Afrodisiaka i konventionel forstand er stoffer eller produkter, der stimulerer libido og øger den seksuelle lyst. Ordet "afrodisiakum" har antik græsk oprindelse, blev dannet på vegne af gudinden for kærlighed og sensualitet afrodite (græsk Ἀφροδίτη), dvs. afrodisiakum eller afrodisiakum - den der er relateret til afrodite. I Ayurveda er afrodisiaka vigtigt, fordi sex ifølge Ayurvedic medicin er en af ​​de tre søjler for menneskers sundhed.

Begrebet seksualitet og afrodisiakum i Ayurveda

I Ayurveda adskiller begrebet seksualitet sig fra det konventionelle. I den ayurvediske tradition er seksualitet direkte relateret til energi og vitalitet generelt. Jo mere vital energi en person har, jo sundere og mere sensuelt er hans seksualliv.

Seksualitet og menneskelig reproduktiv funktion sammenlignes med planternes evne til at blomstre og bære frugt, fordi det kræver stærke rødder, sunde kuffert og blade. Og seksuel dysfunktion er normalt et tegn på dårligt helbred. Derfor er ayurvediske afrodisiakum rettet mod terapeutisk at påvirke en række systemer, såsom endokrine, urogenitale og nervøse, og ikke kun en samtidig stigning i seksuel lyst. Således, ethvert stof eller produkt, der giver kroppen energi, toner, lindrer træthed og slapper nervesystemet på en eller anden måde - et afrodisiakum.

Ayurvediske afrodisiaka fungerer sjældent øjeblikkeligt, de er rettet mod en langvarig effekt.

Afrodisiaka skal tages, når andre globale problemer i kroppen er løst, fordi i nærvær af kroniske sygdomme eller forurening af kroppen med toksiner vil afrodisiakum bidrage til forringelse af sundheden.

Kvindelig og mandlig seksuel energi - hvad er forskellen?

Ayurveda behandler kvindelig og mandlig seksualitet forskelligt på grund af forskelle i fysiologi. Ifølge Ayurveda er sundhed, vitalitet og evnen til at være seksuelt aktive tæt knyttet til reproduktiv sundhed og antallet af gameter. Kvinder har et stort antal follikler i æggestokkene fra fødslen, så de har mere seksuel og vital energi fra starten (i Ayurveda kaldes det "ojas"). Derudover mister mænd under seksuel omgang en betydelig del af ojas med sæd, mens mængden af ​​seksuel energi hos kvinder forbliver uændret.

Ayurveda lærer, at det for at en kvinde skal have en konstant seksuel lyst, er det nok for hende at være rolig, fri for stress og spise en afbalanceret diæt. I denne henseende er kvindelige afrodisiakum primært rettet mod at lindre spændinger, slappe af nervesystemet og opnå hormonel balance.

Ayurvediske afrodisiaka for kvinder

De mest almindelige afrodisiaka er af planteoprindelse og bruges ikke kun til at øge libido, men også til at forbedre reproduktionssystemets helbred som helhed. Dette er ekstrakter fra rødder, blade eller blomster fra planter, der vokser i den indonesiske region.

Det mest populære med hensyn til brugsfrekvens er shatavari, eller asparges - Asparges (Asparagus racemosa), som har en effektiv positiv effekt på sundheden i det kvindelige kønsområde. Det er længe blevet brugt i Ayurveda til at styrke seksuel lyst. Fra sanskrit kan navnet "shatavari" oversættes til "en der kan have 100 mand", som i sig selv antyder potentialet i planten. Det anbefales normalt at tage med et produkt - "leder" - med mælk eller ghee. Shatavari kan bruges til den komplekse behandling af forstyrrelser i den kvindelige reproduktive sfære: i svær PMS, hypermenorrhea, infertilitet. Denne plante, som de fleste afrodisiakaer i Ayurveda, fungerer ikke med det samme, den skal tages regelmæssigt.

Sage muskatnød (Clary salvie) - en anden plante, der stimulerer seksuel lyst. Både tørret plantepulver og tinkturer bruges normalt til vin. Sage forbedrer blodcirkulationen i bækkenorganerne og øger aktiviteten af ​​de endokrine kirtler. Det skal bemærkes, at som afrodisiakum salvie ikke kun er kendt i Asien, men også i europæiske lande. Især blev det brugt til at stimulere libido i det gamle Rom.

En anden plante brugt som et universelt afrodisiakum, dvs. velegnet til både kvinder og mænd - amalaki, eller amla, Indisk stikkelsbær. Ifølge ayurvediske tekster er amalaki et fremragende foryngende medikament. Det har længe været brugt som en tonic, der giver sundhed, lang levetid og styrke, stimulerer kropslig følsomhed og forbedrer følelsen af ​​livsglæde.

Ashoka - en plante, der er almindelig i tropisk Asien. Ifølge legenden blev Gautama Buddha født under dette træ. Ashoka er et hellig træ dedikeret til kærlighedsguden Kami og er i sig selv et symbol på kærlighed. Denne plante kaldes en tonic for kvinder: den er vidt brugt i ayurvedisk medicin til behandling af sygdomme i det kvindelige reproduktive system, menstruationsforstyrrelser, hormonel ubalance.

Et offentligt tilgængeligt og velkendt produkt, der også er et afrodisiakum - kanel. Det kan vække, styrke seksuel lyst. Og denne effekt giver ikke kun brugen, men også indånding af aromaen af ​​dette krydderi. For kvinder hjælper kanel med at regulere menstruationscyklussen og lindrer menstruationssmerter, såvel som toner livmoderen.

Afrodisiakumfrugter kan nævnes separat. De kan inkluderes i din almindelige diæt. Der er sådanne produkter bananer, honning, mango, fig, fra nødder - mandel.

76
Anna Osipenko

specialist i ayurvedisk ernæring, kliniklæge Ayurveda-192

 

Af de produkter, der er nyttige til kvinder, kan du vælge sesamfrø. Det indeholder fytoøstrogener - hormonlignende stoffer, der har en positiv effekt på forplantningssystemet. Alle sorter af sesam er nyttige, men sort indeholder flere fytoøstrogener end hvid, så det er bedre at ikke tage det under graviditet. Kokosnødevand er en god afrodisiakum. Rosiner - vil være nyttig for både mænd og kvinder. De anbefales også til brug ved ovariedysfunktion.

Afrodisiakum krydderier - kardemomme, kanel, sort spisskummen, muskatnød, safran. De kan konsumeres sammen med daglige måltider eller som separate kosttilskud.

Afrodisiakum kan som nævnt ovenfor være en duft. Den mest almindelige duft, der bruges i Indien til at forbedre kærlighedsoplevelser, er jasmin. Et yndlingssted for vandreture for elskere - det er haver med jasminbuske. Indiske kvinder blev bedt om at bære kranser af jasminblomster omkring deres hals eller at dekorere deres hår med dem. Jasmine kronblad te kan bruges som et afrodisiakum.

Det er værd at huske, at forkert eller upassende brug af medicin kan føre til problemer i kroppen. For eksempel kan den samme shatavari under visse omstændigheder føre til livmoderfibroider. Derfor bør du først begynde at tage afrodisiakum efter at have konsulteret en læge for at finde ud af kroppens individuelle egenskaber.

tekst: Julia Popova
Kollager: Victoria Mayorova

Lignende materialer

Populære materialer

Du kom videre beta-version siden rytmy.media. Dette betyder, at webstedet er under udvikling og testning. Dette vil hjælpe os med at identificere det maksimale antal fejl og ulemper på webstedet og gøre webstedet praktisk, effektivt og smukt for dig i fremtiden. Hvis noget ikke fungerer for dig, eller du ønsker at forbedre noget i webstedets funktionalitet - kontakt os på enhver måde praktisk for dig.
BETA