Aromaterapi er brugen af ​​essentielle olier til at påvirke den menneskelige krop på en eller anden måde. Æteriske olier er multikomponentblandinger (i modsætning til vegetabilske olier) af flygtige organiske forbindelser. De er uopløselige i vand, har en fedtet struktur, en stærk rig aroma. Er fremragende parfumsammensætninger såvel som konserveringsmidler. Hver æterisk olie har sine værdifulde fordele og egenskaber. Æteriske olier har en subtil effekt på kroppen, kan virke helt umærkeligt, men at nægte deres virkning er simpelthen umulig. Korrekt udvalgte essentielle olier kan have en positiv effekt på hele kroppen, men de kan også være skadelige, hvis de bruges forkert.

Æteriske olier og ekstrakter: hvad er forskellen?

  1. Æteriske olier og planteekstrakter fremstilles på forskellige måder (ekstrakter opnås normalt fra plantemateriale ved ekstraktion med vand, alkohol, ether eller carbondioxid).
  2. Æteriske olier har en olieagtig struktur, men ekstrakter gør det ikke.
  3. Virkningen af ​​æteriske olier er meget stærkere end ekstrakter på grund af deres høje koncentration. Ekstrakter er opløsninger, dvs. fortyndinger.

Fra hvad der nøjagtigt tages essentielle olier, og hvordan er produktionen

Fremstil æteriske olier ved ekstraktion fra planter (blomster, blade, rødder, frø, træ eller andre dele). Fra hver enkelt plante fås essentiel olie fra visse dele af den. For eksempel i en rose er det kronbladene, i eukalyptusen er det bladene, i sandeltræet er det træet, i rosmarin fås den essentielle olie fra alle dele af planten, og i angelica er det rødderne og frøene.

Selv æterisk olie opnået fra den samme plante, men fra forskellige dele af den, kan have forskellige egenskaber.

Normalt er der ikke så mange essentielle olier i planten - fra 0,05 til 18%, hvorfor de er ret dyre.

Hvordan er produktionen?

1. Fordampning eller destillation (Dele af planter dampes eller fyldes med vand og koges, hvorved æteriske olier frigøres. De kombineres med damp og passerer derefter gennem en kondensator. Æteriske olier forbliver på vandets overflade, derefter fjernes de. Det resterende vand kaldes blomster og bruges aktivt i kosmetologi)
2. Mekanisk metode (presning eller presning). Pressning bruges hovedsageligt til at få essentielle olier fra citrus. Frugten presses, hvilket frigiver essentielle olier.
3. Ekstraktion med opløsningsmidler: essentielle olier binder til visse opløsningsmidler, som derefter adskilles fra olien. Stoffer såsom estere, benzen, butan og ekstraktionsbenzin kan anvendes som opløsningsmidler.

Er alle ekstraktionsmetoder lige så nyttige?

Ikke alle metoder til udvinding af olie fra vegetabilske råvarer er lige så nyttige. Typisk anvendes destillation eller fordampning, mekanisk metode (dvs. ekstraktion) og opløsningsmiddelekstraktion.

Den mest miljøvenlige metode er ekstraktion ved fordampning. Klemning er også en naturlig metode. Kemikalier kan bruges som opløsningsmidler til ekstraktion, så denne metode er ikke altid helt naturlig. Sådanne æteriske olier har en tendens til at være af dårligere kvalitet og lavere pris.

Hvem og hvilke æteriske olier kan være egnede?

”Hvad er det, der ikke er gift?
Alt kan være gift og intet,
som ikke kan blive en gift.
Kun dosering kan gøre noget giftigt. "
Alchemist, læge, forsker Paracelsus, 16-tallet

I dag er der omkring 400 typer essentielle olier. Ikke alle planter er muligvis egnede til olieproduktion. Oftest bruges kun 100 planter til aromaterapi. Men selv fra dette hundrede ikke alle er egnede til et individ.

Normalt er kun 10-20 typer essentielle olier bedst for en bestemt person til behandling eller nyttiggørelse.

Hvad der vil gavne og helbrede en person, kan have negative konsekvenser for en anden. Eller hvad den ene af os kun har brug for i en lille dosis, den anden har behov for meget større mængder til nyttiggørelse.

Normalt bruger de fleste af os essentielle olier kun som behagelige aromaer hjemme, i aromalamper eller til massage. Men alle naturlige aromasammensætninger har en stærkere effekt, end vi tror. Selv en enkel betændelse i en aromelampe med ægte æterisk olie kan både have en positiv effekt på den enkeltes helbred og have en negativ effekt. Dette sker, fordi aromatiske olier stadig skal vælges individuelt (eller i det mindste nøje overvåge dig selv og din reaktion, når du bruger eteriske olier).

Det er bedre at vælge en essentiel olie til behandling sammen med en specialist - en aromaterapeut eller en naturopat med viden inden for aromaterapi. Mange aromatiske vegetabilske olier har hormonlignende egenskaber, så deres anvendelse skal være målrettet, bevidst og berettiget.

Når det IKKE er nødvendigt at bruge æteriske olier til heling

Det er vigtigt at vide, at planteolier har en stærkere effekt end enkle ekstrakter. Æteriske olier kan påvirke blodtrykket, øge eller formindske det, forårsage allergier eller reducere dets manifestationer. Hjælp med betændelse eller forværre tilstanden, hvis den vælges forkert. Ja, citrus-essentielle olier anbefales ikke til brug, før de er i solen, fordi de kan forårsage forbrændinger.

Æteriske olier er ønskelige Brug ikke gravide på grund af deres evne til at påvirke udviklingen af ​​barnets nervesystem. Det er kendt, at essentielle olier kan trænge ind i morkagen. Og de essentielle olier fra thuja, tansy og myrmynte generelt forbudt under graviditet. Kamille, lavendel og pebermynte har en moderat effekt, så de kan bruges i små mængder.

Æteriske olier og kosmetik med dem bør ikke bruges under amning af babyer (hvilket betyder, at morens brug af æteriske olier internt eller eksternt på kroppen er en del af kosmetik. Brug som en aromatisk sammensætning til vejrtrækning, for eksempel til inhalation er muligt).

Æteriske olier har en bitter smag, hvilket gør, at babyen ikke ønsker at drikke modermælk, dvs. at amme babyen vil være umulig. På samme tid, hvis du holder en gren med fyrretræ i det rum, hvor et lille barn sover, vil barnet komme sig hurtigere, fordi fyrolier har en fremragende antiseptisk effekt.

Husk

De æteriske olier, du indånder, påvirker luftvejene og nervesystemet, og når de bruges internt eller på huden, trænger de ind i blodbanen og påvirker hele kroppen meget mere. Derfor er du nødt til at vælge dem til behandling med omhu, helst med en specialist.

Kan æteriske olier være et alternativ til antibiotika?

I officiel medicin bruges æteriske olier som antimikrobielle komponenter. De er en betydelig fordel i dag, når problemet med antibiotikaresistens (dvs. resistens over for antibiotika, der opstår på grund af deres hyppige anvendelse) bliver mere udbredt: Mange arter af patogene bakterier kan ikke længere behandles med antibiotika, men kan behandles med æteriske olier. Evidensbaseret medicin i dag gør fremragende brug af essentielle olier til behandling af bronkitis og andre luftvejssygdomme som et antimikrobielt middel. Det er også en fantastisk måde at overvinde betændelse i forskellige organer og systemer.

Den seneste gode nyhed

  • Japanerne har bevist, at æteriske olier er fremragende hjælpere til nervesystemet: de øger koncentrationen, øger mental aktivitet og forbedrer hukommelsen (jasmin, lavendel, citron), lindrer stress (lavendel, mynte);
  • æteriske olier af neroli, orange, sandeltræ har antidepressive egenskaber, og eukalyptus og tetræ stimulerer. Ylang-ylang er et afrodisiakum, der forbedrer kærlighed, og kamille, tværtimod, beroliger;
  • mange essentielle olier forårsager syntese af endorfiner i kroppen og giver derfor en følelse af lykke og lindrer desuden smerter;
  • essentielle olier af rose, sandeltræ og lavendel er universelle, så de kan bruges frit til næsten alle.

tekst: Natalia Zakharova
Kollager: Victoria Mayorova

Lignende materialer

Populære materialer

Du kom videre beta-version siden rytmy.media. Dette betyder, at webstedet er under udvikling og testning. Dette vil hjælpe os med at identificere det maksimale antal fejl og ulemper på webstedet og gøre webstedet praktisk, effektivt og smukt for dig i fremtiden. Hvis noget ikke fungerer for dig, eller du ønsker at forbedre noget i webstedets funktionalitet - kontakt os på enhver måde praktisk for dig.
BETA