Ved første øjekast er ordene "uddannelse" og "smerte" vanskelige at kombinere. Den moderne mand, der lytter mindre og mindre til sin egen krop og underbevidsthed, mister et klart signal fra naturen, som gav ham potentialet til at forstå sig selv og hjælpe sin krop. Smerteuddannelse er et felt, hvis mål er at lære en person at kontrollere sin krop, selv i kritiske situationer. Når alt kommer til alt handler smerter ikke kun om neurofysiologi, men også om opfattelse.

Hvorfor smerte kræver opmærksomhed

De fleste af de mennesker, der allerede er øverst i Maslow-pyramiden, er fokuseret på selvrealisering, udvikling, kreativitet og så videre. Og når en moderne hyperaktiv person lider af en skarp smerte, er den hurtigste og nemmeste måde at stoppe ubehagelige (og helt forskellige intensitets) fornemmelser - at sluge piller og køre på en utallig liste over ting i din notebook.

Vi ved ubevidst, at enhver smerte er et vigtigt signal til vores krop. Men vi håber urimeligt, at vi i lang tid ikke behøver at dykke ned i essensen, årsagerne og den komplekse løsning på problemet med dette smertefulde signal. I det mindste har vi tid til at gøre alle vores "to-do".

Smerter handler om ens egen tilladelse til at lade ens følelser og følelser leve. Giv dig selv muligheden for at proklamere: "Jeg eksisterer! Jeg har brug for opmærksomhed og en løsning! ” At ignorere smerten er som at lukke døren til en brand i et andet rum, men stadig i fare.

Gør det ondt? Hvordan og hvorfor få en uddannelse om smerter

Følelsen af ​​smerte produceres i fællesskab af kroppen og hjernen. Hvis vi ikke kan finde årsagen til smerten eller hurtigt lindre og helbrede den, kan vi påvirke vores tanker og opfattelse. Smerteuddannelse sigter mod at lære patienter at lindre deres smerter og hjælpe med deres bedring. Derfor kan vi sige, at videnskaben om smerte er en måde at tænke på, ikke en indgriben.

Ledende neurofysiologer bruger viden om smerter til at udføre en individuel terapeutisk rejse, en historie om patientens smerte, på passende måde. Samtidig siger læger: "Uddannelse skal være noget, vi gør med mennesker, ikke hvad der gøres for mennesker."

Joletta Belton i hende blog skriver om følelsen af ​​smerte gennem videnskab og historiefortælling. Hendes påstand om, at mennesker er stærke bioplastiske væsener. Videnskaben om smerte er et bevis på, at enhver smerte er reel og subjektiv. Mennesker, der lever med smerter, ved, hvad smerte er bedst af alt, selvom de ikke kan finde ordene til at formulere deres oplevelse. Folk bliver vrede og frustrerede, når de får at vide, at der ikke er nogen grund til deres smerte, at "alle problemer er i deres hoved", eller at intet kan gøres.

Hvad betyder det? Hvis din læge fortæller dig, at dine følelser er ubetydelige og sikre i dine historier om smerter, skal du finde en specialist, der vil vide, at du har brug for at arbejde med smerter, tage dine følelser alvorligt og finde en løsning.

Det er ofte umuligt at kende årsagerne til smerte og sygdom øjeblikkeligt, så det at lære om smertetilstanden bliver vigtig. Og usikkerhed gør det kun værre.

Fuld fysisk pleje og psykologisk støtte, forskning, diagnose, beroligelse og klare årsagsforbindelser omkring deres symptomer og behandling er det, som patienter forventer og fortjener.

Hvordan undervisning om smerter hjælper patienter

Smerter hos patienter med onkologi; smerte forbundet med aldersrelaterede ændringer kronisk; baby; neuropatiske og andre typer smerter, som allerede undersøges grundigt af neurofysiologer for, hvordan de adskiller sig, og hvordan man lærer patienterne at vide mere om deres smerte og hjælpe dem med at opleve denne oplevelse lettere.

Jo længere smerterne vedvarer, og jo mere intens den bliver, desto mere affektive (dvs. dem, der påvirker den mentale tilstand), kan faktorer øges. Vi kan være nervøse over de sandsynlige virkninger af smerte og dermed reducere vores forventninger til bedring markant.

Det bliver klart, at den måde, vi opfatter vores smerte på, former vores individuelle oplevelse og kan være en nøglefaktor i bedring.

Imidlertid siger fysioterapeut Louis Gifford: "En patient, der lærte af sin terapeut, at hans smerte ikke virkelig betød, at nogen sygdom pludselig hoppede op fra sin stol, gik hjem og kørte på cyklen for første gang i 5 år ... eksisterer bare ikke!"

Smerteuddannelse handler også om at bygge bro mellem patienter og sundhedspersoner, fordi det betyder at give intellektuel, moralsk eller social vejledning og støtte. Hjælp patienter med at forstå, at livet kan leves her og nu, og at det ikke er nødvendigt at vente.

Videnskaben om smerte hjælper patienten med at bryde væk fra en bestemt del af kroppen eller organet, der gør ondt. I stedet motiverer det dig til at tænke over årsagen til smerten og det følsomme nervesystem.

Hvordan foregår læring?

Der er en bred vifte af uddannelsesmæssige aktiviteter: en-til-en-konsultationer, gruppesessioner, video- og lydpodcasts, informationsbrochurer og bøger, online supportgrupper og offline-møder.

Smerteuddannelse påvirker:

  • reduktion af patienters smerter;
  • holdning til deres smerte;
  • hurtig genopretning
  • udjævning frygt for deres tilstand;
  • øge motorisk aktivitet og træning;
  • stabilisering af den psykologiske tilstand og tilbagevenden af ​​håb om bedring.

Smerter er mere end en fysisk indikator. Og dette er normalt

Det er videnskabeligt bevist, at smerte er meget mere end bare en fysisk indikator. Eksperter antyder, at smerter kan være et bredere fænomen end blot nociception (aktivitet i nervefibrene i nervesystemet) og kan have et neurologisk element.

”Jeg vil have folk til at vide, at smerte er mere end bare en indikator, der er skrevet i en bedømmelse eller et spørgeskema. Smerte er en oplevelse, der kan manifestere sig på mange måder. Dog kan vi selv påvirke vores smerte, ”sagde Ben Cormack, der har været i videnskaben om smerte, bevægelse og rehabilitering i 15 år og er ejer af Cor-Cinetic, et uddannelsesfirma. blog om emnet fysioterapi og biopsykologi.

Eksisterer et antal interessante eksempler, som eksperter mødte i praksis:

  • smerten blev ikke udtrykt i en serviceman, der blev såret i krigen, indtil han blev indlagt på hospitalet;
  • den samme type skader hos forskellige patienter forårsagede signifikant forskellige smertereaktioner; snittet på huden er dobbelt så dybt som det andet, forårsager ikke smerter dobbelt så meget;
  • hvorfor 40% af mennesker med forfærdelige skader ikke oplevede nogen eller lav intensitet af smerter;
  • hvorfor 51% af amputerede rapporterede fantomsmerter og 76% rapporterede fantomfølelser, inklusive forkølelse, elektriske fornemmelser og fantomlemmebevægelse;
  • hvorfor op til 70% af mennesker ikke rapporterer smerter eller relaterede symptomer, der svarer til resultaterne af radiografi / MRI.

I hans artikel "Hvor meget neurovidenskab har vi virkelig brug for?" Ben Cormack præsenterer den såkaldte "sund fornuftmodel". I sit centrum der er en individuel holdning til smerte og en persons subjektive holdning (se også diagram nedenfor).

Modellen består af følgende fem komponenter:

  1. Hvad er denne smerte, og hvad er det?
  2. Hvad forårsagede det?
  3. Hvad er konsekvenserne af denne smerte? Hvilke konklusioner kan drages?
  4. Hvor godt kan jeg kontrollere denne smerte?
  5. Hvor længe varer denne smerte?

Verdensuddannelsespraksis om smerter og implementering i Ukraine

International Association for the Study of Pain - ASP - defineret 2018 som det globale år for ekspertise inden for smerteuddannelse. På trods af fremskridt i studiet af dette smertefulde, i enhver forstand, emne, er der stadig mangel på forståelse og implementering af smerteuddannelse.

Pain Neuroscience Education (PNE) består af træningssessioner for patienter. Denne uddannelsesmæssige tilgang er blevet anvendt af fysioterapeuter terapeutisk siden 2002 forskellige lande, herunder Det Forenede Kongerige, De Forenede Stater og Australien.

PNE ændrer opfattelsen af ​​smerte. For eksempel troede patienten, at beskadiget væv var hovedårsagen til smerte, men efter at have modtaget en uddannelse i smerte-neurofysiologi, indså han, at smerte kan gengive den reelle tilstand af vævet og kan være resultatet af overfølsomme nerver. Som et resultat oplevede patienter et fald i frygt, ødelæggelse af hukommelse for smerter forbundet med bevægelse og øget villighed til at bevæge sig.

I Ukraine er udviklingen af ​​uddannelse om smerte på det "embryonale stadie", sagde Dmitry Dmitriev, professor og læge i medicinske videnskaber. Videnskaber ved VNMU. Pirogov og chefredaktør for PAIN Medicine Journal.
Emnet finder efterspørgsel og støtte blandt kolleger gennem så professionelle medier som "Smertemedicin"Og aktiviteter fra det medicinske samfund"Lægen tænker». Ukrainske projekter om smertelæring har eksisteret i tre år.

Den første og hidtil eneste "Pain Center" hos VOKVETS (Vinnytsia Regional Clinical Endocrinology Dispensary) åbnede i Vinnytsia i september 2019. Institutionens opgave er at hjælpe patienter med kroniske smerter. Dmitry Dmitriev leder afdelingen for anæstesiologi i intensivafdelingen i centret.
I øjeblikket er der planer om at organisere en "patientskole", der planlægger at give patienter teknikker til, hvordan man kan overvinde smerter, og hvordan man kan leve med den. Også under udvikling er et projekt, der planlægger at samle læger og psykologer.

Pain neuroscience uddannelse er et koncept fra det 21. århundrede, der sigter mod at genoverveje, hvordan en patient opfatter deres smerte og hjælpe dem med at leve smertefuldt her og nu. For Ukraine er dette medicinfelt innovativt, men har selvfølgelig ret og efterspørgsel efter udvikling.

tekst: Natalia Burylo
Kollager: Victoria Mayorova

Lignende materialer

Populære materialer

Du kom videre beta-version siden rytmy.media. Dette betyder, at webstedet er under udvikling og testning. Dette vil hjælpe os med at identificere det maksimale antal fejl og ulemper på webstedet og gøre webstedet praktisk, effektivt og smukt for dig i fremtiden. Hvis noget ikke fungerer for dig, eller du ønsker at forbedre noget i webstedets funktionalitet - kontakt os på enhver måde praktisk for dig.
BETA