Livets rytme er accelereret. Den moderne mand tager hundredvis af beslutninger om dagen. Hvad kan man gøre for at gøre det mindre vanskeligt? Svaret kan være enklere, end du tror!

Sig ja

Et interessant tilbud? Foreslog et seriøst projekt? Inviteret til et land, du aldrig har været i? Spændende, men akavet? Nogle gange er lange overvejelser og beslutningsprocesser forvirrende. Så sig først "JA" og begynd at forberede dig. Allerede i processen vil du virkelig kunne forstå, om du vil fortsætte. Men du sparer tid og energi, der bruges på refleksion.

Sig nej

At nægte kompetent, let og venligt er en kunst. Kort sagt kan ordet "nej" i høj grad forenkle hver persons liv. 

Cheryl Sandberg, Facebooks operationschef, i sin bog Bliv involveret! skriver, at for langsigtet succes i livet og karrieren skal du ikke være bange for at nægte, når du stilles for store krav eller bliver bedt om en tjeneste, som du hverken har tid eller lyst til.

Sig "Jeg ved det ikke"

Vi har siden skolen været undervist i at sige "jeg ved det ikke" er en dårlig idé. I eksamener er det bedre at tale om et fjernt emne, men ikke at indrømme at du ikke ved noget. Skam og frygt for at blive fanget hjemsøger mange mennesker. Ironien er, at mange af dem er objektivt lærde og ansvarlige mennesker. Så det er en anden god idé at lære at sige "Jeg ved det ikke" og ikke skamme mig eller være bange for den offentlige mening. 

Alternativer til ordene "Jeg ved ikke" kan være: "Jeg har brug for at tænke", "dette er et vanskeligt / godt / mangesidet spørgsmål, og jeg har brug for tid til at besvare det". En anstændig mulighed kan også være at bede samtalepartneren om at udtrykke sine egne tanker eller foreslå, hvor man skal starte. For eksempel: "Måske vil dine egne tanker om dette spørgsmål hjælpe mig med at svare."

Formlen "Slip"

For at løse et vanskeligt problem, undertiden det har brug for at "give slip": slapp af og lad hjernen gennem en række af de mest uventede foreninger komme til den rigtige beslutning. Derfor kommer oplysning ofte, når du går eller tager et bad. 

En anden god måde at stimulere den kreative fantasi er en tur. Når alt kommer til alt, har menneskeheden brugt det meste af sin eksistens som en art, der har løst de sværeste opgaver på farten - på flugt fra den sabeltandede tiger, i jagten på en mammut eller på jagt efter et nyt sted at overnatte. Et godt alternativ til kontorsamlinger er "gangmøder", når du kan diskutere problemer, ideer og projekter med kolleger under en kort gåtur i parken eller endda på gaden nær kontoret. Og kalorier forbrændes, og jeg tror bedre, og andre kolleger på kontoret med åben planlægning blander sig ikke. 

Vælg en af ​​de "forenklingsformler", vi tilbyder, eller prøv alt for at forstå, hvad der er bedst for dig. Rådgiv dine venner og kolleger, og måske vil den komplekse verden skinne med enkle farver!

tekst: Natalia Burylo
Kollager: Karina Hryliuk

Populære materialer

Du kom videre beta-version siden rytmy.media. Dette betyder, at webstedet er under udvikling og testning. Dette vil hjælpe os med at identificere det maksimale antal fejl og ulemper på webstedet og gøre webstedet praktisk, effektivt og smukt for dig i fremtiden. Hvis noget ikke fungerer for dig, eller du ønsker at forbedre noget i webstedets funktionalitet - kontakt os på enhver måde praktisk for dig.
BETA