korrektion af en kvindes livsstil og kost, hendes mentale sundhed, ordinerer medicinske urter, akupunktur. Dette er ikke en øjeblikkelig proces, men det giver et varigt resultat.

Fra østlig medicinsk synspunkt betyder svigt i cyklussen, at et sundt forhold mellem yin og yang - kvindelige kønshormoner og stresshormoner. Jan, dvs. stress, hormoner påvirker regelmæssigheden og aktualiteten af ​​menstruation. Yinhormoner (dvs. køn) regulerer menstruationsvolumen. Ayurveda og TCM kombinerer menstruationsforstyrrelser i tre hovedkategorier: sparsomhed / fravær af menstruation, overdreven eller smertefuld og uregelmæssig menstruation.

Knaphed eller fravær af menstruation. Dette skyldes et fald i mængden af ​​kvalitet yin, dvs. en krænkelse af kvindelige kønshormoner. Yinmangel er forbundet med underernæring eller overdreven træning. Kort sagt - det er her, energien bruges hurtigere, end den ankommer.

Hvad skal jeg gøre? Forsyn dig med en tilstrækkelig mængde af sund, afbalanceret mad, spis kvalitetsolier, vælg den optimale fysiske aktivitet, der ikke bliver udmattende. Det anbefales bestemt at hvile meget, få en god nats søvn og undgå nervøs udmattelse. Derudover kan medicinske planter med hæmatopoietiske og ernæringsmæssige egenskaber ordineres.

Overdreven eller smertefuld menstruation. Ofte er årsagerne til voldelig udflod og smerte visse sygdomme, såsom livmoderfibroider eller endometriose. Derefter er behandlingen rettet mod at eliminere den primære sygdom. Det sker dog også, at det efter en medicinsk undersøgelse ikke er muligt at stille en nøjagtig diagnose. Dette er især almindeligt i tilfælde af smertefuld menstruation. Årsagen til disse dysfunktioner er normalt den samme hormonelle ubalance. Som behandling tilbydes ofte kirurgiske metoder (og nogle gange er det ikke muligt at undvære dem) eller tage syntetiske hormoner, hvilket har en negativ indvirkning på sundheden i fremtiden. For at lindre smerter, ordiner smertestillende medicin, der lindrer symptomet.

Imidlertid er både østlig og vestlig medicin enige om, at menstruation skal være let og smertefrit. Det er ikke normalt at lide smerter under menstruationen. Årsagerne til ovenstående forhold kan være forskellige, men set fra Ayurveda og TCM synspunkt generelt er de alle forbundet med en bestemt stagnation. Hvor der er stagnation, er der smerter og risikoen for tumorer.

I østlig medicin til bekæmpelse af stagnation tyder normalt på ændringer i livsstil og ernæring, akupunktur og urter, som i TCM omtales som "dem, der spreder blodet." Kompresser med urter eller ricinusolie har en positiv effekt. Alt dette ordineres afhængigt af kvindens tilstand, hendes forfatning og individuelle behov.

Uregelmæssig menstruation. Hvis årsagen ikke er en alvorlig fysiologisk lidelse eller patologi, fjernes normalt cyklusens uregelmæssighed let ved hjælp af orientalsk medicin. Meget ofte opstår fejl på grund af ubalance af Jan-hormoner (stresshormoner). I dette tilfælde er det vigtigt at gendanne hormonbalancen og overholde den daglige rutine, daglige og sæsonbestemte biorytmer. Nogle gange for at overvinde PMS og uregelmæssighed i cyklussen er det nok daglige gåture i det fri på samme tid.

09
Ludmila Shast

læge i den højeste kategori, fødselslæge-gynækolog, gynækolog-endokrinolog, sexolog i det medicinske center i St. Paraskeva

 

Overholdelse af dag og nat rutine er af stor betydning for menneskers liv og sundhed. Naturen har trods alt programmeret, så syntesen af ​​hormoner finder sted på bestemte tidspunkter af dagen. Og hvis vi forstyrrer vores daglige biorytmer, forstyrres den automatiske syntese af hormoner automatisk, hvilket negativt påvirker hele organismen. Dette gælder især for den kvindelige krop, som er mere hormonafhængig. Hvis for eksempel en pige ikke sover om natten i ungdomsårene (og i dag er internetafhængighed et meget almindeligt fænomen), så lægger hun automatisk lidelser i reproduktionssystemet, som senere manifesterer sig i form af menstruations uregelmæssigheder, utilpashed under menstruation eller endda infertilitet.

Sådan gendannes balance: generelle tip

Som du kan se, prøver lægen i orientalsk medicin i begge tilfælde at genoprette den hormonelle balance, så de generelle anbefalinger til menstruationsforstyrrelser vil være ens. Vi bliver nødt til at foretage ændringer i livsstil og kost, nemlig:

  • at forbedre kosten;
  • spis på samme tid;
  • vågne op så tidligt som muligt;
  • se din åndedrag - prøv at trække vejret dybt igennem dagen, indtil det sker refleksivt;
  • lad vanen med at gøre flere ting på én gang;
  • forbered dig på en nattesøvn - ingen gadgets eller stærke følelser mindst en time før du falder i søvn;
  • påfør varme olier på kroppen - det har en stærk effekt, der lemper nervesystemet;
  • gå i seng på samme tid.

Dette regime fremmer et godt helbred og er normalt egnet til næsten alle. Effekten kan forventes om tre måneder efter en ny livsstil. Hvis det er vanskeligt at implementere alt på én gang, kan du foretage ændringer gradvist, den ene efter den anden, eller starte med en eller to dage om ugen. Selv hvis årsagen til fiaskoen er organiske lidelser, der kræver medicinsk behandling eller kirurgi, vil den "østlige" tilgang til sundhed hjælpe med at komme sig hurtigere og forhindre problemer i fremtiden.

tekst: Julia Popova
Kollager: Victoria Mayorova

Lignende materialer

Populære materialer

Du kom videre beta-version siden rytmy.media. Dette betyder, at webstedet er under udvikling og testning. Dette vil hjælpe os med at identificere det maksimale antal fejl og ulemper på webstedet og gøre webstedet praktisk, effektivt og smukt for dig i fremtiden. Hvis noget ikke fungerer for dig, eller du ønsker at forbedre noget i webstedets funktionalitet - kontakt os på enhver måde praktisk for dig.
BETA