Rensning af kroppen ved at skrabe det negative og toksiner ud af det - lyder underligt, ikke sandt? Men dette er ikke en fiktion, men en meget rigtig og ganske populær type massage - gua-sha. Hvad er denne mystiske metode, hvordan den fungerer, og hvorfor nævner skønhedsbloggere i stigende grad den på sociale netværk?

Hvad er gua-sha massage?

Gua-sha massage er en type massage udført ved hjælp af specielle skrabere lavet af halvædelsten, sølv, træ eller endda bøffelhorn. Bogstaveligt talt oversættes navnet som "at skrabe det negative", dvs. "gua" - ridser og "sha" - det negative. Det menes, at toksiner udskilles fra kroppen gennem huden ved hjælp af denne massage, blodcirkulationen forbedres, lymfestrømmen øges, musklerne slapper af og hævelse forsvinder. Denne metode kom til os fra traditionel kinesisk medicin (TCM) og vinder i øjeblikket popularitet ikke kun blandt tilhængere af komplementær og alternativ medicin, men også i skønhedsindustrien.

Under massagen kan en person opleve smerter og andre ubehagelige fornemmelser og derefter have rødme, sommetider meget betydningsfuld, kaldet "sha" pletter. Dette er grundlaget for massage, fordi det antages, at det er gennem disse subkutane blødninger, at en person renses for stillestående blod, toksiner og negativ energi. Tilhængere af gouache-massage mener, at intensiteten af ​​sådanne pletter afhænger af, hvor syg personen er. Hvis blodet er stillestående, og der er alvorlige patologier i kroppen, kan rødmen på sort blive sort.

Gua-sha massage er også placeret som en hjælpemetode til behandling af migræne, søvnløshed, neurose og ryg- eller nakkesmerter, og skønhedsindustrien lover foryngelse og hudelasticitet efter de første sessioner.

Hvor og hvornår stammer gua-sha-massagen?

Nu er denne type massage en del af metoderne i traditionel kinesisk medicin, men den første omtale af den stammer fra omkring 6000 år f.Kr. I 60'erne fandt arkæologer i det nordlige Kina mærkelige plader i forskellige former lavet af sten. Senere viste det sig, at de blev brugt til gouache-massage. Imponerende, er det ikke? Især sammenlignet med andre metoder til TCM, såsom zoneterapi eller akupunktur, der stammer fra omkring 4000 år f.Kr.

Selvom de fleste asiatiske metoder og teknikker er blevet holdt hemmelige, har gua-sha-teknikken altid været en af ​​de mest tilgængelige. Både almindelige indbyggere i det celestiale imperium og kejsere, der havde deres personlige specialister henvendte sig til hende. Pladerne var oftest lavet af jade, som blev betragtet som en mirakuløs sten, der giver sundhed, skønhed og styrke. Men det var ikke tilgængeligt for alle. Hvis der ikke var nok midler til jadeskrabere, skar folk dem ud af bøffelhorn.

Metoden til gouache er udbredt over hele verden, den bruges til terapeutiske og profylaktiske formål. Gua-sha-massage vinder også aktivt popularitet inden for kosmetologi.

Er gua sha massage sikkert?

Det er nødvendigt at huske, at ved denne massage er hematomer af forskellig intensitet, som ikke alle zoneterapeuter anser for nyttige, tilladt, under det kan der være ubehagelige fornemmelser, og hvis massøren er uerfaren eller generelt masserer for første gang, er der en stor chance for ikke kun at få blå mærker, men også smertefuldt. ridser. Det anbefales ikke at ty til metoden med gouache, hvis der er kroniske sygdomme, dermatitis, infektioner, dårlig blodpropper såvel som under graviditet. Derudover anbefaler eksperter ikke metoden med gouache til mennesker med overfølsom hud, fordi de første sessioner normalt er ret smertefulde. Under alle omstændigheder, før du tilmelder dig en gua-sha-session, skal du konsultere en læge, der forstår traditionel kinesisk medicin, og du bør ikke vælge en massør tilfældigt. Det er bedre at konsultere en erfaren zoneterapeut.

Er det muligt at praktisere denne metode alene uden viden og erfaring?

Nesterenko
Oksana Nesterenko

zoneterapeut

 

Kun en kvalificeret specialist skal udføre gouache-massage. Nej Jeg finder små blødninger, der forbliver efter massagen, nyttige, fordi de er mikrotraumas. Og når mikrotrauma påføres projektionsområderne (dette er projektionsområderne for de indre organer i den menneskelige krop, hvilket påvirker hvilke, du kan påvirke et bestemt organ eller et system) af de indre organer, lider de. Hele vores krop er projektivt placeret på ansigtet, så vi skal være meget forsigtige her. Alle blå mærker og mikrotraumas er farlige. Derudover kan der være overdreven stimulering, og derefter - depression af ethvert organ. Det ser sådan ud: Først er alt fint, der er en stigning, og derefter - en naturlig tilbagegang, både i arbejdet med et bestemt organ og i kroppens generelle tilstand. Derfor skal ansigtet være særlig forsigtigt

Tishenko
Dmitry Tishchenko

zoneterapeut, læge i kinesisk medicin

 

Baseret på min erfaring med kinesisk medicin kan jeg sige, at enhver effekt på huden, punkter og kanaler skal foretages af en uddannet læge, der har diagnostiske metoder i kinesisk medicin, såsom undersøgelse, palpation af puls, differentieret diagnose, undersøgelse og kun derefter start behandling. Hvis dette ikke er tilfældet, kan der være skade på kroppen, især mennesker med kroniske sygdomme som hypertension, koronar hjertesygdom, slagtilfælde, diabetes og andre. Gua-sha massage er stadig en temmelig lidt undersøgt teknik. Ja, på Internettet kan du finde mange positive anmeldelser, men negative - ikke mindre. Under alle omstændigheder bør du ikke udføre denne massage uden at konsultere en læge, og endnu mere - alene og uden den nødvendige viden. Pas på dig selv og ikke selvmedicinere, selvom det er - ved første øjekast en simpel kosmetisk massage. Det er bedre at overlade din skønhed og sundhed til erfarne fagfolk.

Gua-sha-metode i kosmetologi

I øjeblikket er der flere typer gouache massage: kosmetisk, forebyggende og helbredende. Og hvis handlingen af ​​de to sidstnævnte er rettet mod den menneskelige krop, giver det kosmetiske kun en æstetisk effekt. Kosmetisk massage gouache er en mildere form for behandling. Efter det er der ikke hæmatom, kun en let rødme er tilladt, som går hurtigt. TCM-kosmetologer mener, at massage med jadeskrabere giver en foryngende virkning, aktiverer hudens beskyttende egenskaber og fjerner muskelkramper, der forårsager rynker. Men efter at have analyseret oplysningerne på webstederne for ukrainske skønhedssaloner, kan du finde nogle af de vigtigste effekter af kosmetisk gouache-massage, som er lovet af indenlandske kosmetologer. Disse er for det første bevægelse af lymfe, genopretning af vandbalance i celler og blodgennemstrømning, som hjælper med at reducere hævelse i ansigtet og blå mærker under øjnene. For det andet kan du ved hjælp af gouache-metoden opretholde hudfarve og reducere forekomsten af ​​rynker. Og det ville også være underligt, hvis der ikke blev nævnt biologisk aktive punkter, når vi talte om udstyret inkluderet i TCM. Ja, det antages, at denne metode påvirker dem, så ved hjælp af ansigtsmassage kan du påvirke arbejdet med indre organer.

Gua-sha massage vinder popularitet på grund af den konstante reklame for skønhedsbloggere på sociale netværk. Bloggere tilbyder abonnenter hjælp til at vælge et massageværktøj og tale om, hvordan man træner gouache uden hjælp fra en specialist. Sådanne indlæg og videoer er virkelig ret populære, fordi de er gratis, i modsætning til en gouache-session i en skønhedssalon.

Men er det tilrådeligt at stole på bloggere på sociale netværk?

Karpenko
Svetlana Karpenko

tekstforfatter, online marketingmedarbejder

 

Dagens online marked for råvarevirksomhed har modtaget en betydelig fordel for den aktive udvikling og salg af produkter til store målgrupper. Der er mange marketingstrategier for at tiltrække målgruppen, «erobring» dets tillid og salg af varer i store mængder. Nå, enig - alle elsker penge og jo mere, jo bedre. Fra min erfaring kan jeg sige, at der er bloggere i Ukraine, der holder af deres omdømme. De kontrollerer samvittighedsfuldt kvaliteten af ​​produkter og tjenester, der tages for at annoncere. Normalt er disse top millionærer bloggere, der forstår prisen på deres rejse. På grund af den voksende spænding for blogging er efterspørgslen efter det imidlertid vokset. Nu drømmer næsten alle studerende, hver mor på barselsorlov om at være blogger, fordi de mener, at dette er vejen til økonomisk stabilitet. Og her er hvad det fører til: tvivlsomme anbefalinger til programmer for infobusiness og metoder til hurtig indtjening, selvplejeprocedurer, der har farlige kontraindikationer og efterlader blå mærker på kroppen, kosmetik af dårlig kvalitet, amatør vægttabsprogrammer, der kan skade og meget mere.
Jeg anbefaler alle, der kan lide at se bloggers liv - hold dit sind køligt! Vej alle fordele og ulemper, for på en venlig og venlig anbefaling fra en blogger er der altid penge.

tekst: Irina Pechena
Kollager: Victoria Mayorova

Lignende materialer

Populære materialer

Du kom videre beta-version siden rytmy.media. Dette betyder, at webstedet er under udvikling og testning. Dette vil hjælpe os med at identificere det maksimale antal fejl og ulemper på webstedet og gøre webstedet praktisk, effektivt og smukt for dig i fremtiden. Hvis noget ikke fungerer for dig, eller du ønsker at forbedre noget i webstedets funktionalitet - kontakt os på enhver måde praktisk for dig.
BETA